bulk

myprotein to wiodaca firma na angielskim rynku Podobnie jak Bulk.

[...] podczas treningu na mase. Powinno się zwiększyć intensywność-co nie oznacza wcale że trening na rzeźbe to dużo powtorzeń małym ciężarem-co jest ogólnie przyjęte. Szybkie jedzenie-przepisy w dziale kuchnia sfd np. placki owsiane, ewentualnie gainer/bulk /białko zależy czego brakuje w diecie Zmieniony przez - KOTC w dniu 2009-11-27 11:25:06

dlatego tak napisal, bo bulk sluzy do uzupleniania brakow w diecie!! a jak Ty masz braki teraz to caly czas je bedziesz mial, jak decydujesz sie na stosowania bulka to znaczy ze kuleje twoje zarcie, wiec jak go bedziesz bral to bilans bedzie w miare ok, jak przestaniesz to znowu z d.upy !!

Bralem Top Mass z olimpu i dobry bulk. Za 1300g chyba 80zł dałem, nie wiem jak teraz z cena.

uprzedzę kolegów specjalistów... jestem początkującym i wiem, że najważniejesza jest DIETA! I to powiedzą Ci tu wszyscy! W dziale odżywianie pomogą Ci z pewnością ułożyć dobrą i zoptymalizowaną dla Ciebie dietkę! A do tego w razie potrzeb: białko/carbo/gainer/bulk! Czy dobrze mówię koledzy specjaliści i doradcy?;)

Troche dziwny wybór bulk vs białko, przecież to inne produkty. Dla mnie zdecydowanie lepiej wziąć białko, a w razie potrzeby węgle dostarczać ze źródeł naturalnych jak płatki jaglane, ryż, banan itd

Carbo po treningu, zma i omega3.Co do gajnera to sam musisz zobaczyc co ci brakuje i wtedy rozważasz czy gajner czy białko ew bulk.

1 wpc + izolat 2 izolat 3 wpc+bialka jaj+izolat 4 to jest bulk węgle + białka 50 na 50 Odzywki stosujesz wg braków w diecie.

[...] boks 5 miesiecy. 5.Celem cyklu jest zbicie wagi do 68 kg zeby przy tym wypalic jak najwiecej ilosc taknki tluczowej. 6.To CM3,nitrobolon, shock therpay, białko, bcaa,gainer,bulk 7.TO Thermoo speed, lipo 6 black i lipo 6 X 8. To CM3,nitrobolon,Biało, bcaa,gainer 9.Ponad 20 dni 10. Dieta przed cyklem to 3300cal 165b,488ww,90tt 11. Białko caly [...]

dobry bulk tez profi whey mass

[...] od niej powinieneś zacząć ===> dział odżywianie) i celu jaki chcesz osiągnąć (masa, rzeźba, siła, inne?) mamy do wyboru: odżywki białkowe; węglowodanowe (carbo); węglowodanowo-białkowe (gainer, bulk), tłuszczowe (olej mct). Musisz podać więcej informacji o sobie, swojej diecie i celu jaki chcesz osiągnąć abyśmy mogli Ci pomóc. Pozdro Dareckyy

1) odpowiednia dieta 2) trening siłowy 3) suple --> kreatyna (np.z glukozą) + bcaa + np. jakis bulk lub dobry gainer (nie napisales ile masz kasy, itp. ale jak masz sporo to dokp jeszcze na przyklad carbo) w tej kolejnosci nie na odwrot

Ja osobiście zrobilem cykl na MVP Bulk Weight Gainer przy diecie i treningu 3x w tygodniu. Całkiem szybko przybrałem około 8 kg , lecz na pewno nie moge powiedzieć ze to czyste mięśnie . Mowią ze to tańszy zamiennik Mutanta. Smak truskawka, okropny, rozpuszczalnosc super.

widze 2 specjalistow o ile mi wiadomo profi whey mass to dalej jest bulk Zmieniony przez - giecik w dniu 2007-05-25 15:53:17

no to jak jesz posiłek to bulk Ci nie potrzebny tutaj.

Fakt, ale ciężki się było doczytać po jednokrotnym przeczytaniu tego, mój błąd ;/ Chodzi mu o bulk ?

dlaczego ja tez sadze ,mam braki w diecie to mam:carbo,bialko,bulk,gainer i mam luz a kromka wazy miedzy 30 a 50g Zmieniony przez - qazar w dniu 2004-11-19 23:18:57

nie nie jest ostrovia to białko bulk ma 50% białka i 50%węgli a w ostovi proporcje są inne z bulków typowych polecam profi whey mass ;)

Bulk to odżywka której jest ok. pół na pół białka i węgli. wniosek wyciągnij sam Zdr.

Nie chce wszystkiego opierać na chemii. :) Bulk przed trening, białko po i to tyle z supli. Jednak co naturalne to naturalne. ;)