biało

I są fajne ;O http://www.footy-boots.com/mercurial-vapor-v-black-yellow-5952/ Ogólnie mówiąc tylko 2 wersje kolorystyczne nowych Vapor'ów przypadły mi do gustu- wyżej podane czarno-żółte oraz biało-czerwone ;)

Jak ma któs v-kony roz. 44 turfy to piszcie na gg 12296847 (tylko biało-niebieskie)

hey. Ja moze pokusze sie o biało vpx. albo pvla. zobacze :-)) gainerek bym kupil ale nie wiem mass core moze albo z nutrendu. podobnie cenowo

[...] jutro nie wstanę z łóżka.Przed treningiem poszedł Shock 1 miarka teraz będę walił sobie 2 .Po treningu TCM. Widocznie siła poszła .Od następnego treningu klatkę będę robił z kolegą bo widzę że lepiej będzie szło i będzie asekuracja Przed snem biało i chociaż 6h snu bo jak zawsze w chu nauki Zmieniony przez - Volferine w dniu 2008-10-20 20:57:33

Zjadłam dziś 3 łyżki owsa z jogurtem i jagodami, potem ryż brązowy z tuńczykiem i łyżką oliwy z oliwek, a potem... chłodnik litewski z 1 jajkiem, to już w knajpce. Taki chłodnik pewnie ma sporo śmietany? :( Bo nie był taki czerwony jak barszcz, a biało-różowy. Rozumiem, że mam to policzyć jako tł. nasycony i już dziś dać mniej T i W?

A co powiesz na BCAA po siłowym, a przed cardio ? Po cardio biało + węgle..

[...] po treningu siłowym jak najbardziej tak,a po aerobach najlepiej normalny pełnowartościowy posiłek np.ryż,pierś z kurczaka + warzywa+oliwa.Nie wiem co miałeś na myśli pisząc biało+węgle. dairy- myślę że jeżeli miałbym wybierać miedzy tymi dwoma białkami to zdecydowanie kazeina ponieważ twaróg nie jest białkiem pełnowartościowym,musiałbyś przed [...]

co jak co to właśnie dzieki komunizmowi w polcse jest tak biało

[...] ten czas, mistrz Polski jest nasz, WIDZEW jest z tyłu o kilka klas. Wstań!, do góry barwy wznieś, Zaśpiewaj naszą pieśń, Śpiewaj naszą pieśń, CWKS, CWKS, CWKS ! ZIELONO - biało - czerwoni ! Ten mecz musimy wygrać ! Wygramy, wygramy, wygramy ! WIDZEWA pokonamy ! Mistrza Polski mamy ! Cała Polska dzisiaj śpiewa, Że trzy punkty dla Legii ! Cała [...]

[...] oka. Równie szybko rozeszły się bilety domowej roboty. W dniu meczu zebraliśmy się w centrum Warszawy w ok. 1500 osób i ruszyliśmy w kierunku Muranowa. Tłum jednolicie, na biało ubranych legionistów robił niesamowite wrażenie. W zwartej grupie dotarliśmy pod stadion Polonii, gdzie początkowo próbowaliśmy dostać się na trybunę główną. Sprawna [...]

jadłem banany po treningu z 3 miesiące i chce zobaczyć co sie będzie działo jak bd jadł samo biało po treningu - bo różne opinie słyszałem w sumie nie mam wyliczonych kcal po prostu jem dużo i waga nawet ładnie idzie - choć teraz lato do wolniej bo stwierdziłem że jem codziennie prawie na max-a wiec nie ma sensu

twarog,bialo,oliwa

owsiane,bialo,mleko,orzechy,slonecznik,rodzyny

[...] sie troszkę popsuł:)Stąd ta drastyczna dieta.Tylko tak na trzy miesiące potem wrócę do normalnej. Kalorii to ja za specjalnie nie liczę chodziło mi raczej o inne rzeczy typu biało , węglowodany. Jestem ze starej szkoły sam wiesz może juz czas się zmienić. Ale i tak bardzo dziękuję.Oczywiście jak będziesz miał czas to napisz pogadfamy wtedy [...]

mnie batony i 3x bialo + cos tam.......

Witam brrrr pizgawa za oknem i biało Ewelinka ;*

siema z rana u mnie tez pizgawa tylko ze nie biało po prostu syf jest

Gupie pytanie mam, to, z iloma ml wody sie miesza np. bialo czy gainera nie ma różnicy? Wiem, że będzie mniej/bardziej geste ale czy tylko to? Zmieniony przez - XbusekX w dniu 2009-01-04 18:34:48

moja wiedza jak na rok przesiadywania w dopingu, czytania, kształcenia sie na praktyce ziomków którym wbijałem sok i znajomych jest juz dla mnie wystarczająca na tyle by sie w****iać jak słysze żałosne mam omke mete i biało i ile urosne ... żal mi dupe ścisna , nie wiem dlaczego nie potrafie jak inni sie z tego śmiać

no biało się zrobiło, a ja mam na zewnątrz robotę od poniedziałku to akurat napadało %-)