Mam 120-130 zl do wydania,zastanawiam sie nad kupnem ponownie x-panda + kreatyna (zostalo mi jej troche) Czy to jest dobry pomysl,czy moze inaczej i na coo innego wygospodarowac pieniadze.Nie znam sie zbytnio na laczeniach suplementow i ktora,kiedy,jaka lepsza.Chcem poprawic osiagi na klate,tzn. czy moge robic trening na sile gdy kupie x-panda + [...]
tak wogóle to moj max podciagania to 12 i za 2 -3 miechy chcem startowac do woja, wiec cwiczyc tym systemem, czy jakis inny bedzie lepszy? I ile razy w tygodniu? W dni w ktore nie bedzie cwiczyl bede biegal.
[...] triceps bary nogi wolne i tak w kolko niewiem czy tak moze byc ale mi sie fajnie tak cwiczy mysle ze cwiczenia mam dobrze dopasowane ale chyba jest za mallo odpoczynku ale chcem dodac ze rano chodze na silownie i pozniej mam caly czas wolne poniewaz nic specjalnego nierobie komp podworko itp. niemam zadnych przeciwskazan zdrowotnych na silwonie [...]
[...] duze od 1h-do 4 h a sprzet no to cwicze w silowni i mam wyciag moze robic na nim plecy triceps biceps sztangi obciazenie ok 280kg laweczka regulowana drazek itp ad3---- chcem cwiczyc na mase masa jest umnie na 1 miejscu!!!!!! ad 2--- a wiec moj oststni trening przyniusl mi przedewszystkim kozysci na klate w wyciskaniu treraz biore na serie [...]
i co muchail o tym sadzisz tylko napisz mi co ile dni stosowac aerobik ino to chcem wiedziec a na moim planie fajnie mi sie cwiczy i widze rezultaty a wiec go nie bede zmieniac odpisz!!!!!!!!!!!!!!!! grzechu -:)
wiem wiem o tym, ale enan brałem ostatnio jako główny składnik cyklu, a teraz chcem zrobić krótki estr. czy po prostu wystarczy 1-6 prop 3-7 wino i po prostu w ostatnim tygodniu zejsc na 50mg eod a nawet 25mg eod propa Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2006-09-01 13:11:34
dobra a teraz powaznie chcem wiedziec jak dobiera sie partie ciala jak laczyc jedna czesc ciala z druga na tym planie chodzi o to np klata +biceps , i serie jakie robic
[...] ;/;/ oczywsicie na snaidanie jajka i platki owisane;] a dzis dokupilem jeszce 30 batonow mysle ze chyba zle nie bedzie co chlopaki jak sadzicie zrobilem taki duzy cykl bo chcem udowodnic kolegom ze dam rade bez koksow wrocic do swoej wagi i byc duzy masywny;/] a jak oni chca to niech dalej wala ome;;];] bez zadnych preparatow<LOL> [...]
[...] roku znow cwiczylem jadlem co 2,5 godz masa dobrze rosla wazylem juz 95 kilo ale zachcialo sie samochodu lepszego wiec zaczelem pracowac ciezko fizuycznie po 16-18 godz i w pierwszy miesiac schudlem 10 kilo a pozniej jezzcre 5 zaluje tego ale wiem ze robilem za dobre bardzo pieniadze teraz chcem to odzywsac sa wakacje ale mysle ze dam rade;]
[...] tak poza tematem to ktos chyba ostatnio wklejal fajne wagi elektroniczne z allegro, chyba Ty Patka ale nie jestem pewien. Mozesz dac cos jak masz lub jak ktos ma? Bo szukam ostatnio elektronicznej dobrej wagi min do 1-2kg z błedem ok 1g i ciekawymi opcjami. I znajduje tylko do 500g albo jakies drogie powyzej 100zl. A chcem tak do 100 z przesylką.
nowac : niechcem przybrac za duzo na masie, ale chcem przybrac troche odzywek juz tyle zzarlem kazdego rodzaju od mono, przez cell pumpy i xpandy po hmb, ze moge stwierdzic ze sa praktycznie gowno warte, no przynajmniej w moim wypadku chyba ze ktos ma za***ista genetyke -> znam takie 2 osoby, to oni po nich wygladaja jak po koksie wsumie [...]
Mieszkam sam.To moj drugi cykl.Pierwszy byl z omki.I bylem zadowolony.Do BD chcem wziasc jakies dobre odzywki.Nie bede bral nastepnego koksu.Na BD,odzywkach i dobrej diecie tez da sie niezle wyrobic. Bede walil 250mg-E7D
[...] czy 1 propozycja czy 2:> ..... a ino mowisz o takich dawkach jak napisalem....???jeszcze mozecie podac wasze odczucia co do metanu ktory najpewniejszy procz polskiego bo tu nie mam zastrzezen:) ale chcem poznac zdanie co do innych dostepnych na rynku:> ......a sogi dla wszystkich:> Zmieniony przez - SUCHARUS w dniu 2005-04-10 18:50:14
[...] na to czasu, ani checi.. odzywki sa za drogie duzo trzeba wziasc zeby cos poszlo...(mialem kreatyne ale po 2 dniach odalem kumplowi bo zygac mi sie potym chcialo), a to ze chcem brac koks moja sprawa nie prosilem Cie o krytyke mojego postepowania tylko o porade jak dobrac steryd.. Jesli sadzisz ze jestem glupi twoja sprawa...Jesli cwiczysz na [...]
[...] skończył sie silabolin i tesc. a ome miałem do połowy stycznia. Po skończeniu omy dokupiłem jeszcze 20 tescia i 10 libolu. jak to mi sie skonczyło kupiłem 200 mety i 5 tescia. zjadłem juz ponad 20 mety jeszcze mam 5 tescia, ale już nie chcem go wbijać. to jak mam jesc sama mete i odblok zaczac po mecie czy 3 tygodnie po ostatnim strzale tescia.