bulk

Mass xxl to gainer, hard mass to bulk... oba to odzywki, ktore uzupelniaja diete wedlug brakow...

Kreatyny :cm3,creatine micronized mesh Gainery:Mass XXL ,Magnum 8000 Odzywki typu BULK:Hard Mass, Over mass Odzywki weglowodanowe:Vitargo,MaxCarb Odzywki Bialkowe:NitroProGen,Perfect Whey Protein,Casein 100,Whey 100 NO Boostery : NitroBolon I ,NitroBolon II , NitroBolon Energizer,AAKG mega hardcore Jak masz jeszcze pytania to wal

tzn niel lece na samym prochu poprostu rano to urozmicenie np raz jajan raz bialko do rooboty nie mam wyjscia ale chyba bedzie to bulk czyli profi mas po treningu mysle obioowiqzkowe no i przed snem niecche mi sie jesc dlatego wole bialko

Nie wiem jakie chcesz mieć efekty po bulku lub gainerze? Jest to po prostu zastapienie normalnego zarcia z tym że bulk ma stosunek węgli do białka 1:1.

Tak, bulk jest alternatywą, ale w grę wchodzi odpowiednie dawkowanie Zmieniony przez - boguc w dniu 2007-10-10 10:54:07

bo mam przed sobą worek i widze ile jest napisane nie?? Zgrywasz sie, czy na prawde nie potrafisz pomyslec? Bialko/bainer/bulk/carbo to UZUPELNIENIE diety i jesz tyle, ile potrzebujesz, a nie tyle, ile pisze na opakowaniu. Zlituj sie. Jesli potrzebujesz 90g dziennie z prochu, to znaczy, ze pojecia o odzywianiu nie masz. Rozpisz diete b/t/w/kcal, [...]

gainer/bulk/ jako uzupełnienie diety, kreatyna i jej transportery- carbo /zamiast glukozy/ albo tauryna, albo ala, a do tego jeżeli masz kasę to ryboza.

Jak już to bardziej odzywki typu gainer / Bulk będą tutaj pomocne . Jednak najpierw musisz ulozyc diete i wtedy będzie wiadomo gdzie są braki i co uzupelniac .

[...] greater beta-carotene. Bake, steam, boil, roast or mash them. Puree them for soups. Sweet potatoes are plentiful and seasonal from late August through November. Cook them in bulk and freeze them for year-round use. References “The Oxford Companion to Food”; Alan Davidson; 2006 “Encyclopedia of Food”; Artemas Ward; 1941 USDA Nutrient Data [...]

Np. jak bede w drodze przez 10 godzin bez mozliwosci zjedzenia porzadnego posilku zadbaj o diete , jak nie mozesz zjesc posilku to gainer/bulk od czasu do czasu poćwicz do tego jakiś gainerek albo białko spadków powinno wcale nie być mowimy tu o calych wakacjach i raz na jakis czas pocwiczyc ? bo jesli tak to spadki napewno beda a jak duze to [...]

jak masz byc kilka godzin bez posilku to zadbaj zeby byl on w innej formie np. gainer/bulk ale piszesz ze to odpada no to drozsza alternatywa sa batony

do budowania beztłuszczowej masy lepszy będzie zawsze bulk czyli białko z węglami pół na pół RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO

zerknij an firme bulk powders;-) maja w swojej ofercie suplementtego typu

Rzeczywiście z Bulk Powders wyjdzie chyba najtaniej. Jednak ogólny koszt suplementacji w skali miesiąca jest wysoki. osobiście bym próbował ashwagandhe.

tak, bulk ma zwykle 1:1

Góral to oszust Chce mojego monster massa zeżreć troszke hrhrhrhrh..ja zezarłem juz 2.100 z 5 kilo, do tego codziennie na noc bulk 40 gram i nie przytyłem w zasadzie .Tak to jest,same odrzywki cudów nie zdziałaja.. Zdr.

kolego, za 100zl to nie zaszalejesz. polecam wyśrodkowaną opcję, czyli - bulk ze swojego doświadczenia wiem, że jakość/ cena w tych granicach, to znajdziesz albo produkt o przekłamanych właściwościach, albo będzie go mało. Polecam : Activita /ActivLab - Whey Best Mass Dibencozide Positive - 3000 g w cenie 109zl za 3kg, to akurat ci na miesiąc [...]

[...] taka mozna wybrac System Protein80 - bardzo dobre bialko (60%WPC 40%EGG Protein-Albuminy bialka jaja) Moim zdaniem idealne rozwiazanie na noc. Olimp Profi Whey Mass- dobry bulk(stosunek bialek do wegli 50/50) i zamiast kreatyny wlasnie w niego powinnes zainwestowac Swoje pieniadze lub kupic gainera(np.Mass XXl 3kg-84zl) oraz jakies bialko WPC [...]

siur masz racje odzywki sa po to zeby ulatwiac realizacje planow dietetycznych. z tego co piszesz to najbardziej wg mnie by pasowal bulk (np profi whey mass)... kreatyne se kup po wakacjach bo jak tera pijany siedzisz do 2 w nocy to efekty i tak sie zmarnuja nara i dobranoc.

Ja bym proponowal jakas odzywke tylko carbo po treningu, ewentualnie bulk-czyli 50:50 lub samo bialko jesli masz tendencje do brzucha. Do tego kreatyna,aminokwasy BCAA i bedzie dobrze.HMB tez moze byc.