boks czy

[...] nogi.Skoro wiesz lepiej co dla Ciebie jest najlepsze to po grzyba zakładasz temat pytając nas }:-((( ... Zastanawiam się dlaczego założyłeś tyle tematów w których pytasz o boks, o trening siłowy, itd. I zamiast posłuchać naszych rad robisz swoje i zakładasz kolejne tematy. Stawiam tezę, że jesteś egocentrykiem, który lubi gdy cały świat, w tym [...]

Zależy co ważniejsze siłka czy boks-w walce stacki pompujące według mnie przeszkadzają.

Widzę, że cezi trenujesz boks i to nie krótko. Wiesz coś o zawodach? Jakie są ograniczenia poza wagowymi? Czy jest możliwe aby walczył 20 latek z 16,17 latkiem?

No cóż, po pierwsze MMA to nie boks, rękawice są zupełnie inne. Ja pisałem o bokserskich. Po drugie - jeśli chodzi o sparowanie bez kasku i w małych rękawicach to jest to po prostu... bez sensu - zobacz np. dyskusje tutaj: http://www.sfd.pl/Co_z_mózgiem.-t841378-s3.html Niczego się z neta nie nauczysz. Technika tylko na sekcji z trenerem. [...]

sizeXL - idz sobie na boks na pol roku, troche sie nauczysz podstaw, a skoro, jak sam mowisz, sile masz, to nie powinno byc zle. podawanie kombinacji ciosow jest bez sensu bo na ulicy moze sie zupelnie nie sprawdzic, ale nie bedzie mozliwe do wykonania, po prostu jak na klienta idziesz lapy same maja juz machac, to musza byc odruchy wyuczone, [...]

No nie wiem czy o strach przed walką chodzi. Agresja nie jest potrzebna do jego zwalczenia. Jeśli faktycznie o to chodzi, to polecam założycielowi jakieś sporty walki - zapasy, kickboxing, boks. Pozdrawiam Życie nie ma najmniejszego sensu, a skoro tak nie należy brać go do siebie. Moderator działów doping i sztuki walki

[...] - skoro tak bardzo obawiasz się o swoje zdrowie @@-) Zmieniony przez - MMA w dniu 2012-05-14 20:12:23 Nie wiem czy do mnie pisałeś, ale tak do odebrałem - trenuję boks :) I nawet amatorsko trzeba pamiętać o suplementacji i wypoczynku. Więcej, mocniej, nie zawsze znaczy lepiej. Wydaje mi się, że to tez przyczyniło się do mojej kontuzji. [...]

wiesz, walka uliczna to mimo wszystko trochę co innego. Wyobraź sobie teraz grapplera czy zapaśnika, który wchodzi stójkowiczowi w nogi i sprowadza go do parteru... Boks birmański to ciągle stójka, a wiele walk ulicznych kończy się w parterze

Uczęszczałem, planuje uczęszczać w przyszłości, wszystko zależy głównie od tego, kiedy powrócę do pełni sprawności (o ile powróce..). Boks jest miodzio No raczej Czemu nie zainteresujesz się treningami z odważnikami? Moim zdaniem idealny pod sporty walki. Szczerze Ci powiem że nie bardzo się orientuje w tym, bo o przeczytaniu w pewnym poście na [...]

[...] znajdę wolny czas z bieganiem różnie zazwyczaj po południu, ale to zależy od nastroju itp (sam się dziwie, jak ja na to wszystko znajduje czas ) 3x lafay i nie ma bata / boks 2x na tydzień, w luźniejsze dni (lekcje prywatne) basen w sobotę, i ani myślę żeby coś zmieniać Bcaa [...]

[...] personalne i tylko moje zdanie jest takie, ze nie powinienes szukac 'sztuki walki' gdy chcesz walczyc w, ze tak sie wyraze, ukierunkowaniu na ulice. To raczej dla mnie boks, kb czy tez wlasnie kravaty i street fightingi (taka wg. mnie nedzna podrobka kravata, niedawno byl o tym material w TV, niezle posciemniany notabene, gdzie 'walka' ta [...]

a czego sie nauczysz trenując raz w tyg boks i raz w tyg parter? często-gęsto na zajęciach parteru wyrabia się tą wytrzymałość siłową, więc siłownia zbędna. Jeden trening w tygodniu to na pewno za mało. Dwa w tygodniu wystarczą tylko zaawansowanemu. Nie wiem czy autor tematu chodził już do klubu bokserskiego, a jak tak do do jakiego. Jak trafił [...]

Zrób na razie to co rozpisałem, jak zrobisz, sam będziesz wiedział czego potrzebujesz, gdzie są Twoje słae/mocne strony i co powinieneś rozwijać. Jesteś początkujący, nie ma czegoś takiego jak plan POD KICKA, POD BOKS, POD ZAPASY. Zaczynasz? Bierzesz najprostszy plan jaki jest, robisz mikrocykl. Po zakończeniu mikrocyklu albo zmieniasz plan albo [...]

Myślę że warto iść. Wszystko zależy od Twoich celów. Nie sądzę byś w tym wieku miał jakieś sukcesy zawodnicze. Ale judo naprawdę sprawia wiele frajdy. Ja zacząłem gdy miałem 29 czy 28 lat Co prawda trenowałem wcześniej kyokushin i boks.. Co do morderczych treningów, nie przejmuj się. Organizm szybko się przyzwyczaja do zwiększonego wysiłku.

Ja osobiście polecałbym Ci bardziej boks, później ew. dołożenie nóg, czy nawet parteru.

Na boksie pewnie cwiczycie duzo brzuch wiec z nim nie powinno byc tak zle. Wyczerpujace treningi 4x tyg hmm i tu wlasnie musisz dokonac wyboru -silownia czy boks

[...] rozgrzewce), w glupiego jasia, wiele zabaw mozna wymyslec, i zawsze to jest jakies urozmaicenie, a nie bieganie tylko w kolko przez 10-15 minut. pozniej jezeli to jest boks/kb technika przed lustrem(ew. przed sciana po prostu), kazdy np. odlicza po 10 razy. i pozniej wtedy przechodzisz np. do treningu technicznego z partnerem lub jakies [...]

[...] (nie chciał on ujawnić swojego nazwiska). Próbowano wprowadzić ją do armii brazylijskiej jako coś obowiązkowego i narodowego. Japończycy miel i Jujitsu, Anglicy mieli boks, a Brazylia pragnęła mieć capoeira. W 1916r dwoje białych oficerów napisało podręcznik. Książka napisana została wyłącznie dla armii i została nie dopuszczona do użytku [...]

Siłowo kiedy trenujesz ? Co jest twoim priorytetem sylwetka czy boks

Siłowo kiedy trenujesz ? Co jest twoim priorytetem sylwetka czy boks Można powiedzieć, że nie jest to regularne, ponieważ trenuję też na siłowni, ale to bardziej jako dodatek i zazwyczaj w weekendy; niedziela, bądź w czwartki. Jeśli chodzi o treningi siłowne na boksie to mamy normalny trening boksu składający się głównie z ćwiczeń wydolnościowych, [...]