boks czy

[...] wygląda tak i mam następujące pytanie czy przy tym treningu jeżeli będe spożywać dużo białka to czy masa mięśniowa będzie mi przychodzić ? dane sa w profilu pon - 1h boks , 1h Muay Thai wt - 1h boks , 1h Muay Thai śr - 1h boks , 1h Muay Thai czw - 1h boks , 1h Muay Thai pt - 1h boks , 1h Muay Thai sob - odpoczynek ndz - trening [...]

j**ani bokserzy ala Mayweather czy RJJ - cioty bez szacunku - Anderson by pozamiatał teraz nawet na zasadach w boksie RJJa pewnie a w MMA to by ich obu po kolei wciągnął nosem.. myślą sobie, że boks>MMA cwaniaki - i dobrze, że MMA zyskuje coraz większą popularność a boks schodzi na psy.. MMA jest 10000x bardziej podobne do realnej walki i [...]

[...] konfrontacji z osobą trenującą KM na zaawansowanym poziomie może być... różnie. Powodem może być m.in. - staż jak i doświadczenie w innych SW (miałem przyjemność uczestniczyć w różnych (boks, judo, aikido obok trenowanych) treningach SW). Panowie liczcie się z tym iż ważna jest baza szkoleniowa, i wasze "potyczki" na style są G warte.

Moja brzmi: "Im wiecej krwi na macie, tym mniej potu na ulicy" A Ty, El-passo idz najlepiej i na boks i na zapasy. Kulanie Ci grozi zawsze, bo o przewrocenie sie na ulicy nietrudno. Zwlaszcza jak jest snieg (ergo i lod) czy bloto a zapasy chociazby ucza jak sie bronic przed przewroceniem. Poza tym taka kombinacja duzo daje w klinczu [...]

Myslicie ze dobry pomysl jesli mialbym z tata cwiczyc boks? On samoluk wiec nie nauczyl by mnie za wiele, lecz chodzi o to ze uczeszczalbym do Boks Turu i tutaj techniki stosowac na realnym przeciwniku, na worku tez bede mogl trenowac ale to zawsze co innego. Oczywiscie nie napierdzielanie sie po twarzy z tata ale zawsze mozna poboksowac \Z całym [...]

[...] tych bez dobrego instruktora i własnej ciężkiej pracy a to wszystko w dodatku na regularnych treningach min 3xtydzień - nie ma. Przeanalizuj proszę co napisał cynik - jeśli boks jest duuuużo uboższy w techniki to nie sadzisz iż można by go nauczyć się jeszcze szybciej i łatwiej? Niestety rzeczy proste bywają czasem najtrudniejsze no ale może wg [...]

O sile ciosu. Jak zwiekszac sile ciosu? Ten watek glownie interesuje TRENUJACYCH STYLE UDERZANANE (boks,MT,KICK BOXING,TKD)nie jest to jednak naistotniejsze, gdyz sa wazniejsze aspekty takie jak przygotowanie kondycyjne,taktycze i doswiadczenie,ale wracajac do sily ciosu... Przede wszystkim zapomnij o urzadzeniach typu gruszki, tarcze itp. [...]

[...] (TYP BUDOWY): Chyba Ektomorfik 9 .WYNIKI SILOWE -Klata: 100 x2 -Przysiad: 110 x8 -Mc: nie próbowałem 10 . Czy masz dietę?: Tak 11. Uprawiane inne sporty: pływanie 1-2, boks 2x, a od wrzesnia tylko bjj 3x + siłownia + basen Nigdy wczesniej treningu FBW nie robilem, tydzien temu kiedy zrobilem go pierwszy raz, czulem dlugo jak na mnie [...]

Boks ma swoje tradycje i swoich fanów, ale młode pokolenie rajcuje się mma,a boks olewają. Kasa w boksie jest większa, ale do czasu. IMO jeżeli w niedalekiej przyszłości nie pojawi się jakiś nowy król ringu pokroju Tyson'a czy Lewis'a , który zawładnie ringiem (troche się wczówam) na pare lat to boks zacznie podupadać bo teraz każdy zawodnik jest [...]

[...] gali bedzie nieporównywalna do niczego, przeeeogromna. Niedługo wchodzi program stacji Showtime, moim zdaniem genialny pomysł żeby odbudować popularność jaką wcześniej miał boks. I nie pitolcie głupot że wszyscy młodzi wybierają MMA. Najbardziej śmieszy mnie wypowiedz "Big John'a", najlepszego sędziego UFC. Jeden koleś (w dodatku z [...]

[...] Techniki z MMA to co innego niz bjj + mt, w MMA masz wszystko bardziej uproszczone i uniwersalne nie ma odwracania sie bokiem i typowych skretow wystepojacych np. w boksie... "trenując 3 x w tygodniu boks można dojść do niezłej wprawy natomiast trenując MMA 3x w tygodniu trudno jest nawet opanować podstawy poszczególnych płaszczyzn [...]

[...] u was w miejscowościach się biją, ale u mnie to trwa bardzo szybko, jedno uderzenie, czasami kilka i po walce, czasami nie trwa to nawet 30 sekund. Takie są realia. Dlatego boks jest bardzo skuteczny. Z chwytanych postawiłbym zdecydowanie na zapasy. Twierdze że w mma bardziej przydaje się mma niż typowy boks, zresztą nie jest to rewolucyjna [...]

Twoje rozumowanie nie trzyma sie kupy. Skoro mówisz że boks jest najlepszy to w MMA wygrywaliby ci którzy trenują sam boks a reszta byłaby chłopcami do bicia. A pierwsze edycje UFC pokazały że boks przegrywa z "czystymi" stylami taki mi jak bjj, sambo czy zapasy.

[...] oliwa z oliwek. Stosunek ok 0,9:1,2:0,9 Zrodla WW: Warzywa, platki owsiane z rana + po treningu pomarancza, banan itp. ok 30-40 ww, w zaleznosci czy trening silowy, czy boks. Zrodla bialka: Jajka, Losos, Morszczuk,Mintaj,Dorsz, Piers z Kurczaka, Karkowa, Schab, czasem Wolowina, Lopatka. Trening: 3x boks, 2 x Silownia (FBW)+20 minut aeroby, [...]

[...] przeciętny widz kojarzył tylko jak Szpakowski krzyczał ippon,wiedział że wtedy się trzeba cieszyć, a te inne japońskie nazwy Kowalskiemu nic nie mówiły. Dla odmiany boks w którym nigdy żaden Polak nie osiągnał tyle co Nastula w judo jest znacznie prostszy do zrozumienia,to i popularność Gołoty czy Adamka znacznie większa. 3) Wspólna [...]

Witaj Xzaar czy mógłbyś doradzić jak biegać pod sporty walki a dokładniej boks dodam ze trenuje go 3-2x w tyg. Na bieganie chciałbym poświęcić 2 dni w tyg. pytanie tylko o interwały, lepiej biegać krótsze czy może dłuższe? Tz.200m, 400m, a może 800m? Czy informacje z ksiązki Danielsa mogą mi pomóc? Dodam tylko że biegam od 2 lat. Pozdrawiam

[...] przez kimure takewondowca to byś powiedział że tamten źle trenował. Gosciu nikt nie próbuje powiedzieć że taekwondo jest słabe. Próbujemy ci tylko powiedzieć że bez boksu który jest podstawą praktycznie wiekszości sztuk walk to ty możesz ch**a zrobic. Noga zawsze będzie gorzej skoordynowana chyba że ćwiczysz ją od 5 roku życia. W mma [...]

Ja mailem keidys okes ze trenowalem pilke i po treningu pilki jechalem na boks. Szkola-dom-pilka-boks..Szkola-dom-pilka-boks..Pozniej zostalem przy tym 2-gim tylko, a teraz MMA. WLasciwie tzreba dobrze rozplanowac Sw i silke, zeby jakos to ze soba wspolgralo, ale dobrej masy przy ciekich treningach SW, raczej sie nie da zrobic.. Ojdan a ile razy w [...]

[...] jest box w polsce nie amatorski??? jak konczysz kariere to udajesz sie do lekarza -chyba?" W tym wypadku mówiłem o przejściu z zawodnictwa do typowego amatorskiego boksu. Nie jesteś już zawodnikiem? zostajesz trenerem, albo dalej trenujesz, lub odchodzisz z powodu kontuzji. Podobnie jak w Kyokushin. "po pewnym czasie,kiedy [...]

Już niebawem, najprawdopodobniej 5 czerwca w Warszawie, dojdzie do pierwszego w historii boksu zawodowego nad Wisłą pojedynku o pas mistrza świata prestiżowej organizacji WBC. Zmierzą się w nim rywalizujący w kategorii junior ciężkiej Krzysztof "Diablo" Włodarczyk i Włoch Giacobbe Fragomeni. Według wyliczeń promotora polskiego pięściarza [...]