boks czy

na szamarzewskiego mam ortodonte :). nie wiem badboy, czy mnie przekonasz do boksu. wole takie style no wiesz mam swobode:). dla mnie boks sie zle kojarzy. ja wole cos podobnego do karate, kfs(zgadnij co to). "Dawać i przyjmować - czyż to nie jest to samo?"

mam 17 lat . waga 75 kg poziom tłuszczu ponizej 10 % 184 wzrostu wyciskanie na płaskiej 115 trenuje TKD ITF 1,5 roku wczesniej boks i kickboxing .U mnie w klubie sprawa wyglada tak kiedys był zarejestrowany czy jakos tak nie wiem jak to wyglada .Teraz nie ma stałej ilosci osób i nie warto zajecia trener prowadzi Wacław Piepiórka 3 dan ,były sedzia [...]

najpierw sprawdz czy masz wiecej niz 40 w bicepsie bo jak mniej to nie idz na boks

[...] co o tym sadzisz ? co bys mi doradzil? miedzy sniadaniem a obiadem i miedzy obiadem a kolacja? jesli chodzi o trening to a6w jesli chodzi o brzuch, 2-3razy w tygodniu boks to traktuje jako aeroby (tylko nie wiem czy to przeszkadza bo mam treningi dosc pozno bo od 19:30 do 21) *plus trening domowy: -poniedzialek klatka na lawce prstej,na [...]

na krav madze masz nauke obrony przed innymi akcesoriami jak noz czy palka :)) nie ma obrony przed nożem,przed kijem może jeszcze, ale przed nozem byś musiał mieć prędkość bruce'a lee hehe. Ja proponuję bardziej sporty oparte o stójce oraz parterze np.jiu-jitsu albo tajski boks.

[...] tu każda SW będzie działała na niekorzyść. A ponieważ napisałeś w dziale uderzane to nie będę odkrywczy i Ci polecę Kick-boxing lub Muay Thai, ewentualnie "czysty" boks, Taekwondo lub Karate (najlepiej Kyokushin, chociaż dużo ciepłych słów padło na tym forum pod adresem Tsunami . Pójdź, sprawdź gdzie Ci się podoba (najlepiej jeszcze [...]

A i jeszcze jedno pytanie... Jesli chodzilbym na boks i taja to czy nie myliły by mi sie rózne rzeczy? Przeciez np garda jest calkiem inna...

[...] odszkodowanie? jak tak powedizlaes bo nieiwme ja sie zastanawialem zeby powedziec ze albo ze schodow spaldem albo ze w pilke gralem ale te z rowerem i workiem tez dobre bo boks trenuje to bym powiedzia ze na treningu cos wymysle w sumie ale jak myslisz moge teraz pompki porobic zeby miesnie przyzyczaic do cwiczen ?CZy moze to zaszkodzic to dla [...]

No i dałbym Ci tego soga..ale dałem wcześniej bo nie zorientowałem się,że translator..na pewno ktoś inny Ci da. Hmm to jest na 1 cykl treningowy? Wychodzi 5x siłowy + 5x boks w tygodniu , nie wspominając o 3x inter i 2x długim.;D Jak to połączyć? ;o Czy to ma być podzielone na jakieś fazy? Zmieniony przez - diablo69 w dniu 2012-01-09 21:47:35

a co polecacie wybrać mt kb czy boks.Mihau kb o ktorej są treningi mt albo kb

jak bedzie na awfie, ale chyba jest boks jako sekcja to spokojnie mozesz gdzies do otwartego klubu pojsc na kicka,czy na cos innego np. GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq .:ZASMACHA:.

zalezy czy renowales boks,jezeli nie to mijasi celem,jakies podstawy musisz znac po cos naciagniesz lub naderwie,na cepa przeciez bic nie bedziesz pozdro

Kopnięcie i ręce , to naj kickboxing / mhai thay czy jak to się pisze XD , dodatkowo możesz po prostu ćwiczyć Teakwondo + Boks wydaje mi sie ze to byłoby lepsze

pilka nozna = checz ale nie wiem czy jeszcze graja klub to masz na grabowku silownia/karate/mt/cos tam jeszcze i jeszcze na cisowej w szkole 31 boks "sokol"

[...] jakis sukcec Sa to np kulturystyka ( o ile masz genetyke dobra bo nie iwem bo PROFILU zes nie uzupelnil) i inne sporty siłowe takie jak chociazby trojboj czy dwuboj. Sadze ze takie sporty walki jak boks hehe ;) o i moze plywanie (chociaz z tym juz gorzej) Podziwiaj piękne widoki, usmiechaj sie do ludzi i patrz pod nogi. Mafia Sporty Extremalne

A to w takim razie postawiłbyś tą kasę na siłownię czy na BCAA? Dodam tylko, że boks jest dla mnie priorytetem.

Poradzilby sobie napewno lepiej niz Sapp czy Akembo. Jest silniejszy on nich, ma wiecej dynamiki, przez ladnych kilka lat cwiczyl (chyba cwiczy nadal) boks i troche karate no i ma zaplecze "uliczne" :D

Pytasz, czy boks sprawia radość? Cóż, jak to często bywa, wszystko zależy od punktu widzenia: na załączonym obrazku zawodik z lewej ma z uprawiania tego sportu masę uciechy, a ten z prawej, jak się zdaje, znacznie mniej. /SFD/2019/9/9/a003d321259940a89d235d7c019f1543.jpg

Mozna podbić pod jakiś las, za jakieś garaże na osiedlu, w takim wypadku najlepij boks sie srawdzi czy kick, bo tarzanie się po ziemi nie bardzo. szkoda ubrań.

ok dzięki ;) pomęczę się z 2 dni nad planem i dam znać ;D A czy mogę trenować boks i siłkę na 1 treningach ?? Chodzi o to że nie mogę jeździć więcej niż 3 razy w tyg na siłkę.