białko wpc

Dokładnie... Dokładnie... Dokładnie... Kup mieszankę białkową i niekoniecznie Olimpu,bo firma jest bez znaczenia.Moze byc to i Megabol.Izolat wcale lepszy byc nie musi.Proponuje kupic wpc extensora(najtanszy) i jakieś sojowe czy też inne tanie białko i zmnieszac.Będzie dobry mix i niedrogi.Kieruj sie głównie..ceną. Pozdro.

70 zł radziłbym zainwestowac w dietę, chyba że juz jest tak dobra że właściwie nie potrzeba ci i tego białka- wtedy jesli rzeczywiście białko chciałbys jeszcze mieć to tylko do wspomagania okresu wzmożonego katabolizu, czyli okołotrenigowego- wtedy rzeczywiście najtańsze, ale obyt nie najgorsze- wpc/20-23g. przed i po treningu/.

DT hp przed tren., mono rano badz po tren. bcaa przed tren/na treningu DNT porcja mono białko wg braków/po treningu nastepnym razem kup jakies wpc zamiast tej soi

1. Wiek 25 2. Waga 83 3. Wzrost 180 4. Wymiary: -biceps 41 -klatka 134 -udo 55 -talia 87 5. Staż 5 lat z przerwami 6. DIETA: -białko 2g/1kg (jem WPC 80) -węglowodany sporo (jem gainera) -tłuszcz unikam 7. Cykl pierwszy 8. TRENING:3x tydzień (taka praca) 9. CEL CYKLU:Masa siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:nie dotyczy [...]

Nie wiemy co lubisz, bialkwo tłuszczowe np jajecznica z boczkiem. białko węgle np owsianka czy zamiast owsianych jakaś kasz i do tego wpc

Kwestia jeszcze jaką metodą uzyskujemy dane bialko... Wymiana jonowa - mniej bioaktywnych bialek (wieksza denaturacja). CFM - tzw mikrofiltracja o krzyzowym przepływie uzyskujemy wiecej frakcji bioaktywnych. Izolat zazwyczaj mniej się pieni. Zresztą zazwyczaj masz mieszanki WPI i WPC albo na odwrót, tudzież jeszcze WPH. Jelsi masz izolat za [...]

Oj to daleko nie zajdziesz majac takie problemy , Kup sobie zwykle bialko z SFD wpc jako uzupelnienie do diety i git

Jeśli chodzi o białko to najlepiej celuj w WPC

no dobra Panowie ...spokojnie, owszem kupowac te extra "super bialka" po 5zl/kg itd. to kazdy rozsadnie myslacy czlowiek moze sobie , szybko przeliczyc ze to jest niemozliwe..aby wpc 80% kosztowalo 5-15zl za kg ale odnosnie markowych, pakowanych supli jako przyklad podam hmb MC olimpu...powiedzcie mi jak to mozna podrobic? ze niby [...]

powinno troche pomóc: staraj sie komponowac posiłki tak aby bazowac mniej wiecej na tych produktach Białko: -wszelkiego rodzaju mięsa(kurczak, kaczka, indyk, wołowina, wieprzowina(świnia należy do bardziej tłustych mięs) ,podroby np. wątróbka z kurczaka czy wieprzowa to ten tańszy zamiennik - ryby(tuńczyk, morszczuk, dorsz, mintaj itp.), - [...]

Skąd wiesz ze białko potrzebujesz, moze potrzebuejsz wiecej węgli a nie białka, wpc raz czy dwa razy dziennie tego też nie wiem czy dajsz na porcję 50g białka czy np 70g. jak tego nie obliczysz to jedynie cyganka pozostaje, za 50 zł Ci wszytsko wywróży.

Malinowej chodziło że ilość białka w kremie podbijesz dodając do kremu białko - czytaj odżywkę białkową np. WPC, a nie białka jaj :-) bardzo fajne i sztywne są też kremy twarogowe, wystarczy zblendować twaróg z jakimś owocem lub słodzikiem i mała ilością dosłownie symboliczną mleka lub wody.

Jest to firma mleczarska, ktoorej wielkim zainteresowaniem cieszy sie produkt: Białko serwatkowe WPC

a czytałes w ogole na sklad tego bialka?? To jest wpc wiec nada sie po treningu a na wieczor to sobie posilek lepiej zjedz zamiast pic bialko

ja wiem , ale mi chodzilo o w miare tanie WPC , bo bialko (zrobilem sobie rozna mieszanke m,in. HITEC90,multipower itp,SP80) mam juz. - to biore na noc. no. dobra , dzieki w kazdym razie

najlepiej przed samym treningiem carbo+wpc. Ja jem z 1 h godzinę wcześniej ww złożone+białko.

Jak bedziesz rozsadnie uzywał supli to efektów ubocznych nie bedzie. WPC nie jest na mase jest na uzupełnienie diety w białko.

cykl Xp + nitro II ok dawkowanie masz w poscie Dara te bialko to jakie ma byc mieszanka, izolat, WPC...? i ile mozesz ptzeznaczyc na nie $ ?

no ale tzn ze chcesz zorbic cykl na bialku? czy gainerze? masz zamiar przestac cwiczyc czy co? odzywki takie jak wpc czy gainery to przeciez jedzenie w proszku. na jedzeniu nie robi sie cyklu tylko sie je wg zapotrzebowania kalorycznego. gainer/bialko bierzesz wg brakow.

tzn thermo speed wybralem dlatego bo wychodiz ekonomicznie jezlei bede mial wiecej funduszy moze zainwestuje je na cos innego ale to dopeiro za około 4 tyg po cyklu na tym storm+shock. mam jeszce pytanie bo chce dodac do cyklu storm shock bialko z ostrowi wpc 80. 1 pytanie czy to dobry pomysl tzn chce nabrac jak najwiecej kg i potem ladnie to [...]