[...] raz kiedy nie policzyłam kal i jadłam na oko - jestem zła na siebie :-( mam nauczkę żeby liczyć przed. Mierzyłam się i kompletna załamka bo nic a nic się nie zmienia biust było 80 jest 79 Obwód pod biustem : 70 jest 69 reszta bez zmian czyli: Obwód talii w najwęższym miejscu (2):64 Obwód na wysokości pępka :77 Obwód bioder (3):96 Obwód [...]
[...] myślicie ? Z treningami aero było słabo tzn nie było ich, był tylko jeden na zajęciach na uczelni taniec przez 1,5h -uf Dziś były pomiary- licho ale może też ze względu na @ biust 77 czyli -3cm ( nie dość że nigdy biustu nie miałam to jeszce mi znika ) Obwód pod biustem : 69 czyli -1cm Dopatrzyłam się błędu w pierwszym pomiarze gdzie wszędzie [...]
Wiek : 24 Waga : 57 Wzrost : 164 Obwód w biuście : 84cm Obwód pod biustem : 75 cm Obwód talii w najwęższym miejscu : 72cm Obwód na wysokości pępka : 81 cm Obwód bioder : 83 cm Obwód uda : 55cm Obwód łydki 37 cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : biust,biodra W którym miejscu najszybciej chudniesz : ramiona Uprawiany sport lub inne formy [...]
[...] typ budowy). Pewnie dzięki temu jestem sporo silniejsza i wytrzymalsza od chudych, ale kiepsko umięśnionych koleżanek (o rachitycznych ramionkach i nóżkach jak patyczki), a dodatkowo przy większym BMI mam lepsze proporcje niż one (spory biust + płaski brzuch). Uwierz mi, jakbyś mnie zobaczył, w życiu nie posądziłbyś mnie o nadwagę :)
[...] tak jakby tłuszcz wylewał się ze spodni. A potem górna część tułowia jak widać na przyzwoitym poziomie. To samo tyczy sie spodnic, chyba, że podciągałabym sobie je pod sam biust ale wtedy niewiele pozostałoby na dole No nic spróbuję dobić do 1600kcal i potem zobaczę co wyjdzie. Już mi jest obojętne ile schudnę tylko żeby pozbyć sie tego koła i [...]
[...] koncu decyduja sie na implanty. Czemu, w sumie, sie nie dziwie, nie masz bioder, nie masz wciecia w pasie bo dziewczyny robia sie rowniutkie po odtluszczeniu, to chociaz ten biust mozna "podrasowac" Jak to ktos napisal, odwadniajac sie tracisz kobieca sylwetke wiec trzeba wstawic to co brakuje. Taki rozkrok tego sportu miedzy ogolnie [...]
[...] jest mowa w swiecie fitnessu, na wartosci wewnetrzne i "poszukiwanie jedynego". Slowem wprowadzil za duzo danych do prostej sprawy: oceny wygladu osoby, ktora widzimy. Ty tez przeciez, jezeli wstawisz sobie kiedys biust (jak zostaniesz w tym sporcie)to nie dla wartosci wewnetrzych ktore wszystkim ogladajacym twoje zdjecia sa obojetne.
a to 6,16 to na podstawie jakiego pomiaru??? bo zawodniczki startujace na zawodach maja cos kolo 5-6% bf wiec nie chce mi sie wierzyc ze masz tyle... ogolnie jesli twoj bf sie nie zmieni a rozbudujesz miesnie klatki piersiowej to biust sie powiekszy...
[...] tez otluszczona, uda i z przodu i z tylu - celulit 3. tyłek jakiś taki zgrabniejszy mógłby byc 4. ramiona wydaja sie zalane,jak nie napinam niefajnie to wyglada.. 5. biust up up .. na łydki kiedys strasznie narzekalam ale juz sie przyzwyczailam .. coz szpilek i tak zbyt czesto nie nosze a te miesnie w bieganiu sa pomocne.. talia mi sie [...]
[...] nie zmieniły przez ostatni tydzień więc .. było jest 73kg 73g ramie 32 32 biust 94 94 pod biustem 80 82 talia 81 82 brzuch z boczkami 97 96 tyłek 104 105 udo 60 59 łydka 40 [...]
data: początek 4.12/18.12.10r/2.01.11r waga:74/73/73 ramię:32/31/31 biust:95/93/94 talia:81/79/81 oponka:94/93/93 biodra na linii spodni:97/97/95 pupa:104/103/103 udo na górze:60/59/60 łydka:41/41/41
[...] Nie wiem czy ja się źle mierzę czy co... Od samego początku, czyli od miesiąca zero zmian :( data: początek 4.12/18.12/2.01/10.01 waga: 74/73/73/72 ramię: 32/31/31/31 biust: 95/93/94/92 talia: 81/79/81/81 oponka: 94/93/93/93 biodra na linii spodni: 97/97/95/95 pupa: 104/103/103/103 udo na górze: 60/59/60/59 łydka: 41/41/41/40-41 Nie wiem, [...]
Nie wiem, po co wrzucać skoro i tak nic się nie zmieniło, ale okej :) data: początek 4.12/18.12/2.01/10.01/16.01 waga: 74/73/73/72 /72 ramię: 32/31/31/31 /32 biust: 95/93/94/92 /91 talia: 81/79/81/81 /81 oponka: 94/93/93/93 /93 biodra na linii spodni: 97/97/95/95 /95 pupa: 104/103/103/103 /103 udo na górze: 60/59/60/59 /59 łydka: 41/41/41/40-41 [...]
Wymiary... Praktycznie od początku redukcji czyli od początku grudnia bez zmian Coś chyba jest nie tak. data:26.03 waga: 72 ramię: 32 biust: 92 talia: 81 oponka: 93 biodra na linii spodni: 95 pupa: 103 udo na górze: 59 łydka: 40,5
data:26.03/3.04 waga: 72/71 ramię: 32/31,5 biust: 92/bz talia: 81/80 oponka: 93/91 biodra na linii spodni: 95/94 pupa: 103/102 udo na górze: 59/58,5 łydka: 40/bz [ No i co ?? wracasz do nabialu
[...] Stosowalam juz kopenhaska 2 razy, ostatnio z ponad 1,5 roku temu. Chce ja powtorzyc. Nie mam zbyt duzo do zrzucenia, niby waze 64kg wzrost 1,70 ale nie wygladam jakos zle;) Sek w tym, ze zawsze gdy stosuje ta diete w rezultacie moj biust pomniejsza sie o pol rozmiaru w dol... wiem, glupie, ale brawa za odwage. Da sie temu jakos zaradzic? ;) I.S.
ale gadasz głupoty ! oni mają po prawie 40 lat ! jak zlecą bardzo szybko to i jemu i jego żonie będzie wisieć skóra na brzuchu , a jak jego żona ma duży biust który już z racji wieku nie wygląda jak u nastolatki z wiadomych przyczyn ( grawitacja , wiek , elastyczność skóry itd. ) to zostaną dwa worki z piaskiem i będzie to wyglądać obleśnie !! [...]