cala

Po zmianie minęło około miesiaca. A pytanie z innej beczki. Odporność... infekcje co krok jakies drobiazgi. Byle co antybiotyki przepisywane. Co zrobic by zwiększyć odporność.(nie ja, ja jestem zestali ale moja połówka ta ladniejsza ma sie rozumieć:) ) Zmieniony przez - Qdi w dniu 2018-08-23 08:15:20 Kondycja jelit - w nich jest między innymi [...]

fluor jak zwykle grube wypiski na cala strone %-) i co jednak bez filmikow narazie ? robisz tydzien regeneracji czy jak ? ;-) pzdr

ja generalnie nie lubię połączenia pull z nogami sąsiadującymi ze sobą. Nie wiem jak Ty ale ja po długiej rampie martwego ok 10 serii na pośladkach i tyle uda mam mikrouszkodzenia kilka dni więc odpada. Rozwiązaniem jest również zrobienie w dniu pull też tyłu uda a w dzień legs tylko czwórek i łydek . Na barki jest cała masa ćwiczeń ale jak [...]

wspaniały facet, duża inspiracja dla ludzi m.in dla mnie - człowiek który ma pasję, z małej wioseczki i tu zostaje wyłowiony przez Teda Zarębskiego, który mu pomaga w starcie ale najlepsze jest to, że całą sylwetkę zawdzięcza tylko dzięki sobie - prezentuje lepszą sylwetkę niżeli Piotrkowicz w czasie swych debiutów, a to o czymś świadczy życzę [...]

Czyli nie będzie żadnych wymówek jak Tua źle się zaprezentuję. Ahunaya to przecietniak-obiło go wiele leszczy(Sykes,a znokautował przecietny Whitaker). Ahunaya nie ma jakiejś mega szczęki-przegrał znacząco z całą czołówką,daleko mu np. do takiego Jasona Estrady. Tua na PTS i koniec mitu,że Tua zdobędzie pas HW-takie moje prognozy.Poza tym Ahunaya [...]

jarzyn nie spodziewałem się tego po tobie. Masz problem zwany gustem i emocjami. Nie może do ciebie dojść,ze taki bokser jak peter jest teraz o wiele lepszy od Tuy.Deprecjonujesz wyniki bokserów których nie lubisz(Lennox,Peter) a wywyższasz tych,którzy działaja na ciebie emocjonalnie lub jesteś ich fanem(Tua,Tyson). Prawda jeat taka,że Peter [...]

1.WIEK: 21 2.WAGA: 89 3.WZROST: 183 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: - UDO: - TALIA: wąska 5.STAZ NA SILOWNI: 2,5 roku 6.DIETA - nie mam dokładnie wyliczonego ile gram na kg, ale powyżej średniej normy na pewno jest teraz jeszcze białko kupiłem co jakiś czas aminokwasy ogólnie więc jest tych kilkanaście gram więcej i na cyklu zadbam o elegancką [...]

[...] Golote A. Dziecinstwo na podworku, rozroby w szkole na dworze. Sukcesy na treningach i w walkach <juz nie>. Riddick Bowe vs Golota => tutaj wyjszla :) na wierzch cala chora glowa Endrju, ciosy ponizej pasa celem najszybszego rozlozenia przeciwnika.Ciekaw jestem ile podworkowych osilkow z mlodosci Endrjiu odczulo takie ciosy, [...]

łojezu ale błagam nie w Waszym dziale ps. cała przyjemność po mojej stronie --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== ...mafia.suple.hardcor.pl ========================= zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl

Czy po odrzywkach białkowych moja masa mięśniowa nie zacznie rosnąć tak jak u faceta?.. Zalerzy mi na zachowaniu kobiecego wyglądu i na wyrzeźbieniu mięśni. Jeżeli bym chciała połoczyć białko lub arginine z hmb to jak to zrobić? Lepiej zdecydować się na arginine czy na białko. Mówiąc o diecie maiłeś namyśli diete taką codzienną śniadanie obiad [...]

[...] je w wiekszych dawkach same to czego organizm nie moze sam wytworzy to wlasnie te pare aminokwasow <moge ci podac ich nazwy jak chcesz > ktore MUSISZ dostarczyc z pozywieniem <bo cala game innych aminokwasow org sam sobie wytwarza a o inwestycjach - nie kieruj sie zawzse reklamami ze szczuplymi paniami lepiej spytaj np tu na forum

? Marka jak Każda inna. Testy Białek - to już stary temat ( ja nie pracowałem wtedy w Firmie, Nie wiem co Naprawde tam było, jedno co Tobie Powiem to Otworzyenie Puszki i wsypanie czego-kolwiek oraz zamkniecie jej z folia zabezpieczająca wokól nakrętki nie sprawi problemu nawet 3 Latkowi. Pozatym Ten Temat jest przerabiany setki razy. A Sam Teraz [...]

Powiem jedno, jak dużo zjadłem batonów od Polskich Boosterów, po całą gamę batonów od Chef Jays, to powiem, że jest to jeden z najmniej smacznych batonów jakie jadłem + za tą cenę... to jakieś lekkie nie porozumienie. Co do Wypowiedzi powyższych, Jeśli coś kupujesz za 6-8 zł to chcesz, żeby to smakowało, a nie, że masz się męczyć z jego jedzeniem. [...]

[...] nie tyczy sie to chyba ludzi chcacych zbudowac muskulature a raczeej tych co chca zrobic rzezbe czyli zrzucic kilka(dziesci) kilogramow, a naukowcy w usa sa grubasami jak i cala ameryka,zreszta ja sie takim kolesiem nie czuje, choc wiem ze masy jest przymalo, ale nie panikuje tak ze oooooo spada, spada oooooo Boże etc..... SOG za ciekawy art.

"a naukowcy w usa sa grubasami jak i cala ameryka" i tu sie zgodze ....a w ameryce naukowcu czasem troszke przesadzaja w swoich twierdzeniach.......za duzo im sie wydaje

Co tak slabo zawodny kilka godzin tylko ?? Sprobuj pocwiczyc cala dobe wtedy dobrze wejdzie pompa Bez kitu idiotyczny art.

Panowie bardzo proszę o uwagi odnoszące się do diety. Czy czegoś jest za dużo, czegoś za mało. Starałem się wyciągnąć z podwieszonych postów jak najwięcej info jednak jestem totalnym amatorem w układaniu diet dlatego liczę się z tym że może być coś do poprawki, a może i cała jest nie tak.

Prawie wszelkie suplementy maja sposob zastosowania i korzysci, zalezy tylko od dawek i czasu przyjmowania. I oczywiscie nie oczekujmy efektow podobnych do SAA po przyjmowaniu np. HMB. Ale jak kogos sie stac na branie np. tego w ciagu roku, w dawkach 10-20 g dziennie, efekty beda zaskakujace. Cala kwestia polega tylko na finansach. dla nikogo [...]

Leciałem cypka przez całą redukcję 500mg e7d i było git,(forma życiowa) Teraz masa od 4tyg i jednak przybilem 250mg Susty i enanthate 250mg, i też będę leciał e7d. Narazie jest git, będę pilnował e2, i lecę tak do końca marca a potem redukcja.

Widze cala plebania tutaj%-)