black

to moze byc problem, ale zwykle meskie He (Him) sa duzo lepsze !! Angel Schlesser Femme 100ml tester 110,00 zł Armani Acqua Di Gio (M) 400ml 158,00 zł Armani Acqua Di Gio (M) 200ml 235,00 zł Armani Acqua Di Gio (W) 100ml 167,00 zł Armani Code (M) 75ml 172,00 zł Armani Code (M) 75ml + deo stick 75ml 195,00 zł Armani Code (M) 75ml tester 159,00 zł [...]

z poza listy nie ma nic na stanie, z bulgariego mozesz miec tylko u nas aqva marine 100ml za 107 zl Angel Schlesser Femme 100ml tester 110,00 zł Armani Acqua Di Gio (M) 100ml 158,00 zł Armani Acqua Di Gio (M) 200ml 235,00 zł Armani Acqua Di Gio (W) 100ml 167,00 zł Armani Code (M) 75ml 172,00 zł Armani Code (M) 75ml + deo stick 75ml 195,00 zł [...]

Hugo Boss Energise 125ml tst - 115 Angel Schlesser Femme 100ml tester 110,00 zł Armani Acqua Di Gio (M) 200ml 235,00 zł Armani Acqua Di Gio (W) 100ml 167,00 zł Armani Code (M) 75ml 172,00 zł Armani Code (M) 75ml + deo stick 75ml 195,00 zł Armani Code (M) 75ml tester 159,00 zł Armani Diamonds (W) 50ml 125,00 zł Armani Emporio Diamonds (M) 75ml [...]

Tabela Typera Primera Division po 13. kolejce: 1. Miechu.juve 87 (8) 2. -kaczy- 86 (6) 3. dort 79 (9) .diakonos_0 79 (8) 5. Black Pete 77 (4) 6. Pippo 74 (7) 7. Andzik17 71 (8) .wikt 71 (2) 9. siwy_00 69 (10) . slaweh 69 (9) 11. pawlikus 59 (0) 12. Kwaszczor 55 (0) 13. BC_ 54 (6) 14. Vieira 49 (0) 15. Zdenek_SB 46 (0) 16. ginger91 40 (0) [...]

Tabela po 36 kolejce : 1. Pippo 223 (6) 2. Black Pete 217 (8) 3. -kaczy- 215 (6) 4. Andzik17 210 (6) 5. diakonos_0 206 (8) 6. dort 197 (7) 7. slaweh 192 (4) 8. BC_ 171 (5) 9. Miechu.juve 169 10. siwy__00 120 11. pawlikus 102 12. wikt 88 13. Adrian1310 56 14. Kwaszczor 55 15. Vieira 49 16. Zdenek_SB 46 17. ginger91 40 18. bartek-brt 39 19. [...]

Tabela po 38 kolejce : 1. Pippo 236 (8) 2. Black Pete 228 (8) 3. -kaczy- 227 (7) Andzik17 227 (8) 5. diakonos_0 222 (11) 6. dort 213 (11) 7. slaweh 202 (6) 8. BC_ 182 (5) 9. Miechu.juve 169 10. siwy__00 120 11. pawlikus 110 (8) 12. wikt 88 13. Adrian1310 56 14. Kwaszczor 55 15. Vieira 49 16. Zdenek_SB 46 17. ginger91 40 18. bartek-brt 39 19. [...]

Tabela typera Plus Ligi po jedenastej kolejce fazy zasadniczej: 1.Giaur 55 pkt (5) 2.diakons_0 54 pkt (5) 3.Black Pete 53 pkt (7) 4.Pippo 48 pkt (5) PanMarcin 48 pkt (5) 6.wikt 46 pkt (7) 7.-kaczy- 40 pkt (6) 8.ginger91 39 pkt (-) 9.kasteta 38 pkt (7) 10.selekta 9 pkt (-) 11.cygan132 5 pkt (-) D_K 5 pkt (-) pawlikus 5 pkt (-) 14.amanskiusz 4 pkt [...]

TREC AAKG HardCore ACTIVITA Whey Mass Dibencozide OLIMP AAKG Extreme Mega Caps OLIMP HMBolon NX BSN Syntha 6 BSN True Mass BSN Thermonex MAN Clout MAN Scorch Remix V3 MAN Body Octane VPX AEX NO VPX Black Pearl RTD VPX CEX VPX Ulra Pure Glutamine Powder VPX Zero Carb Protein CONTROLLED LABS Black Hole CONTROLLED LABS Green MAGnitude [...]

Z tego co pamiętam ma w składzie sól ale jem go niewiele, nie jest stałym elementem diety. Sól to nie problem, w żaden sposób nie utrudnia redukcji. Sante niestety ma też w składzie cukier i tak najlepsze składowo niestety nie jest. Dobre masła orzechowe to Primavika, Black Rose, Juri.

TABELA ZA OBA MECZE 1/8 Miejsce / Liczba Punktów w Tej kolejce / Łączna Liczba Punktów 1. Black Pete - 9 - 82 2 Boys66 - 8 - 77 3. Pippo - 5 - 76 4. QUEBLO - 6 - 74 - Obi_ - 12 - 74 6. legmg04 - 6 - 73 7. wikt - 9 - 72 8. BC_ - 5 - 70 9. Chilavert - 2 - 69 10. kluza - 5 - 69 11. Wania81 - 1 - 68 12. pawlikus - 0 - 65 13. -moon- - 7 - 63 14. Cris [...]

!!Tabela po wszystkich meczach ćwierćfinałowych!! Miejsce / Liczba Punktów w Tej kolejce / Łączna Liczba Punktów 1. Black Pete - 5 - 87 2 Boys66 - 2 - 79 3. Pippo - 2 - 78 -. QUEBLO - 4 - 78 - Obi_ - 4 - 78 -. legmg04 - 5 - 78 -. wikt - 6 - 78 8. BC_ - 4 - 74 9. kluza - 4 - 73 10. Chilavert - 0 - 69 11. Wania81 - 0 - 68 12. pawlikus - 0 - 65 -. [...]

09.09.2013 Dziś pierwszy dzień z suplami "masowymi" HI-TEC :) Dzien priorytetowy, czyli klatka. Nie jechalem na 100% bo jestem swiezo po zawodach, musze jeszcze uwazac na przetrenowanie, przed nami 3 miesiace masowania wiec powoli zaczne sie rozkrecac razem z rozkrecajaca sie kreatyna :) Po drugie ego zostawiam za drzwiami i klatke chce trenowac [...]

12.09.2013 Z niecierpliwością wyczekuje jutrzejszego dnia, gdzie zaleje swoj zoladek 450gramami weglowodanow :) Dzis wegli bylo 325 i troche maly glodek meczyl :) Trening mimo wszystko rewelacyjny. Pompa byla ogromna. Po pierwsze podladowalem sie juz troche po zawodach, po drugie A.M.G na pewno juz robi swoje:) ma duzo substancji pompujacych. [...]

13.09.2013 Pojedzone w piątek :) 450g ww. Niestety i tak ciagle glodny chodze. Nie cheatowalem po zawodach, nie ladowalem kosmicznych ilosci weglowodanow w formie smieciowego jedzenia i ciagle glodny chodze. Mimo wszystko juz woda wraca i nie jestem tak wyrazny jak to bylo 2 tygodnie temu :) ale to normalne i trzeba przywyknac, ze formy zycia sie [...]

17.09.2013 Dzis slonce dla mnie zaswiecilo :) a konkretnie dla mojego kolana ;D Zrobilem bardzo duzo serii siadow, chociaz na smiesznych ciezarach 40-50kg to jestem zadowolony bo siady byly glebokie i nie czulem zadnego dyskomfortu w prawym kolanie. Teraz bede chcial co tydzien stopniowo dodawac obciazenia, nawet o te 2.5kg. Nigdzie mi sie nie [...]

24.09.2013 Czuje, ze zyje :) Dla wiekszosci przysiady ze sztanga 60kg to rozgrzewka, ale ja wczoraj doszedlem do takiego ciezaru i nie odczuwalem bolu w kolanach, co jest dla mnie wielka radoscia :D Mam nadzieje, ze teraz powoli, ale systematycznie bede zwiekszal obciazenia bez zadnych problemow. Wczoraj zrobilem lacznie kilkanascie serii siadow: [...]

26.09.2013 Znow pojedzone pieknie ;) Zjadlem wiecej kalorii niz w planie, ale zrobilem to celowo. MEtabolizm bardzo nakrecony, waga powoli idzie, wczoraj na nogach/lydkach wszedzie zyly mialem, prazki jeszcze widac. Podbilem wiec troche weglowodanow bo chudo wygladam :D Trening na +, sila na + chociaz to co sie dzieje za oknem sprawa, ze czlowiek [...]

03.10.2013 Dziś zjadlem wiecej niz powinienem, ale bez dramatu, jakies 300kcal wiecej :D Zakupielm wczoraj w carrefourze w promocji (4.99zł opakowanie, drugie za 1gr) sporo jajek i teraz bede jadal po okolo 10-12 dziennie :D bardzo lubie jajka, czy to jajecznica, czy gotowane, omlet itp. juz nie moge sie doczekac jutra jak wiecej podjem ;) [...]

04.10.2013 Dzien jak codzien, wiec nie bede sie rozpisywal. Trening plecow+dodatkowo lydki. Tak jak pisalem wczesniej, bede staral sie je trenowac teraz 3-4 x w tygodniu. No i oczywiscie wiecej pojedzone ;) TRENING Plecy 1. Podciąganie na drążku chwyt neutralny: 8x cc, 8x5kg, 8x5kg, 8xcc 2. Wiosłowanie sztangą nachwytem szerokim: 15x60kg, [...]

08.10.2013 Nogi, nogi, nogi :) Powoli do przodu z ostroznoscia i z zachowaniem odpowiedniej techniki. Dzien przed zafundowalem sobie goraca kapiel w solach morskich i spalem po niej 9h jak niemowle. Wczesniejszy okres to caly czas przebudzanie sie w nocy. Teraz wlacze te kapiele na stale :) rewelacja. TRENING Uda: 1. Prostowanie podudzi na [...]