boks czy

Witam , mam 13 lat chodzę do 1 gimnazjum . Szukam dobrej szkoły w LUBLINIE , gdzie mogłbym zacząc trenowac boks , czy moglibyscie mi cos polecic . Dziękuje ! ; )

[...] że w chwili stosowania diety na masę, zaleję mnie tłuszczem. Aktualnie chodzę na siłownie 3-4 razy w tygodniu, biegam po około 40 minut 3x razy w tygodniu i chodzę na boks. Czy to dobry pomysł żeby zacząć robić masę, czy jeszcze pociągnąć redukcję? Mam jeszcze trochę oponę, ale nie jest to już tak uciążliwe jak kilka miesięcy temu. [...]

[...] ze spadkiem jakości. Stąd też pytanie, gdzie warto w Lublinie trenować? Które szkoły są dobre, gdzie można liczyć na dobrego trenera? Nie interesuje mnie raczej czysty boks czy też krav maga, combat i tym podobne rzeczy. Chodzi przede wszystkim o trenowanie w celu utrzymania wysokiej formy fizycznej, a jak przy okazji mi się uda dzięki temu [...]

Cześć wszystkim, Chciałbym zapisać się w Krakowie na boks, czy moglibyście polecić jakąś fajną szkołę, gdzie mogę się dobrze nauczyć boksować? Zależy mi, żeby grupy były małe, nie 30 osób na dużej hali, tylko tak, żeby ktoś na bieżąco mnie poprawiał, jak coś źle robię. Z góry dziękuję za wszelkie odpowiedzi! Pozdro

[...] oś OP -4/75 +2/50 90 OL - 4/0 +3/50 90 czy ktos jest w stanie odczytac z tego jaką mam wade wzroku? i czy z taką wadą mozna cwiczyc boks czy powinienem sobie odpuscic spotkalem sie z taka opinia ze moze to spowodowac pogorszenie sie wady od roznego rodzaju wyskokow itp zwieksza sie cisnienie w oku nie [...]

[...] chuderlak z czarnym pasem gadający że sama technika wystarczy, ale umiejętnościami ponad czarny pas, eksplozywnością i dobrą kondycją. Już od wielu lat trenuje z Diazami boks czy bierze udział w triathlonach... jeśli umowa pójdzie gładko końcu się przekonamy czy jego wciąganie w gardę zda egzamin przeciwko czołówce. Na tym najbardziej mi [...]

[...] Szukam sztuki walki, która będzie w miarę skuteczna, ale ważnym jest też dla mnie, aby przy tym nie musieć męczyć się z nieżyczliwym towarzystwem. Z autopsji wiem, że na boks czy mma chodzi dużo "dresów", nie obrażając nikogo, wiem że chodzą różni ludzie, ale wiecie o co chodzi. Bardzo fajnych ludzi spotkałem na kung fu, jednak nie do końca [...]

Witam, zaglądam na to forum od dość dawna i wiem że jest tu wiele osób które znają sie na rzeczy. Ale przejdę już do sedna sprawy... Mam 17 lat, uprawiam od długiego czasu wiele sportów takich jak Akrobatyka, Boks czy Uczęszczanie na siłownie... Nie wyglądam źle jednak jestem BARDZO sczupły (dawno się nie warzyłem ale uwierzcie na słowo)co w [...]

Siema! Mam pytanko do was czy można połączyć ćwiczenie na siłowni na masę, HST teraz będę robił i sztuki walki (MT, KB i boks). Czy pójdzie masa i to na razie bez odżywek jak będę równocześnie ćwiczył sporty walki? I doradzicie jak ćwiczę na siłowni pon, wto, pia około 15 - 17 to, w jakie dni ćwiczyć sporty walki czy też w te, co na siłce może po [...]

[...] miesnie sie pompuja(wypelniaja woda) i wyglada sie jak misiek a takiego efektu nie chce, chcialbym miec dosc duzą(ale bez przesady) tkanke miesniowa ale przedewszystkich ładnie wyrzezbiona.Uprawiam boks czy ma to jakies znaczenie? Jeżeli można prosić to chciałbym zobaczyc jakies propozycje dobrych odżwyek pasujących do tego co wyzej napisałem

Witam mam pytanie czy 14 lat to nie jest za wcześnie na boks ? Czy moge śmiało zaczać go trenować ? pozdrawiam

Wiem, wiem jestem za gruby i mam tylko spacerować. Mam 2 razy w tygodniu MMA i zastanawiam się czy dorzucić tajski boks czy bjj. Mam 135 kg przy 181, bjj męczy, ale walka przeważnie toczy się w dole to nie obciążałbym tak nóg, stawów itd, aż troszkę zrzuce.

[...] tego roku a mi do tej pory brakuje ok 20stopni do pelnego wyprostu co jest dla mnie wielkim problemem i sprawia dyskomfort poniewaz utrudnia mi to powrot na silownie i boks czy wogole wyprostuje ta reke ? dodam tylko ze mialem ok 8miesiecy rehabilitacje ale efektow brak:( konsultowalem sie z kilkoma lekarzami ale kazdy ma inne zdanie np ze [...]

Muszę dla zdrowia zapisać się na jeden z tych sportów (bo te wydały mi się na tą chwilę najrozsądniejsze). Cel? Zrzucić tłuszcz z brzucha (kilka kilo), nabrać mięśni. Czy na sportach dosyć dynamicznych, typu boks czy tajska odmiana (ew. kick boxing), można się dorobić masy, czy bez siłowni nic z tego?

[...] czy wedlug was po stosowaniu izoteku przez 6 miesiecy mozna cwiczyc ale nie cwiczyc amatorsko tylko zawodowo takie dyscypliny sportu jak bieganie na dlugie dystanse boks czy kickboxing ???????? i wysilac sie ponad norme czy to beda wtedy mniejsze efekty leku??? I czy po zakonczeniu kuracji mozna sie bac ze jakies inne choroby zostana [...]

[...] wiadomo horse power uwazane jest za bardzo dobra kreatyna jak nie najlepsza na polskim rynku...udalo mi sie kupic okazyjnie jedno jej opakowanie 1000g za 100zl... Trwenuje boks...czy ta odzywka pomoze mi w sztukach walki potrzebuje szybkosci wytrzymalosci miesniowej(barki nogi) no i poprawy wydolnosc... Posiadam do tego 4kg bialka wpc 80 oxy [...]

Czy w karate kyokushin na zawodach można uderzać z otwartej ręki ? Bardzo proszę o pomoc Ps.Dlaczego karate kyokushin jest umiejscowiony w stylach tradycyjnych przecież boks czy inne sztuki walki są jeszcze starsze od karate kyokushin?

ćwicze na siłowni około 14 miesiecy teraz doszly mi treningi bokserskie dwa razzy w tygodniu wiec na silownie chodze tylko 3 razy w tygodniu. Słyszalem od znajomych ze gdy wezme kreatyne i dalej bede chodzil teraz na treningi bokserskie to "wypocę" ją i nie bedzie takich efektow jakie byly by gdybym nie chodzil na boks. Czy to jest prawda czy [...]

[...] pewnie problemu gdyby nie to że moi kumple nie są zbyt silni więc dają nam niezły wycisk (przynajmniej im) no i mam pytanie jak mam wyjść z takiej opresji zapisać sie na boks czy coś albo jakiś znać cios którym powalam gościa . Bywam czasem na siłce ale to raczej nie przynosi dużych efektów . Może pomożecie mi doszukać jakiegoś treningu z [...]

co jest blizsze kick boxingowi boks czy taekwondo? czym lepei uzupelnic trening kicka boksem czy teakwondo-em.moim glownym celem jest byc dobrym w kick boxingu.w walce kick boxerskiej lepiej miec dobrze opanowane nogi czy rece.czekam na odpowiedzi z gory dziekuje