białko wpc

do roku jak zapakowany daje rade :-) , białko jem już rok i nadal ten sam smak i konsystencja a jest otwierane 3x w tygodniu %-) (Olimp natural WPC) Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2012-08-22 13:12:46

Podstawa dieta i odpowiedni trening ( areoby 4/5 x w tyg : rowerek szybkie marsze itd ) bialko j/w lepiej WPC do tego zestawu jak masz jeszcze fundusze to dodałbym Green Tea Olimp 60 kaps (2 kaps dziennie ) / zestaw witamin i minerałów ! Pozdrawiam ! Zmieniony przez - soldierr w dniu 2004-06-21 15:44:15

1 mięśnie będą się poprostu spalać a białko zostanie zużyte w celach energetycznych 2 nie jesz węgle cały czas tylko rano, przed i potrenigu jesz ich dużo tu masz schemat: Sniadanie - dostarczamy tutaj: duza porcje weglowodanow o srednim ig by odbudowac uszczuplone zapasy glikogenu i zatrzymac nocny katabolizm srednia porcje bialka aby nasze [...]

aha to jeszcze takie cos: tam jest zalecane dawkowanie przez sklep sfd i w przypadku Extensor wpc to maksymalne dawkowanie to 120g "...Przeciętnie stosuje się 1-3 razy dziennie w następujących proporcjach: 3-4 łyżki stołowe (ok. 30-40 g) ..." a ja mam brac mimo wszystko 140? Aha i czy moge mieszac np. bialko 90% i 50% ?? Zmieniony przez [...]

HMB j/w kreatyna ok, białko lipa - sojowy mix (i to bardzo w moim odczuciu) - postaw na normalne WPC ;-)

Np. Olimp ma swój WPC o neutralnym smaku. Producent twierdzi, iż nie ma tam żadnych domieszek, biorę to białko od dłuższego czasu. W dodatku jest nieco tańsze od smakowych nawet o 30%. Osobiście szukam jakiś węgli typu Carbo z węglami nie powodującymi skoków insuliny, które nie zawierałyby barwników czy słodzików itd., ale niestety chyba wszystkie [...]

bialko + carbo o tyle wygodniejsze ze sam dobierasz sobie proporcje bialek do wegli, ja np kupuje ostatnio WPC natural Olimpu + carbo SFD

ps.Oczywiście posiadam dietę. Chcę tylko uzupełnić ją dodatkowym białkiem... Wiem na czym i jak sie buduje masę. Interpretacja: Ostrowia to białko którym uzupełnisz dietę, a pseudo wpc zwanym "serwatką" możesz co najwyżej krówki nakarmić. - ostrowia 80% białka, serwatka sama laktoza! Nie nadaje się ona do uzupełniania diety, o ile w [...]

Myślę że: Gainger-Pvl mutant mass Białko-Ostrowia wpc Witaminy-OLIMP VITA-MIN A krety i innych rzeczy nie kupuj bo to tak nie ma sensu.

Czy białko sfd wpc protein plus jako tanie i różnorodne smakowo wystarczy mi by osiągnąć mój cel? Jak dobrze zauważyłeś, jest to amatorska redukcja ze zwykła dieta plus aeroby :D

[...] bezpośrednio po treningu carbo. Na noc nie biore,ale jeśli masz SP80 to możesz brać 20 min przed snem.Jeśli chodzi o max białka na dobe to jest tak,że szybkowchłanialne białko z odżywek nie powinno prekroczyć 35% spożytego białka,bo można mieć prblemy żołądkowe,jak mój brat. Jeśli chodzi o ogólne spożycie (odżywki+jedzenie) to energia [...]

w Twoim wieku czasu Ci brakuje? co powiesz jak zacznie sie praca itd.. ;-) no ale jak uwazasz, to megabola sobie daruj bo masz tam obok wpc bialko sojowe w skladzie

w odniesieniu do czego pytasz? jesli chodzi o "potreningowye szybkie białko" to wpc sie sprawdzi, nie musi to być izolat Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-12-06 15:17:29

Mutant Mass, Up Your Mass, Bialko MyoFusion, ale kazde WPC bedzie dobre, witaminy Olimp ma dobre.

jw niestety nie ma szalu http://www.sfd.pl/Sprawd%C5%BA_sk%C5%82ad_zanim_kupisz_WPC%21-t1057047-s4.html#post5 glicyna wywalona w kosmos, czyli kolejne bialko z MOM-u ktore lezalo moze obok dobrego wpi/wpc

nie ma kazeiny - tam jest tylko bialko serwatkowe WPC i jajeczne - ovoalbumina

[...] półtłustym/tłustym. Jednak osobiście nie jestem zwolennikiem jedzenia twarogu na noc, z racji iż, przynajmniej w moim przypadku, jest ciężkostrawny. Mięso, jaja, czy odżywka białkowa, jak najbardziej. Nawet chude mięso przecież trawi się kilka godzin, więc nie bójcie się o katabolizm. Niezależnie od tego, czy będzie to twaróg, czy WPC bedzie ok. [...]

jako mezczyzna zdecydowanie daruj sobie soje http://potreningu.pl/articles/2135/soja-nie-dla-mezczyzn bazuj na wpc, jest to bialko uniwersalne do stosowania o kazdej porze dnia, czy to okres po treningu czy rano;-)

Tauryna jak najbardziej na miejscu Białko - extensor WPC, SP80 olimp - jezli chodzi o te ze sklepiku sfd ;)

Białko Marcinie posiadasz jakieś WPC/WPI? Może się na jakieś większe zbijemy razem?