Cześć, jestem tu nowy. Też dodam swój skromny zestaw. Wiem że Myo to bulk ale dostałem w prezencie to nie narzekam :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a52905c2eb4e42a6b5c3c1cd3cf088c1.jpg
Gainer sraczkogenny. Bulk zamiast białka. BCAA dla ludzi, którzy kochają łykać 20 tabsów lub więcej. Jakieś Milkoshake... nie no zestaw zorientowanej osoby jak się widzi %-)
Createston to nie jest bulk. przynajmniej IMO. Zawsze po treningu laduje porcje createstonu, akurat mam czas zeby sie wykapac, dojechac do domu, zrobic jedzenie , minie godzinka czy poltorej i normlanie jem posilek potrneingowy potem. a ze createson jem praktycznie zawsze to kupuje od razu kilka opakowan zbey ponziej nie musiec dokupowac w [...]
Oczywiście, że naturalne jedzenie. Ale czasem jest tak, że po siłowni nie jesteś w stanie od razu zjeść, więc tu pomocne jest WPC czy bulk. Zabierasz ze sobą i dostarczasz tego co trzeba. Dobra, w takim razie ustawię Ci bez dodatków. Jeśli w trakcie coś wyjdzie to będziemy zmieniać, OK? Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2009-09-16 17:34:40
Kur..ka przegladarka sama wysłała wiadomość zanim skończyłem pisać Jestem na diecie Low Carb i zastanawiam się w jakim schemacie spożywać posiłek potreningowy: Posiłek 1 - BULK 50g/50g (isolat + vitargo) Posilek 2 - płatki owsiane + kurczak Jaki schemat jest najlepszy: 1 - bezpośrednio po treningu Posiłek 1 2 - 10 minut po treningu Posiłek 2 3 - [...]
Witam W piątki kończę trening około godziny 17 a o 19 idę na hale w piłkę pograć. Po siłowni pije 60 gr odżywki typu bulk z wodą i kreatyną a około 18.10 jem 50 gr ryżu i 100 gr piersi z kurczaka. Jak po piłce zjem od razu banana około 20.30 a o 21 chleba razowy 100 gr i serek wiejski to będzie ok?? Czy po siłowni w takim przypadku powinienem [...]
Witam W piątki kończę trening około godziny 17 a o 19 idę na hale w piłkę pograć. Po siłowni pije 60 gr odżywki typu bulk z wodą i kreatyną a około 18.10 jem 50 gr ryżu i 100 gr piersi z kurczaka. Jak po piłce zjem od razu banana około 20.30 a o 21 chleba razowy 100 gr i serek wiejski to będzie ok?? Czy po siłowni w takim przypadku powinienem [...]
[...] powstaja takie mieszanki zebys sam nie musial ich komponowac , chcesz komponowac masz do tego inne odzywki:) Co do dodatkow to rowniez imo kwestia jest prosta , zwykly bulk w ofercie juz jest jesli koums przeszkadzaja dodatki , jednym specyfikacja tego produktu podejdzie innym nie , proste arctic_man co do zatrzymywania wody z opini ludzi [...]
Witam, Mam pytanie odnosnie gainera. Jestem typowym ektoformikiem, o każdy 1kg masy jest ciężko. Czy dla mnie lepszy będzie gainer typu "bulk" np. Hrad mass czy zwykły np. Mass XXL? Zmieniony przez - AdX117 w dniu 2012-01-24 21:56:36
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam. Kończe własnie redukcje i nie długo przejde na robienie masy. Mam pytanie dotyczące przedtreningowego. Od pewnego czasu wgl nie moge żadnego jedzenia przed wciągnąc i mógłbym np używac bulków ? Jestem Endo jak nie możesz 1,5h przed treningiem nie móc nic zjeść. Bulk to słabe rozwiązanie.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
jak chcesz to kup hi anabol protein z hi teca jest to gainer typu bulk wiec masz mniej wiecej po połowie białka i wegli no chyba ze potrzebujesz wiekszosc wegli to mozesz Whey mass builder
[...] W dni treningowe, rano i po treningu, wypada mi następujące combo: - od razu po przebudzeniu/po treningu porcja Massacry + porcja antykatabolików; - ok. 20min później - bulk (45%białka, 45%węglowodanów, 5%tłuszczu) Podobną kombinację stosowałem praktycznie w każdym cyklu kreatynowym, ale co Panowie sądzicie o sypaniu wszystkiego do shaker'a [...]
dobra djeta ale na żeżbe mnie poniej sztanga by przygnitła ską ty bierzesz siłe na trening ja biore tosamo od 2tyg do tego uzupełniam djete odrzywką typu "bulk"żeby rosnąć bez kosu musisz jeść ostro zwiększ kalorje
[...] Vitalmaxa, jeżeli w łapie nie przybedzie min. 2 cm po prostu przestanę lubic Orła. Co do smaku w pełni zgadzam się z przedmówcami, preparat trochę przypomina mi jakiś sojowy bulk. W każdym razie robiłem wywiad wśród kilkudziesięciu osób które nabyły 737 na allegro i o dziwo większośc opinii była pozytywna a w każdym razie nikt nie skarżył się na [...]