SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

białko wpc

  • Do sklepikarzy ;-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] powstawanie glutationu, który zwiększa regenerację powysiłkową (wzrost mięśni). Białko serwatki z uwagi na wymienione cechy stało się bardzo popularnym produktem wysokobiałkowym, obecnie mocno promowanym. Należy jednak pamiętać, że z uwagi na profil aminokwasowy białka serwatki, który różni się od profilu białka idealnego produkt ten nie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2896 Data: 2002-11-02 11:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i zeby bylo malo węgli. Czy wpc sie nada jak sobie bede dawal na kolacje?Bo czytam duzo dobrego o trecu Whey 100 i Creamy cocktail Głównie do owsianki rano, potem juz staram sie normalne posilki kurczak/indyk, rybki itp wiadomo a czasami sobie tez robie wieczorem omlet(sernik) z twarogu, odzywki i jajek i glownie do takich rzeczy chce białko.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2014-09-26 22:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw supli do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeszcze /drapie/ mnie taka kwestia, bo postanowilem zrzucić parę kg, czy branie białka, wpc, nie kłuci się z checią redukcji? moze odstawic bialko, wziasc spalacz, i po uzyskanym efekcie dopiero wrocic do bialka czy ono nie wpływa na tkanke tłuszczowa i moge brać obie te zeczy na raz ?? wiem, ze bialko buduje mięsnie, ale nieiwem jaki wplyw ma na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1487 Data: 2010-10-16 13:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisz swoją wage, wzrost, tempo metabolizm, czy masz diete, stopien otlooszczenia ? w skrocie Ci napisze: jezeli masz szybki metabolizm i nie masz tendencji do lapania tkanki tlooszczowej to wybierz gainera(super whey gainer 4000, gainer mct). Dawkooj go 2-3 razy dzienie, 1h przed treningiem, zaraz po treningu(jak nie masz carbo, jak masz to za [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2766 Data: 2004-05-16 22:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SuperTyp - koniec z ekto, budujemy masę

    Post
    Trening dla początkujących

    To jak lubisz chelb to jedz go 2x więcej. Wtedy bilans będzie się zgadzał. WPC - Whey Protein Concetrate - koncentrat białka serwatkowego. Kazeina - długo wchłanialne białko mleka. Działa tj. mięso (aczkolwiek z racji przetworzenia mniej wydajnie). Ale gdy nie ma czasu zjeść to jest to najprostszy sposób na zjedzenie czegoś rozsądnego. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3860 Data: 2014-08-12 12:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moim zdaniem w Twojej sytuacji najlepsze będzie połącznie 2 skłądników...mianowicie: HCA-mozesz jeśli apetyt nie ustaje :) Białko-tu masz link http://www.bcaa.pl/ostrowia-wpc-80-bialko-serwatki-smakowe-1800gfolia-2x900g-p-1027.html Ewentualnie coś na pobudzenie, zwiększenie energii. Pozdrawiam i życzę sukcesów :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2008-03-25 22:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - 15 procent BFu, co dalej ???

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] do solarosa, chyba że ktoś inny będzie się również dobrze zanał w tym temacie, a mianowicie czy jak mam rano trening o 6:00 i o 5:30 (po 16 godzinach postu) jem banana + białko wpi,wpc to czy mogę dodać do tego jeszcze S.A.W Treca ??? Bo wydaje mi się, że wariant nr.2 były lepszy czyli: -BCAA POWDER + S.A.W + osobno banan??? I po treningu [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2739 Data: 2014-05-10 18:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    WPC , czyli białko? gdybym chciał je dodać to muszę gdzieś te białko odjąć , żeby go nie było za dużo? popraw jeśli, źle napisałem. Myślę , ze będę startował z tym co mam a w trakcie coś tam sobie zmienię. A tak nawiasem masz pomysł na musli? Te 3400kcal dla ektomorfika będzie wystarczające? Bo czytając dzisiaj forum wyczytałem, ze ekto [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2302 Data: 2019-02-06 19:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węglowodany - czym je uzupełnić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] że lepiej byłoby to wyeliminować. Białko -- jakie wybierać to najtańsze czy jest jakiś aspekt główny, którym powinienem się kierować przy wyborze ? Bo w tematach podwieszonych jest napisane jakie białko wybrać ale nie jest napisane czym sie kierowane, dlaczego takie a nie inne. po co Ci cukier jak dasz najprostsze wpc smakowe i będzie dobre

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 621 Data: 2024-02-07 07:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki białkowe podstawowe pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    bialko zbudowane jest z aminokwasow jak zauwazyles, a profil wzorcowy na 100g bialka jest podawany by uszczegolowic informacje o skladzie bialka. wiec nie ma to wiekszego znaczenia czy taka tableka sie znajduje czy tez nie, skoro odzywka jest oparta w 100% na WPC chocby, profil aminokwasowy powinien byc wtedy bardzo podobny. chyba, ze producent [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 589 Data: 2016-06-15 11:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko z Allegro

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1) Kupiłem od tego gościa na spróbę z 6 miechów temu białko bo niby pochodziło z Laktopolu (63% białka) (według mnie serwata) bo sam zbytnio nie wiedział o czym mówi (e-mail). Wogóle nie wiem po co dawać 9zł za "białko" niewiadomego pochodzenia , kompletny idiotyzm skoro mozna kupić WPC 80% z ostrowi za 20-25zł /1kg

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5312 Data: 2005-10-16 23:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy - fotki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    19.05.2014 - Dzień 15 Dzisiaj dieta, trening i nic więcej. Praca od 14:00 do 22:00 i tyle. Dieta Rano placek z 5 jajek. Później białko z bananem po treningu. Obiad po treningowy jako chińczyk bo czasu nie było żeby zrobić...niestety nie wszedł od razu po treningu bo wogóle nie miałem ochoty na jedzenie. Także wszedł dopiero prawie 3 godziny po [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 17939 Data: 2014-05-19 23:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko dobre w smaku

    Post
    Odżywki i suplementy

    Niedrogie białko hmm.. SFD 6 protein complex - 6 frakcji, jeśli nie jesteś jakimś wygórowanym smakoszem to polecam, chociaż ilość piany mnie przytłacza (z 300 ml mleka -> gratis 400 ml piany) Mex Nutrition - American Standard Whey - cena jakość jak najbardziej na +, smakowo też polecam, WPI, WPC PVL - Mutant WHEY - niestety trochę podchodzi pod [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2014-02-11 14:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Trening: a) pompki różne wariacje x200 b) wyciskanie francuskie plecakiem z obciążeniem c) uginanie plecaka z obciążeniem d) wznosy plecaka z obciążeniem wzdłuż ciała e) wznosy obciążenia na boki d) przysiady z plecakiem x 100 Aeroby : puls 130 , 30min Dieta : Trzymana mimo postu w środę popielcową , białko w postaci twarogu , wpc, i kazeiny

    Odpowiedzi: 519 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-07 14:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a) klatka - wyciskanie sztangi płasko 4x 8-12 - wyciskanie hantli skos 4x12 - rozpiętki skos 4x12 - ściskanie obciążenia 4x10 b) biceps - uginanie ze sztangą łamaną 4x20 - uginanie hantla w oparciu o kolano 4x10 - uginanie hantla z supinacją 4x10,10,10 c) cardio - rowerek st. 25min Dieta: Dzisiaj post wjadą ryby , wpc i twaróg jako białko :)

    Odpowiedzi: 519 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-07 15:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę - prośba o ocenę i krytykę :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Rodzynki – 20g Miód – 10g Płatki owsiane - 45g 25g B, 75g W, 15g T, 533kCal 14:00 - trening 15:30 - posiłek potreningowy (zmiksowane z wodą): Odżywka białkowa (WPC, mieszanka serwatkowa - jaką lepiej wybrać po treningu?) - 25g Glukoza - 30g Banan - 150g Oliwa z oliwek – 5g 20g B, 67g W, 5g T, 409kCal 17:30 - [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2006-10-17 00:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple (cena - jakość)...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Białko serwatkowe-trec, nowy OLIMP-wystarczy WPC, Hi-Tec protein to nie białko serwatkowe! Glutamina-Ultimate,Olimp,Trec BCAA-amino anabol pq lub amino anabol-Hi-Tec HMB-OLIMP, Trec Monohydrat-Ultimate, Olimp, Trec, Multipower(każda z SKW) Cytrynian-OLIMP, pirogronian OLIMP, Kaizen Danone

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2142 Data: 2003-04-27 02:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC Lowickie 80

    Post
    Odżywki i suplementy

    ELO Jeśli chodzi o białko to walę tylko i wyłącznie Ostrovit WPC 80 Łyknąłem różnych białek już trochę i powiem ci szczerze nie widzę powodu przepłacać za inne "lepsze" a tym bardziej kupować białka które ma w sobie białko roślinne ( ŁOWICKIE 80 ) A co do boosterów testosteronu to w naprawdę chwalonych i dobrych czytaj działających możesz [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2493 Data: 2014-05-27 20:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widzisz już dlaczego nie kandydowałem. Zdr. ps. kupujcie tanie białko.Niczym się nie różni od olimpa czy treca wpc.Nicyzm. Różni się ceną.Jakośc odpowiednia, różnic nie będzie w stosowaniu zadnych. Ta branża to zlodziejska branża.Tu marże są niebotyczne.A jak kupujecie coś produkcji usa to już dajecie niemal dwa razy wiecej niz towar jest wart. [...]

    Odpowiedzi: 1161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-08 14:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buahaha wszyscy jak sie dopraszaja znowu o namiary Przeciez flep napisal ze jak zadzwoni i wszystko bedzie wiedzial na 100% to poda wiec o co chodzi? Flep ale jak juz sie dowiesz wszystkiego to napisz dokladnie co to za bialko - zwierzece czy roslinne, izolat czy hydrolizat, WPC itp. Pozdr.

    Odpowiedzi: 1161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-19 16:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)