rambo19
Jeszcze jedno pytanko do solarosa, chyba że ktoś inny będzie się również dobrze zanał w tym temacie, a mianowicie czy jak mam rano trening o 6:00 i o 5:30 (po 16 godzinach postu) jem banana + białko wpi,wpc to czy mogę dodać do tego jeszcze S.A.W Treca ???
Bo wydaje mi się, że wariant nr.2 były lepszy czyli:
-BCAA POWDER + S.A.W + osobno banan???
I po treningu godzina 7:10 ---> CM3 + EAA + Carbo
Zmieniony przez - rambo19 w dniu 2014-05-10 18:50:37
Bo wydaje mi się, że wariant nr.2 były lepszy czyli:
-BCAA POWDER + S.A.W + osobno banan???
I po treningu godzina 7:10 ---> CM3 + EAA + Carbo
Zmieniony przez - rambo19 w dniu 2014-05-10 18:50:37
"Jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć"
solaros
