boks czy

Coś mi sie wydaje że właśnie na tej ulicy to jest Szkoła tańca "MERENGUE" ale może się myle. Karate mnie tak nie ciągnie jak kick, ablo boks ale jak sie nie znajdzie tego to mozliwe że skorzystam Dzięki za odpowiedz i czekam na dalsze info. Może jednak jest ten kich, na forum tutaj czytałem (nawet w temacie z tego roku) że gdzieś jest [...]

Wybieram się na Boks:)(Chociaż nie wiem czy to dobry pomysł) - bardzo dobry!

nie rozumiem co to dobra micha :) i jakie aeroby?? i jak cwiczyc na sztandze? ciezszymi ciezarami na mase? czy lzejszymi na rzezbe ? dobrze mysle ?? kiedys wygladalem w miare jak trenowalem boks gralem w pilke a pozniej przestalem to robic przestalem jezdzic rowerem bo kupilem auto i tak oto sie zapuscilem

ja proponuje Kapuere albo boks tajski a tak naprawde w biuciu sie to naprawde najwazniejsza jest szybkosc co z tego ze jest spasiony jak nawet nie zdarzysz kolesia uderzyc a on bedzie juz stal za toba sila jest tez wazna ale pamietaj ze nad sila trzeba troche popracowac a co do sily ciosu proponuje (nie wiem czy dobrze) wyciskanie sztangi na lawce [...]

A czy dołożenie do regularnych treningów w klubie SW (boks, muay thai, kick boxing, MMA, itd.) tego coś da? Zmieniony przez - MMA w dniu 2017-05-31 11:25:20

zobacz co ci bardziej pasuje , czy zawodnicy startrują w zawodach i mają jakieś wyniki i jedno i drugie jest dobre przynajmniej boks na pewno a kempo wydaje sie takie byc bo rozumiem że mowa o kempo tai jutsu

to jak w końcu MMA czy boks, bo byłbym zainteresowany wiecie coś więcej?

sam boks to mało -polecam kick-boxing a najlepiej idź na MMA bardzo cenna rada ale.... sam kickboxing czy MMA to mało. Kup sobie karabin!

nie chodzi by jezdzic na jakies zawody czy inne tego typu zeczy , chcemy sie poprostu w miare dobrze bic. i tak lepsze to niz bicie cwaniakow;p ja place za boks 50 zl ale to jest raczej daleko od warszawy ;]

przy takim stażu sam boks,dopiero po roku dorzuciłbym siłownię czy coś

no dobra. Słuchaj powiem to inaczej wielu zawodników mma to BJJ czy muay thai i są fachowcami w tym stylu,ale nie uzupełniali tego boksem bo nie mieli po co,aż tu wylądowali w klatce i mają walczyć jako MMA i używają swojego stylu,a ten cały ich boks kuleje,dopiero później go dokształcają. Przykład: Minotauro.

Widzialem to juz dawno. To turecki ochroniarz bodajże co boks ćwiczył czy cuś. Ale jak dla mnie rambo z niego :D Dobra taktyke obral na tych agresorów. Cofał sie i rzucal piesci, pokazał klase nie ma co :D

Dzięki za odpowiedz! :) Podeszwy wydają się idealne. O ile sznorówki jestem w stanie przyjąć to Nie wiem czy buty bokserskie się nadają... sa dosyć długie a na tych treningach jest boks, kopnięcia, i parter (więc np dzwignia na stope chyba odpada) no i są troche drogie. Możesz polecić coś innego?

[...] teoretycznie powinny być na małej salce gimnastycznej ale teraz nie ma możliwości żeby się tam pomieścić, no chyba żeby cały czas walkę w zwarciu trenować chodziłeś na boks to myślę, że wiesz jak wyglądają treningi bo schemat jest mniej więcej ten sam. Na początek solidna rozgrzewka z dużym naciskiem na nogi, czasem w rugby sobie pogramy [...]

[...] sprobowac zawsze warto. To co Ty widziales to prawdopodobnie plakat sekcji ukierunkowanej pod MMA gdzie treningiem chwytow zajmuje sie Judoka a do tego dołączony jest boks.Oni trenują w szkole ósemce w pobliżu 220V. W Pałacu Młodzieży na Słowackiego masz Aiki JuJutsu, tam co prawda jest duzo technik tradycyjnych ale tez jest troche BJJ i [...]

[...] opcja 1 i 3. Opcja 1) - zależy od sekcji mma. Może tam też stójka będzie na dobrym poziomie..?? Opcja 3) - może być ciekawie.. Najlepiej idź na trening mma i sprawdź sam jak tam trenują. Myślę ,że sam zdecydujesz. Ale jeśli lubisz ten boks, a trener rzeczywiście taki dobry, to chyba opcja 3, albo opcja 4 - czyli 2 treningi boksu i 2 mma.

A wiec cel uzyskanie większej energii na treningu (nie być tzw szmatą) ułatwienie regeneracji po treningu w organizmie, zbudowanie wiekszej masy miesniowej. staż 2,5 roku boks amatorski brałem już udział w turniejach. waga 57 ale do 60 chcę dobić. Chodź zwiększenie wagi samo przyjdzie poprzez treningi na siłe. A tak miedzy bogiem a prawdą dobre są [...]

[...] gram przed, nie będzie mnie mulić, bo nitro w dużych dawkach muli tak słyszałem zresztą. Możesz wytłumaczyć dlaczego po trneingu nic ?? Odrazu mówie że ja musze robic i siłke i boks i bieganie bo sie przygotowuje do walki. Głównie co to zależy mi na zwiększeniu wydolności organizmu wytrzymałości no i jakby siła poszła troszke to by było fajnie.

[...] że po treningu poziom Kreatyny bardzo strasznie spada więc trzeba go uzupełnić. i jeszcze mam pytanko jak czasami mialbym 2 treningi dziennie no to po drugim treningu jak to bylby boks to wtedy brac nitro cyz KA ?? bede mial jeszcze amino 6800 i je po kazdym treningu bede bral czy tylko po biegu i boksie ?? bo po biegu nitra ani KA nie brac ??

jak zrobisz sobie kilka dni przerwy to nic sie nie stanie... prawda jest taka ze wazne jest miejsce zrobienia dziarki i tego jak sie bedzie goic.. ja trenuje boks od 3 lat, dziaralam sie na plecach i mialam trzy dni przerwy na czas foli.. potem wrocilam do treningow.. moj facet wydziaral rekaw i mial przerwy poltora tygodnia bo cala reka go bolala [...]