bulk

wiem , że może tylko troche osłabic działanie kreatyny w niektórych przypadkach a do innych(aminokwasy , masówka bulk) to raczej nie wplywa

MA juz lepsza opcja (ale to gainier nie bulk) IMO i tak wsyzstko zalezy od brakow jakie masz

to bardziej bulk niż białko IMO nic specjalnego .. co to za produkt.. po kiego taka tajemnica :))

nie nazywaj tego białkiem.. bo to bulk.. białko jako takie to 70/80 i w górę białka na 100g produktu .. tu masz polowę tego

po pierwsze dieta jako uzupełnienie diety gainer/białko/bulk

z tym że to bardziej bulk jest.

Bulk tzn?

gainer lub bulk http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Hard_Mass-opis587.html

Mozna tylko obawialbym sie o smak tego mixu :) W takim przypadku najlepiej kupic odzywke typu bulk czyli 50/50 bialko i wegle i to pic po treningu.

w twoim przypadku bral bym GAINERA typu bulk czyli 50% bialka i 50% wegli polecam HARD MASS treca

[...] przygodę z ciężarami, więc jak już potrenowałeś chociaż pare m-cy, i chcesz zapodać kreatyne, to zacznij od zwyklego mono, a co ma oznaczać "oczywiście do tego odżywka bulk" czy to parach sprzedają u ciebie w sklepie? , jak masz problem z przybraniem masy to zapodaj porządnego gainera a oprócz tego dobrej jakości białko. Oczywiście nie [...]

[...] ( dział odżywianie ) Trening ACT jesśli niećwiczyłeś ( dział trening ) Trening HST jeśli już ćwiczyłeś powyżej 2 miesiecy ( dział alternatywna droga ) Suplementacja: -gainer,bulk,biało,carbo do uzupełnienia braków w diecie -kreatyna ( jeśli ćwiczysz 6 miesięcy to możesz używać ) -witaminki -ZMA życzę [...]

zaley od proporcji gainer bulk lub wysokobialkowa

ja bym powiedział że to nawet bulk nie jest... przecież to najzyklejsza odżywka białkowa!

Kolego jak wyglada dieta ,bo onatu podstawa i anabolizmu i dobierani odzywki(bialko/carbo/gainer/bulk)

Dobra dieta to wiadomo, a z supli : 1. kreatyna mono 2. jakieś uzupełnienie diety tz. białko, gainer lub bulk :) Najprostszy cykl na masę dla ludzi z dietą i dostępem do siłowni ;P

Kreatyna i BCAA ok, a jeżeli masz diete to raczej bulk zbędny, chyba że posłuży do jej uzupełnienia no to git. Zmieniony przez - killerx w dniu 2010-04-28 21:04:21

j/w na HMB szkoda kasy zresztą było nie raz pisane o działaniu HMB. Bulk wg braków w diecie

MHP Up Your Mass Mass XXL Mutant Mass Vitalmax CFM 10/20/30 - zalezy czy chce hard , czy bardziej bulk.

według tego co czytam na tym forum i innym bcaa po treingu się marnuje lepiej wtedy np białko,bulk z aminowasami daje dużo lepsze efekty samo bcaa po to marnotrawstwo