Asia sa "lekko" mordercze }:-( a tak na powaznie sa ciezkie, mega wymagajace ale bardzo mi sie podobaja. Poprzedniego planu nie lubilam, nie byl w w moim typie. Do tej pory mialam swoj ulubiony i to byl ten z cyklu masowego, ale dlatego bo sam trening zajmowal mi od 30-45 minut lacznie z rozgrzewka, ten natomiast jest mega wymagajacy i w [...]
Moim zdaniem Rijkaard tego nie ogarnie. A Wengera by było szkoda. ps. Barca może skończyć jak Real - za dużo gwiazd to nie jest dobry pomysł na budowanie zespołu Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2007-06-24 13:15:10
Ale też Cesc wiele zawdzięcza Wengerowi. No i tak jak Baca napisał atmosfera w szatni Arsenalu na pewno jest obecnie lepsza niż w Barcelonie. Co do zarobków też chyba w Anglii nie jest stratny. Vieira, Beckham skłócił się z Fergusonem po aferze butowej. Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2008-01-03 22:51:38
macieeek ;-) są to Nike Air, całe skórzane. slawek1989 ;-) polaco_92 Tak mogę już oficjalnie zdradzić, zresztą nie jest to żadna tajemnica i coś niespodziewanego, ponieważ to mój trener z rodzinnego miasta i siłowni Black and White Ostrowiec Świętokrzyski - Pan Grzegorz Kępa, obecnie wykładowca na AWF Warszawa. Na bieżąco się obecnie konsultuję - [...]
Sobota - 28.03.2013 Trening - Ramiona, Brzuch Zaległe raporty czas wstawić! W sobotę dotarłem do domu, do Ostrowca. Trening wykonałem w swoim klubie Black&White. TRENING: - 1. Uginanie ze sztangą łamaną 3x 10/8/5+5+8(drop set) - 2. Uginanie z wynoszeniem łokci i suplinacją ze sztangielkami siedząc 3x 10/8/8 - 3. Uginanie z linkami do głowy 3x [...]
sorry za tego byka PIPPO ;P Black pete masz racje. W meczu Zaksa - Sisley w zespole z Kedzierzyna nie bylo bomby dlatego w zespole sisleya przyjmowal libero i maurotti a atakowal fei i horstink.
Arsenal Londyn pokonał w meczu towarzyskim turecki zespół Genclerbirligi 3:0 (1:0). W drugiej części spotkania bramki "Kanonierów" strzegł Łukasz Fabiański. Mecz rozegrano w Bad Waltersdorf w Austrii. Polak w drugim swoim spotkaniu w barwach zespołu z Emirates Stadium zachował czyste konto. Dwie bramki dla "Kanonierów" zdobył [...]
nie no z tym B to nie trafiłem ( black , baca, body) a coby baca nie powiedział że spam to w środe arcyciekawy mecz Arsenal - Sevilla ja to widze jednak 1:2 Zmieniony przez - ama_tor w dniu 2007-09-13 21:55:25
nie wyczules ironii Black juz troche wyjasnil wole ogladac pilke mila dla oka niz oporny futbol w Anglii nie ma zakazow odnosnie obcokrajowcow wiec nie wiem o co czepainie sie Wengera robi wszystko zgodnie z prawem ze to niektorych boli bo sa sukcesy nie jego wina gdyby ich nie bylo to by pisali zeby nadal ich sciagal do siebie zazdrosc ? nie ma [...]
Black tego ze chcialem bardzo zeby Arsenal stracil punkty nie bede ukrywal ale co do obiektywnosci mysle ze umiem ja zachowac nie pamietam zadnej akcji Arsenalu po ktorej mogl zdobyc gola oprocz tego co trafil ? bardzo slabo jak na moje zagral dzisiaj Totteham mial swoje okazje a jedna jeszcze powinnien miec (rzut karny) Arsenal zagral napewno [...]
I dostanie teraz taki rzeźnik kilka meczów kary, po czym wróci faulować następnych pechowców. Powinien być zdyskwalifikowany tak długo jak długo będzie wyłączony z gry Eduardo. Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2008-02-23 16:54:00
hehe Black, nie ma co się łudzić. Man U ma za dobra pakietę na ten czas. Po mimo tego i tak myslę, że to był za***isty sezon Arsenalu. W ogóle ten sezon był jednym z lepszych jakie kiedykolwiek oglądałem. Zeby tylko te niebieskie rury nie zdobyły mistrzostwa
Dokladnie jak black.. Ronaldo to chyba najwieksza parodia jaka widzialem na boiskach jezeli porusza sie kwestie podkladania sie, przewracania i wymuszania fauli, wiec po co takie glupoty gadac na temat Edurado? Wielu zawodnikow tak robi, to jest czesc pilki (n iestety)
Trening 10 – 13/11/2019 Dalej biodro/plecy/poslad doskwieraja stad tylko kilka serii przysiadów z guma , na box bez obciążenia i dodatkowo 3 serie x 10 bułgarski bez obciążenia (db idzie w tylek i dwojki) choc lewa strona trochę kulała. To dobry pomysl zeby zamienic chociaz na na kilka treningow goblet na bulgarski. 1 Przysiad goblet z kettlem [...]