black

[...] wyciskanie hantli na ławce skos do góry 5x12 22 kg ściąganie drążka górnego wyciągu do klaty 5x12 37,5kg wyciskanie sztangi wąskim chwytem leżąc 5x10 50 kg Suplementacja: black bombs- 1 tabletka 30 min przed treningiem. Cynk, Zma, Magnez- na noc. bcaa- 15g w trakcie treningu Dieta: [...]

[...] nad głowę siedząc 5x22 kg (/12/12/12/12/12) wiosłowania sztangą nachwyt 5x55kg ( 10/10/10/10/10) uginanie ramion ze sztangą 5x 32,5kg (10/10/10/10/10) Suplementacja: black bombs- 1 tabletka 30 min przed treningiem. Cynk, Zma, Magnez- na noc. bcaa- 15g w trakcie treningu Dieta: [...]

[...] tak źle ;-) Trening: przysiad 115kg/ 120kg/ 130kg (6/6/3) martwy ciąg na prostych nogach z hantlami 5x12 27,5kg wypychanie na suwnicy 5x12 45 kg brzuch 6s Suplementacja: black bombs- 1 tabletka 30 min przed treningiem. Cynk, Zma, Magnez- na noc. bcaa- 10g w trakcie treningu Dieta: [...]

[...] 110kg/ 115kg ( 8/6/6) - nowy rekord, 3 powtórzenia więcej niż to było planowane. uginanie nóg leżąc 5x12 25kg hack przysiad- 5x12 57,5kg brzuch- kółko 5s Suplementacja: black bombs- 1 tabletka 30 min przed treningiem. Cynk, Zma, Magnez- na noc. bcaa- 15g w czasie treningu Dieta: [...]

[...] (6/6/4)- ostatni ruch w 3ciej serii z bardzo małą pomocą. martwy ciąg na prostych nogach z hantlami 5x12 30kg wypychanie na suwnicy 5x12 50 kg brzuch 6s Suplementacja: black bombs- 1 tabletka 30 min przed treningiem. Cynk, Zma, Magnez- na noc. bcaa- 15g w trakcie treningu Dieta: [...]

gratki :) brałeś te "stare" black bomby na 1.3? czy już nowe ? i czy ze sklepu sfd czy z alledrogo ?

Witam Czym jest black bombs ? Produkt ten jest spalaczem tłuszczu. Spalacze tłuszczu mają za zadanie wspomóc proces odchudzania, którego oczywiście podstawą jest odpowiednio skomponowana dieta i trening. Spalacz tłuszczu ponadto może dodać nam energii, której w tym okresie brakuje ze względu na ujemny bilans kcal a co za tym idzie gorsze warunki [...]

Janikowski jedzie po murzynie ostro! " „Tej, Yannick, k***a! Przesadzasz troszeczkę, co? W tym internecie i w mediach. Przede wszystkim odniosę się do tego, że jesteś wielkim obsrańcem. Właśnie krzycząc i wypowiadając takie historie, że ty mnie zniszczysz, że zrobisz to. Kim ty w ogóle jesteś? Co ty w sporcie osiągnąłeś? Pisałeś w gazecie, [...]

Black-wolf plecak konkretnie dowalony, jaka kategoria?

zwyciężczyni women's physique Sheila Black /SFD/2019/8/4/b6520f1f3b4a4580bb324a45e7f37f89.jpg /SFD/2019/8/4/a4e1822cf04e4a08a161af85fa73eee4.jpg /SFD/2019/8/4/ab2d645f8b204fbc8ad1e94b968f8acc.jpg /SFD/2019/8/4/7c618dd182da4227ba0362638fc1afab.jpg /SFD/2019/8/4/1bad5646a6f2414d94cebce93207ae3f.jpg

elo mordeczki:) Ja już robie drugi okres redukcyjny. Mam za sobą mase->redukcje->mase->redukcje Otóż na redukcjach wcinak efke i popijam kawą. Efka jest z tego co wiem nie do konca naturalna bo BLACK MAMBA. Silna. Efekty są tylko też dieta musi być dopasowana do spalacza! AAHAHAH TAK! NIE spalacz dopasowany do diety tylko dieta do [...]

Biedronka 25.06.-1.07.: dorada patroszona 29,9 brzoskwinie 4,49 mango 12,99 pomidory 2,99płatki owsiane 500g 1,69 pepsi 4x850 4,99 (1,47/L) energetyki black w puszce 1,49 Lewiatan 25.06.-1.07.: 25-26 karczek BK 10,99 szynka wieprzowa BK 10,69 tuńczyk GRAAL w sosie własnym/oleju 170g 3,99 (23,47/kg) ser żółty salami 14,99 netto 25-28.06.: mięso [...]

[...] golonki z indyka 7,99 makrela wędzona 10,9 ser żółty edamski 11,9 ser żółty gouda wędzony 15,9 mleko MLEKOWITA 2% 1,75 cytryny 4,44 figi szt 99gr kapusta pekińska 1,99 kawa rozpuszczalna TCHIBO black&white 200g 15,99 oshe napoje izotoniczne zero 1,95 wiórki kokosowe 2,29 ananas plastry 4,49 Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-10-28 22:24:35

[...] (1,25/l) tylko nie wiem czy max też bo na foto cukrowa niegazowana żywiec 8x1,5l 11,83 biedronka 19-25.11.: -20% na chipsy i słone przekąski gulasz cielęcy 250g 9,99 kurak cały bez podrobów 4,99 mandarynki 3,99 granat 7,99 mozzarella 2,19 energetyki black 1,89 pepsi light 2x1,25l 3,49 (1,4/l) Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-11-17 13:01:19

TESCO 8-13.01.: Szynka wie. BK 9,99 ćwiartki kurakowe 3,79 podudzia z indyka 6,99 żeberka wie. ekstramięsne 8,99 pierś z kaczki BK ZS 22,99 tuńczyk kawałki GRAAL 3,99 hop cola 2x2l 3,69 Kaufland 5-13.01.: Łopatka wie. BK 7,99 (samoobsługa) Łopatka wie. BK 8,99 (obsługa) żeberka wie. 10,99 makrela wędzona 12,59 (samoobsługa) ogórki szklarniowe 3,77 [...]

[...] ryżowe sonko 130g 1,33 chleb żytni razowy 400g 1,77 ryż biały/naturalny risana 4x100g 1,88 pomidory suszone Ole! 4,99 hoop cola 2x2L 3,66 (92gr/L) kawa rozpuszczalna tchibo black&white 200g 15,99 herbaty Lipton piramidki różne smaki 3,75 śmiej żelki 100g 1,99 frytki avico 450g 1,99 pizza rigga 2,95 czekolady wedel 2,25 biedronka 25.02.-02.03.: [...]

[...] plastry 300g 3,95 (13,2/kg) boczek wędzony 12,9 stek wołowy z łopatki/rozbratla 220g 6,99 tuńczyk 3x140g 9,99 ziemniaki 65gr pomidor malinowy 4,75 jabłka 1,99 energetyki black 330ml 1,89 rodzina pepsi 2x1,75 4,29 (1,2/L) ryż brązowy (błyskawiczny 10min gotowa) i parabolid 8x75g 3,49 Mrożonki mieszanka chińska 750g 2,99 mrożonki trio warzywne [...]

[...] nad głowę siedząc 17 kg (12/12/12/12/12) wiosłowania sztangą podchwytem 55kg ( 10/10/10/10/10) uginanie ramion ze sztangą łamaną 30,5kg (10/10/10/10/10) Suplementacja: black bombs- 1 tabletka 30 minut przed śniadaniem i 1 tabletka 30 min przed treningiem. Cynk, Zma, Magnez- na noc. bcaa- 10g po treningu Dieta: [...]

Test-Dzień 15 Właśnie oglądam mecz Arsenalu, jako że jest przerwa to dodaję wypiskę. Od jutra najważniejszy tydzień- największe ciężary. Suplementacja: black bombs- 1 tabletka 30 minut przed śniadaniem i 1 tabletka 30 min przed 3 posiłkiem. Cynk, Zma, Magnez- na noc. Dieta: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f04443a4a0d34381a29512c738c917da.png

[...] 17 Jest 20.32, a ja już czuję, że muszę iść spać. Jestem tak zmęczony dniem, że masakra :-( Chyba wykończyło mnie patrzenie jak inni jedzą pączki... :)) Suplementacja: black bombs- 1 tabletka 30 minut przed śniadaniem i 1 tabletka 30 min przed 3 posiłkiem. Cynk, Zma, Magnez- na noc. Dieta: [...]