[...] zakupiłam wagę kuchenna teraz sobie wazę produkty Czy warzyw mam nie liczyć do diety morales? a co z grzybami np kurki?? oto moje wymiary: udo: 55,5 łydka:32 brzuch nad pępkiem: 80 brzuch pod pępkiem: 89 biodra:94 biust:93 Ale do przodu, moja motywacja wzrasta kiedy popatrze na anekraj!:) Zmieniony przez - keysha193 w dniu 2009-08-26 22:01:59
[...] to dużo:) STARE WYMIARY /NOWE WYMIARY: udo: 55,5 / 55 cm łydka:32 / 33 cm brzuch nad pępkiem: 80 / 76 cm brzuch pod pępkiem: 89 / 81 cm biodra:94 / 91,5 cm biust:93 / 88 cm Zmieniony przez - keysha193 w dniu 2009-09-13 09:43:25 Zmieniony przez - keysha193 w dniu 2009-09-13 09:45:08 Zmieniony przez - keysha193 w dniu 2009-09-13 [...]
[...] bez treningu-ale nie bez ruchu(lajtowa wycieczka z maluchami). Dzisiaj się pomierzyłam i nie jest tak źle ale pewnie mogło być lepiej;-) 14maj/21maj/28maj waga:55 kg/bz/54 biust: 92cm /91/91 pod biustem:80 cm /bz/bz brzuch:85 cm /86/85 pas:86 cm /bz/85 biodra:96 cm /bz/95 udo:53 cm /52/52 łydka:33 cm /bz/33 biceps:27 cm/bz Zmieniony [...]
[...] na dzisiaj: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f7b36a56de0f4741b162355fb46342a3.png do tego: tran, magnez warzywa:pomidor, marchewka,mix sałat Dodaję wymiary z wczoraj: 20.06 waga:54 kg biust: 91 cm pod biustem:82 cm brzuch:84 cm biodra: 93 cm udo: 51 cm łydka: 33 cm biceps: 27 cm Tening: 40 min rower interwały Zmieniony przez - zizia1 w dniu 2012-06-21 [...]
[...] się dzisiaj-trochę spadło ale waga stoi w miejscu, chociaż w piatek jeszcze było kg mniej@@-) 14maj/21maj/28maj/4czerwiec/18czerwiec/25 czerwiec waga:55 kg/bz/54/bz/bz/bz biust: 92cm /91/bz/bz/bz/89 pod biustem:80 cm /bz/bz/bz/bz/bz brzuch:85 cm /86/85/84/85,5 /828-) pas:86 cm /bz/85/84/85 /84 biodra:96 cm /bz/95/bz/bz/94 udo:53 cm [...]
[...] a w ciągu tygodnia roboczego ciężko mi było wstać te 10min wcześniej ;-D Zmiany są więc idziemy w dobrym kierunku: ----- -----13.11 ---27.11 klatka -----92 ------92 bz biust-------98 ------97-1 pod biustem-86 ------86 bz talia-------84 ------83 -1 pępek-------97 ------95 -2 biodro------102-----101 -1 udo --------65 -----64 -1 [...]
[...] przerwa, bo już jest ciężko @@-) ale zostało jeszcze tylko 5 treningów i zamierzam dać z siebie wszystko ;-] POMIARY ----- -----4.12 ---11.12 klatka -----91 ------90 -1 biust-------96 ------95 -1 pod biustem-85 ------84 -1 talia-------81 ------80 -1 pępek-------93 ------91,5 -1,5 biodro------100-----98,5 -1,5 udo --------64 -----63 -1 [...]
[...] nie kosztuja duzo a kupic mozna w kazdym zielarskim sklepie...) taka miskstura masowac cialo.. wiadomo jakie partie .. to wszystko owijam folia kosmetyczna od kolan po biust ... ubieram grube spodnie bawelniane.. moze jeszcze extra ocieplic to kocem elektrycznym czy termoforem..albo zwyklym kocem sie okutac... godzina dwie.. trzy... mozna w [...]
POMIARY DATA31.03/05.04@ bic:27/27 udo najszersze:53/53 udo środek:47/47 pępek:75/73*(-2) talia 69/68**(-1) biust 87/85** (-2) p.biustem 75/74* (-1) biodra 92/92 łydka 35/34 (-1) _________ * wróciły pomiary sprzed rege,choć ostatnio byłam bardziej niż teraz opuchnięta ** ostatnie spadki w tych miejscach były w styczniu i poprzednim roku88-O [...]