boks czy

[...] przypadku niech pochłonie bomby lecące w jej kierunku lub zbije wszystkie stosujac paksao...UNREAL. Niestety ludzie pod wpływem tych gadek mogą uwierzyć, że rozwalą np. boksera cięższego o 30 kg ćwicząc rok lub dwa, bo on przecież trenuje tępy styl, głowę ma z przodu wysuniętą, więc jak nic będę w nią trafiać swoimi ciosami łańcuchowymi [...]

[...] grosze. Wiem, że to wielki odkop i pewnie nikt tego nie przeczyta, ale piszę to dla własnego spokoju. Niestety nie mogę się z wami zgodzić w kwestii zdrowotnej na mózg przy boksowaniu. Jeśli chodzi o sam mózg - przecież jest to bardzo kruchy narząd, który nie bez powodu jest chroniony przez czaszkę. Możesz odbyć te 100,200 walk i być tak samo [...]

[...] ma swojego bzika, moja kobieta cieszy sie nauką,wybrała to co ja interesuje, lubi sie uczyc i poszerzac swoja wiedze w danym temacie-cieszy sie tym moj przyjaciel trenuje boks-nie potrafi rozmawiac o niczym innym pisze to zeby ci uswiadomic ze sa ludzie ktorzy maja cos swojego -robia cos wyłacznie dla siebie i sie tym cieszą a co ty masz? [...]

[...] temu kto je w nich zastosuje. Są też w walce sportowej dobrze działające techniki i rozwiązania, które na ulicy to samobójstwo. Warto wypośrodkować... Przykład - tajski boks, walka pam, dążenie do utzymania (z bliska) szerszego rozstawu nóg niż przeciwnik - zasadne w walce sportowej, bo jak dobrze pójdzie, uniemożliwia to przeciwnikowi [...]

No dokładnie, chodzi o okołotreningowe, ćwicze 3x w tyg silownie + 2x boks. przed każdym treningiem brałem eaa, ale tak sie zastanawiałem czy nie lepiej brać bcaa a eaa zostawić na masówe nie ?

Pudzian to od początku kariery powinien był cisnąć zapasy, bo do stójki nigdy nie miał talentu, a tak ma siły w chooy to i obali bez problemu. Fajnie, że ktoś to zauważył Chłop może i już sflaczały, ale widać ile siły tam drzemie, brakuje mu ogólnorozwojówki jak cholera. Przy tej sile aż się prosi o wykręcenie biodra, wywrotki czy choćby [...]

[...] pompek i brzuszków... A teraz to wszystko czego się uczę nowego odrazu powtarzam to z przeciwnikiem czy to przy tarczowaniu czy delikatnym sparingu w skrócie nie wygląda to tylko ładnie w teorii ale i potrafię to zastosować w praktyce duży nacisk kładziony jest na fizyczny rozwój w skrócie treningi to harówa przypomnę że teraz chodzę na boks ^^

Ja znam prostą odpowiedź jeśli chodzi o overhandy itd.(do Dremora) Takimi technikami jakimi walczy się w MMA,nie da rady się walczyć w boksie,za dużo kontr by weszło-w MMA,to przejdzie Nie chce mi się szukać czy składać filmiku,ale po takich ciosach,od razu jest kontra. W MMA nie maja zasłon ala boks,uników itd.A stójka dos Santosa,patrząc pod [...]

[...] się po ringu Ashanti Jordana. 23 lata, wzrost ten sam co Adamek, podobny sposób poruszania się po ringu. W przyszłym tygodniu do naszej ekipy sparingowej dołączy bokser z Europy Wschodniej mający naśladować trochę tego, co z tego stylu zostało w Adamku. Ale nie powiem kto to będzie, bo zrobiłoby się zamieszanie. - Chyba nie Polak? [...]

No to ja rozwinę swoją myśl. Uważam, że najlepiej zaczynać od MMA. Dlaczego Od początku nie nabiera się złych nawyków które późnej trzeba się oduczać. (Skupiam się na złych nawykach, pomijam zalety które są oczywiste) Judo (najdłużej ćwiczyłem) - walczysz w gi, wielu zawodników w parterze odwraca się na brzuch idąc do żółwia. BJJ (także [...]

[...] uników i obron" Miał Jack Johnson,Toney,Byrd Toney i Byrd po nim.To byli kurduple z wagi średniej!!!Jak oni sobie dali radę przecieżsą z WAGI ŚREDNIEJ!!!!! "TO od niego boks poszedł do przodu i zmieniło się spojrzenie na ten sport i metody treningowe" Joe Louis miał większe zasługi ,podobnie Dempsey Mam q dupie zasługi...Dajesz,tu gosci [...]

[...] podobno. Big Nog powinien już przejść na emeryturę, pokazał jeszcze umiarkowaną odporność, ale Struve to nie artysta KO, Nogueira pokazał uniki, balans w miare jak na niego, boks nie był do końca skuteczny, za mało próbował presją i mocnymi ciosami, klincz ok, nawet obaleń próbował, ale to wszystko było za mało. Nogueira przegrywający przez [...]

[...] miały wyglądać te dwa dni? Kiedy najlepiej je wpleść? Myślałem też, czy by przełożyć ciężarów na pt, sb oraz ndz. według podanego wyżej rozkładu, wtedy byłbym po sesjach boksu, oraz miałbym dzień przerwy, jednak no mimo wszystko zawsze będzie pracować praktycznie całe ciało i czy bym dał radę z regeneracją? Można prosić o jakiś ogarnięty [...]

Jak by miały wyglądać te dwa dni? Jak najprościej, same wielostawowe ćwiczenia Kiedy najlepiej je wpleść? W dni w których nie masz boksu, wydaje mi się, że można się pokusić o push/pull w sobote i niedziele o ile takie dni ci pasują. Myślałem też, czy by przełożyć ciężarów na pt, sb oraz ndz. według podanego wyżej rozkładu, wtedy byłbym po [...]

Elo elo i jak się podobał wczorajszy boks? Zauważcie że to co pisze przemawia do wielu ludzi i jest coraz więcej osób do mnie "podobnych" w tym temacie, nawet tutaj jedna czy dwie osoby mnie poparły. Nie pisze na tym forum torpedo które wymieniłeś ale z niego też czerpałem...Pisze jeszcze na innym forum, troszke mniej znanym Przestańcie [...]

Witam , chciałbym przez zime troche przytyć a jako że trenuje boks chciałbym popracować nad kondycja. Czy biegajanie rano nie będzie przeszkadzać w zdobywaniu masy ?

[...] czy na pokaz?na pokaz to juz bardziej z przedrostkiem "tobi" sato kopniecie z wyskoku, a to ze yoko jest na pokaz to juz wogole jest dla mnie dziwne,mówisz ze kik bokserzy kopia inaczej tak to jest prawda wg. mnie gorzej i wg.nich samych stwierdzili tak poniewaz nasz trener zna wilu ludzi z kręgu sztuk walki i zorganizoal nam takie [...]

[...] Czyli zrobie podsumowanie co ma JJ lepsze od JDSa: - ww kopnięcia + ofc arsenał wielu innych kopnięć no i ofc lepsza jakość kopnięć i ta LEKKOŚĆ niż JDSa, - wiadomo gorszy boks i raczej na bank ko cios, ALE łokcie JBJ są lepsze, JDS też ma dobre łokcie co udowodnił w 2 walkach z Cainem, ale to nie to co Jąs. - zapasy! Jones to bardzo dobry [...]

Witam!! Też zaczynam cwiczyć boks i chciałbym wiedziec czy powinienem cwiczyć codziennie czy tez co kilka dni???

[...] Gastelum był aktywniejszy i to on wywierał presję. Zigano - Pena - nie interesuje mnie to \-) Cain - świetna walka, wrócił w starym dobrym stylu. Presja pod siatką, brudny boks, zapasy + nowość - > obortówki 8-) Aldo - Edgar - bezdyskusyjna przewaga Aldo. Im dłuzej walka trwała, tym więcej miał on do powiedzenia. Super walka. Cormier - Silva - [...]