chcem

hehh..ale i tak chyba polece z tym cyklem jak bede mial kase..chcem na wakacje jakos wygladac zeby sie nei wstydzic szczególnie brzuch mam troche jutro wrzuce fotki moze cos lepiej doradzicie

Ojjjj to kiepską masz motywację jak "chcem na wakacje jakos wygladac zeby sie nei wstydzic" po pierwsze po jednym cyklu pojdzie ci góra 1-2 cm w łapie tak sądę po drugie i co najważniejsze twoja motywacją to to co jest najważniejsze i nie powinieneś bazować na tym, że chcesz lepiej wyglądać dla innych tylko dla SIEBIE! Qrwa zrozum to i [...]

ja kupiłem 10 tescia i 100 mety polskiej ....tescia własnie wezme jednak 2 w tyhodniu a mete bede jadł po 3 dziennie bo nie chcem zadnych piramidek..... erroor capie jezeli ci cos nie pasuje i jestes taki swietny to wklej swoje foty i zobaczymy czy ta twoja wielka wiedza w miescie sie przekształciła buah...

Wiekszosc z was uzywa suplementow od dluzszego czasu i na codzien, rozniez liczna czesc heh no dobra duza czesc jechala i jedzie na czyms mocniejszym :P (nie chcem nikogo obrazac) . Ale co myslicie o efektach u osob ktore dotad cwiczyly na sucho, caly czas zastanawiam sie nad tym tt i nikt nie podsumowal tego tematu! Jesli mowicie ze sa marne [...]

a może jednak... ( ) (chcem sie wykazać, więc wiecie... ) pn - klatka, biceps wt - plecy, przedramię śr - W cz - klatka, triceps pt - nogi sb - barki, przedramię nd - W (klatka i łapka wg filara53) Zmieniony przez - grrruby w dniu 2006-05-01 17:44:41

[...] tak mnie wzieło! i wtedy pojawiła sie ona ja nie mowie ze z nia cos wyjdzie bo podobno 2 razy sie nie wchodzi do tej samej rzeki ale wszystko idzie w dobra strone I teras chcem w jak najszybszym czasie wrocic do normalnego stanu Może to i prawda ze na odbloku człowiek coraz bardziej uczuciowy jest, ja teras sie bardzo zmieniłem, spokojniejszy [...]

wiem ze nie da sie szybko urosnacc ale za 350 zł do 400zł chcem chociazz 15 kg zrobic.... bardzo mi na tym zalezyy ... dodam ze to mój 2 cykl...bedzie..

chcem chociazz 15 kg

Niewiem dokładnie chyba i to i to, chcem zadawać mocniejsze i szybsze ciosy, mam na mysli wymachy proste, takie uderzenia lewy prosty, prawy prosty tylko z hantelką w dłoni. Zrobiłem to bo nie wiem przy czym ma być ten trening wykonywany przy jakiej partii ciała ją połączyć poniewaz nie wiem co ona cwoczy ale teraz juz wiem...chyba...

VLAD.IV a jaki produkt bys polecil ze strony fast400...zeby dal powera i moze tez pomogl troszke spalic tluszczyku (ale to juz niekoniecznie:) rozumiesz mnie:) tak chcem cos wziasc taniego dodatkowo ... <<<Champions are Made Not Born>>>

Yohimbine HCl co to jest???? VLAD.Iv bo chcem cos taniego tylko tak sobie wziac a na 3 andro nie wiem czy kasa bedzie bo jeszcze duzo musze kupic supli:) <<<Champions are Made Not Born>>>

robilem 1 raz w tygodniu klate ale nic nie szlo obecnie tak robie! Kiedys robilem ją 2 razy w tygodniu toi przynajmniej cos szlo a teraz chcem robic 3x kumple tak robili i bylo dobrze robili tylko wyciskanie na płaskiej sztangą i rozpietki!

[...] bicepsu? Poczytaj posty podwieszone tam jest duzo informacji. 5 miechow to za duzo jak na jeden trening. Wywal wyciskanie sztangi i zamiast niego daj wyciskanie sztangielek. Rozpisz dobra diete jak chcesz robic mase a na sile tez sie przyda I prosze Cie nie pisz to*****owe chcem bo juz mnie***** strzela ze coraz wiecej wiesniakow na forum

teraz nie robie aerobów, dopiero rozgrzewam sie w treningach bo miałem przerwe wakacyjna, cykl chcem zaczac za jakies 2 miesiace i tak rozmyslam jak to zrobic, do czasu cyklu treningi beda coraz bardziej intensywne, dieta bardziej pomyslna to moze w jakim s małym stopniu troche fatu zgubie

wiecie panowie kuple prosza abym załatwił wiec załatwiam a poprostu chcem sie dowiedziec co dostałem aby móc im powiedziec czym sie pakuja i zeby niebyło jakis spiec.Aleks no problem, nieprzeszkadza mi to z pouczyłes młodszego kolege.

Dietke mam oczywiście, chcem troche w domu ćwiczyć bo to zawsze coś da. Lepiej coś kombinować w domu niż nic nie robić. Dzięki za odpowiedź

to zamiast antka meta ???? chcem sie tylko dowiedziec czy dobrze takie koksy mieszac deka testa metka czy dobre to ma działanie na mase i siłe Zmieniony przez - kaczymtk w dniu 2009-02-19 02:36:50

dle teko kur... sie pytam czy moge zastompic to meta ??? chyba po to sie pytam czy to dobre bedzie polaczenie i chcem informacji czy bedzie dobrze

trening to dobry mam, tylko chcialbym sie lekko wspomoc, zebym nie bym po treningach taki skatowany, w dodatku bede laczyl mate z silownia, dlatego chcem cos wziasc

wiem że pominięcie partii to nie jest dobry pomysł ale w moim przypadku to teraz mam dysproporcje chcem trochę dorównać ramionami do np:klatki i dopiero wtedy dorzucić klatke i zacząć trenować każdy mięsień. Tylko właśnie martwi mnie te 3 dni pod rząd dlatego własnie po robieniu w piątek bicepsa-tricepsa na drugi dzień nie obciążam już ramion [...]