black

[...] przypomnialem, ze dwa serwisy musza byc na jutro raniutko spiete, bo inaczej mi uyebia jaja (prawie doslownie). no i zasuwam, echhhh, zycie... ale ogladnalem "meet joe black" - niezly film, choc za bardzo rozdete watki romantyczne. doszedlem do wniosku, ze optymistycznie rzecz biorac zostalo mi mniej wiecej 14500 dni do konca zycia. [...]

"..zaraz zaraz...to Ty sądzisz, że porównujemy tylną rękę z pozycji bokserskiej do przedniej ręki w pozycji JKD ? Jakoś nie jasno się wyrażasz. Poza tym Michale, o ile rękę przednią opuścisz prostopadle do podłoża (nie wysuwając jej do przodu) to będzie ona DALEJ od celu położonego wyżej od niej, niż gdybyś ją ustawił na wysokości tego celu. [...]

Dla pocieszenia moge Ci powiedziec ze w Black Belt w 1968r, pewien Karateka rowniez podobnie wypowiedzial sie na temat Bruce'a, jak Ty na temat moj. Nawet wstawil rysunek ze oglasza otwarty sezon na Bruce'a Lee. Aczkolwiek na Turnieju w Long Beach juz siedzial cihutko po tym jak Bruce odpowiedzial mu listownie na ten artykul. ;) "Niezwykle [...]

25.09.15 DIETA KCAL-4692 B-225 W-656 T-122 TRENING NOGI HIPERTROFIA 1. Przysiady 6s x3 dynamika 2. Suwnica 4s x16 3. Prostowanie nóg siedząc 4sx10-14 4. RDL 3s x10 5. Uginanie nóg leżąc 2s x8-10 6. Wspięcia stojąc 2-3 s ACTIVLAB - FlexActive - ElectroActive - 6 protein blend 26.09.15 DIETA KCAL-5095 B-251 W-706 T-132 TRENING Klatka, ramiona [...]

Mała opinia Black Wolf'a. Możecie sprawdzić moją opinię na fanpage BeAthletic i BB.Motovation tak jak na SS /SFD/Images/2015/9/28/8b2d96a5685144ee91004cad7cd4a0dd.jpg /SFD/Images/2015/9/28/8608c0c98b8e40e2b043247c96d3a81d.jpg /SFD/Images/2015/9/28/11e538ce91e940578d7c80ac18d2d672.jpg

co do mojego treningu jak najbardziej byly skatowane .... chociaz jak podkreslam od dluzszego czasu robie go na wiekszej ilosci powtorzen z mniejszymoi ciezarami... wykroki / przysiad maszyna shmita uginanie / martwy ciag lydki na siedzaco lydki na stojaco 2 serie drop set co do Twojego pytania o Black Devil jest swietny bralem go juz kilka razy i [...]

Wlasnie ja wczesniej stosowalem Black Devil po treningowo ale widze, ze wiekszosc daje ja na noc :) u mnie dzis juz Nitronium w torbie lezy i zaraz lece na trening wiec zobaczymy co to cudenko potrafi, hehe :)

wczoraj dzien wolny od treningu tylko praca to obecny zapis diety i suplementacji (dieta nie jest jakas mega sztywna czasami zamienie posilek ryz kurczak na odzywke czy np tatar pieczywo ale staram sie zeby to bylo jedzenie z ktorego dostarczam wartosci odzywcze dla organizmu :) ) Obecna dieta. 150g płatków owsianych 60g odżywki białkowej whey C-6 [...]

Chłopaki, mam pytanie trochę nie w temacie. Orientujecie się, gdzie mógłbym zakupić stroje lekko atletyczne w podobnym stylu do tych, w których biegają gwiazdy sprintu ? Mam na myśli coś takiego : http://gallery.me.com/dano082452#100192/6B8J0759&bgcolor=black

Black Pete trafilem dwa mecze w Piatek, wiec powinny byc dwa punkty

Tak zgadza sie Black Pete , moja pomylka.

Tydzień 7 Poniedziałek 16.04.2007 (typujemy do poniedziałku do godz. 19.00) 1. Brest - Le Havre 2. Jena - Aue 3. Brann - Stromsgodset 4. Benfica - Braga 5. Djurgarden - Halmstad 1. Francja - 2 liga 2. Niemcy - 2 liga 3. Norwegia - 1 liga 4. Portugalia - 1 liga 5. Szwecja - 1 liga Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2007-04-15 12:08:36

W kolejnych rubrykach: pozycja - zawodnik - "duże" punkty (bonusy) - trafnie wytypowane rezultaty - liczba typowanych meczów - procent trafień Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2007-04-16 14:17:29

Black Pete nie tak sie umawialismy. Przeciez kupilem sobie zwyciestwo w tym konkursie, wiec czemu jestem drugi? Body moze jakis break Zabawa niezle idzie , coraz ciekawiej. Zycze wszystkim nietrafionych typow

a ja jestem ciągle pod wrażeniem sposobu prowadzenie tego konkursu przez Black Pete ... dobra robota

Gratulacje dla Grubmena! Został On pierwszym zawodnikiem w historii, który wygrał Klasyfikację Tygodnia dwa razy z rzędu. Trwa również dobra passa wikta, który po raz trzeci z rzędu zajął drugie miejsce. W Klasyfikacji Ogólnej peleton powoli dogania dwójkę liderów. Na razie żółtą koszulkę zachował jeszcze slawle. Ale do końca wyścigu pozostało [...]

dzięki Black Pete, i sorry za kłopot. Tydzień 11 Wtorek 15.05.2007 (typujemy do wtorku do godz. 17.00) 1. Derby - Southampton 1 2. Wisła Płock - Górnik Łęczna 1 3. GKS Bełchatów - Korona Kielce 1 4. Zagłębie Lubin - Groclin 1 5. Helsingborg - Malmoe FF 2 Środa 16.05.2007 (typujemy do środy do godz. 19.00) Czwartek 17.05.2007 1. Sevilla - Espanyol [...]

Najlepsi w piątek: 1. m.a.r.a_______3 Najlepsi w sobotę: 1. slawle________8 (14) 2. wikt__________8 (15) 3. ArTUr_1988____6 .. m.a.r.a_______6 Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2007-05-20 14:11:41

Tydzień 12 Środa 23.05.2007 (typujemy do środy do godz. 17.00) 1. AC Milan - Liverpool (neutr.) 2. Polonia Bytom - Zagłębie Sosnowiec 3. Stal Stalowa Wola - Ruch Chorzów 4. Śląsk Wrocław - Jagiellonia 5. Szachtar Donieck - Dynamo Kijów 1. Liga Mistrzów (Finał) 2-4. Polska - 2 liga 5. Ukraina - 1 liga Zmieniony przez - Black Pete w dniu [...]

W kolejnych rubrykach: pozycja - zawodnik - "duże" punkty (bonusy) - trafnie wytypowane rezultaty - liczba typowanych meczów - procent trafień Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2007-06-18 16:53:34