[...] Miał ktoś może styczność z niżej wymienionymi ochraniaczami? Z góry dzięki za odpowiedź. http://www.muaythaigoods.com/shop/twins-boxing-gloves/twins-special-gloves-velcro-black-bgvl3-black/?attribute_pa_gloves-size=16-oz [...]
Chwilami przełączam, akurat widziałem karnego Modricia, tak się powinno strzelać. EDIT: karny przeciw Celticowi !!! SŁUPEK Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2007-08-29 21:11:34 Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2007-08-29 21:12:24
jakoś dziwnie bez remisów mi wyszło - ama_tor ama_tor mi wyszły remisy w połowie spotkań - Black Pete Black Pete (8) ama_tor (3) i kto na tym lepiej wyszedł Zmieniony przez - ama_tor w dniu 2007-09-04 16:42:35
DZIEŃ 1 TRENING: Do końca tygodnia roztrenowanie, ciężary i serie o połowę w dół. DIETA: Dzisiaj tak mało kalorii ponieważ wczoraj był chat :D i dzisiaj nie chce mi sie za bardzo jeść to na siłe nie wpycham. Jeden z posiłków: /SFD/Images/2015/9/29/6f021d45aac24f7d997322f17b87341a.jpg /SFD/Images/2015/9/29/d66d2e98fee74653a28b20538c652d54.jpg
DZIEŃ 3 TRENING: roztrenowanie cd. :) DIETA: wpadły dzisiaj piersi z kurczaka w panierce z płatków owsianych, smażone na oliwie z oliwek- ZARĄBISTEEEE. /SFD/Images/2015/10/1/4ef8f64988844b82921dfb358b8005cd.jpg /SFD/Images/2015/10/1/5f4a7bcb933542fba5328668f640960b.jpg /SFD/Images/2015/10/1/c42954fa545b451fa2d4bec877e68452.jpg
DZIEŃ 9 DIETA: wszystko ładnie trzymane ;) Jutro prawdopodobnie planuje jakiegoś cheat meala(chyba tak to sie pisze %-) ) TRENING: : Prostownik grzbietu + Nogi 1.Martwy ciąg 5s 1.Przysiady ze sztangą 5s 2.Wykroki 5s 3.Wspięcia z ciężarem 5s /SFD/Images/2015/10/7/cd9335a220e545b4874738eb5a3679a5.jpg
DZIEŃ 17 TRENING: Plecy + Przedramie 1.Podciąganie szeroko 4s 2.Wiosłowanie sztangą 5s 3.Wiosłowanie sztangielką 5s 4.Wiosłowanie pół sztangą 5s 1.Uginanie nadgarstków nachwytem3-4s 2.To samo podchwytem 3-4s DIETA: był bym wdzięczny jakby ktoś ,,ocenił,, moją dietę czy dobrze jem, wydaje mi się że jest ok, ale wole opinie bardziej profesionalnej [...]
DZIEŃ 18 i 19 TRENING: jeżeli chodzi o niedziele to zagrałem mecz 90 min, ale jakoś po tym wysiłku za bardzo jeść mi się nie chciało ;/. Dzisiaj Klata + Zaległe łapy z soboty, musiałbyć jakiś bardzo mały uraz bo już nie ma śladu po tym i trening zrobiony na pełnej pompie ;) 1.Wyciskanie sztangi/sztangielek na płaskiej 6s ( pierwsze 3 serie [...]
DZIEŃ 23 TRENING: Triceps + Biceps 1.Wyciskanie sztangi wąsko 3s 2.Pompki na poręczach 3s 3.Pompki odwrotne z ciężarem na kolanach 3s 1.Podciąganie na drążku z ciężarem 3s 2.Uginanie ramion ze sztangą 3s 3.Modlitewnik 3s Trening spoko, dużo serii było do odcięcia ;P DIETA: + baton proteinowy 150 kcal czyli 3000 jest ;) W poniedziałek zobacze [...]
Drużyny z Premiership toczyły w tej kolejce zacięte boje. Jednak w ich meczach nie padł żaden remis. Najbardziej rozczarował Everton (Black Pete), który przegrał na własnym obiekcie z Blackburn (orzeszq). I liga - Tabela mecze/punkty/bramki strzelone/bramki stracone 1. Aston Villa (pawiel) 1 3 4-2 2. Blackburn Rovers (orzeszq) 1 3 3-2 3. Villareal [...]
I liga nabiera kolorytu, ponieważ do walki włączają się kolejne zespoły. Pierwszy punkt w sezonie na ciężkim terenie ugrywa Tottenham Hotspur (erminho), jednak ciągle okupuje ostatnią pozycję. Sromotnej porażki u siebie, bo aż 0-3, doznaje Everton (Black Pete). Nowym liderem zostaje Manchester City (cygan132). I liga - Tabela mecze/punkty/bramki [...]
[...] Warrior po polsku 23,39 zł Grand Theft Auto: San Andreas 26,79 zł Prince of Persia: Trilogy 53,49 zł Max Payne 2: The Fall of Max Payne 10,89 Oryginalny Pad Sony Dualshock black 34,99 zł Medal of Honor: Rising Sun 12,79 zł God of War MUST HAVE 25,79 zł Bolt PIORUN disney 24,59 zł Jak and Daxter: The Precursor Legacy 19,39 zł Prince of [...]
a no racja ephedry ale to chyba ekstrakt rośliny a ephedryna to synteza nie? Zawartość w Porcji: Total Blend: 458mg Caffeine Anhydrous 200mg Ephedran (Brand Extract) 65mg C.Fimbriata (pregnane + megastigmane glycosides) Thermo-Extend Matrix 180mg B-Phenthylamine HCL, Black Tea P.E. 20% (Theaflavins), Green Tea P.E. 98% (50% EGCC), L-Phenylalanine, [...]