białko wpc

no ale , mass xxl ma dextroze ,a to samo mam gratis do krety , i dac Dymatize Mega Gainer 3600 g do tego uzupelnieniem bedzie bialko blade wpc 80 i teraz nie wiem czy ten nitrobolon nie jest za mocny jak na 1 raz ; ) . PS mama mi ciagle ględzi ze bede mieć trądzik po takim cyklu i w trakcie , fakt jak jem czekolade czy cos to mam tradzik . Czy to [...]

badania pokazuja jednoznacznie ze po treningu nalezy spozyc bialko szybko wchlaninalne(wpc,wpi,wph) i weglowodany (carbo,gukoze) ,mniej wazne co po treningu wazniejsze co przed ,post o suplementacj okolo treningowej w AD

no tak tylko ze gain bolic ma wiekszosci same wegle... a ja chce miec w miare zroznicowanego. jesli mial bym kupic gain bolika olimpu to do tego jeszcze bym sobie wza szyste bialko ostrowi wpc. ale stwierdzilem ze lepiej wyjde na tym gainerze 737. sam juz niewiem... chodzilo ci o kreatyne weidera?

Właśnie nie chciałbym teraz brać kreatyny - mój cel to dobić do 70kg (waze 65) na zwykłej diecie (+ wpc jako uzupelnienie diety w białko), a później redukować na kreatynie tkankę tłuszczową (brzuch). No akurat 2 puchy starczyłyby mi na ponad 3 miechy - czyli lepiej jest zabrać?

Te BCAA jest bardzo podobne jest podobne do multipower formuła 80 zobacz : http://allegro.pl/multipower-formula-80-510g-kazeina-wpc-bialko-noc-i3554611732.html jest tez w dobrej cenie. Bratu w treningu chodzi tylko o sam sport i ruch nie chodzi na siłownie

ja tez napisze co biorę- robie HST, dziś zaczynam 5-ki i jem bialko ostrovia WPC wymieszane z sojavitem na noc, po silce profi whey mass olimpu również z mieszanką (jedna miarka ostrovii sojavitu i 3-4 miarki profi)rano w dni treningowe też jem profi . Cały czas biorę kreatynę olimpu w proszku, mono, z tym że dawkuje po ok. 5 gram dziennie (0,03 [...]

kreatyne zakup jak poczujesz ze masz zastój siły.Sporządz poządną diete,bo bez niej suple (prawie)nic nie dadzą.Zainwestuj w białko(polecam WPC treca),mozesz kupic carbo i jakies aminki.Pozadny trening,nie zapominając o regeneracji i bedzie OK

sorry za offtop. ja tez mialem ostatnio biegunke po nitro energized + crea shot zaraz ide na silke i wypije samo nitro energized bo zostala mi jeszcze jedna próbka i zdam relacje czy bedzie rozwolnienie a jak tam WPC 80 waniliowe wchodzi? powiem szczerze ze ja bez slodzika niemoge wypic no chyba ze zatkam nos, jest to moje pierwsze bialko

nie, nie można by, bo to zwykła serwatka, a nie białko serwatkowe dla porównania wpc ostrowia ma 80%białka, serwatka 13% tańszego białka od tych wymienionych wyżej raczej nie dostaniesz Zmieniony przez - szyna w dniu 2007-04-22 01:43:37

obawiam się że nie ma niczego takiego na rynku, gdyż jest moda na serwatkę, poza tym białko jajeczne jest dosc drogim i zarazem małopopulernym białkiem. jedyne co Ci pozostaje, to włssny mix carbo/vitargo + jakis egg protein. jest to bardzo wygonde połączenie, sam juz dawno zrezygnowalem z gainerów na rzecz mixów carbo +wpi/wpc/kazeiny, gdyż są [...]

70g na 100g to bialko pewnie wpc jakies. nie mozna jesc tylko proszkow, to nie jest racjonalne odzywianie.

Od poczatku IF jestem na 4h postu. Co jem? Wszystkie WW przypadaja z ryzu/makaronu + owsianych, bialko piers + bialka jaj + ryba czasami + serek wiejski + wpc, tluszcze zoltka jaj, wiec taki standard. Przykladowy dzien: http://imageshack.us/a/img825/6804/2234i.jpg Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-05-17 15:07:55

[...] to m. in. ja, Faftaq (mod supli), Wodyn, Wuchta, ludzie ode mnie z klubu... Dieta i trening jest w domyśle. Zawsze sie znajdą osoby które będą chciały zaoszczędzić i kupią białko... i rozsądnie. Sam sprzedaje obecnie suplementy i moi klienci wiedzą, że mogą zawsze liczyć na szczerą i rzetelną porade. Przykład: Przychodzi do mnie Jaś i mówi, że [...]

ja ci radze kupić proste wpc - natural 1500g treca lub vitalmaxa (obydwa po 89zl) do tego coś wolniejwchłanialnego (jak już chcesz) - night protein trec 1500g (kazeina+peptyd glutaminy - smakuje jak budyn) ew. białko jajeczne egg 80 olimp

białko kazeinowe choc lepiej kup zwykłe wpc po siłce na noc 100 twarogu wychodzi z 80 gr koszt porcji

Dokladnie jak pisze BPL ,w dzien biezesz jakies bialka szybkie(serwatkowe-WPC.WPI.) np 100 % whey protein Optimum badz Elite Whey z Dymatize - te bialka opisal Banan.Te sa bardzo dobre ale mozesz oczywiscie inne wybrac.A na noc to wolne bialka(jajo.kazeina) Np matrix 5.0 z Syntrax'a jest fajnym bialkim na noc lub cos innego wybiez w [...]

Tak wiem, białko białku nie równe, poza tym nie można tego zrównać bo jest to proch i wiadomo - nie można oprzeć dostarczanie białka o WPC. Ale tu chodzi o to, żeby rozwiać to wszystko co nawpisywał w najprostszy możliwy sposób.

lub jeszcze masz w miare tanie wpc 80 z VitaminShopa King mowi, ze to ten sam surowiec co Trec bierze wiec bialko pewne. sam teraz kupilem 3 torby i poprostu smak naturalny duzo lepszy niz smakowa ostrowia.

ogólnie białko sojowe i związane z nim izoflawony (genisteina, dzadzeina) ma wiele działań prozdrowotnych: działa antyestrogenowo przeciwnowotworowo (szczegolnie na nowotwory estrogeno-zalezne) przeciwmiazdzycowo zapobiega osteoporozie aminogram i wartosc BV tez ma chyba ok zatem ja uwazam ze warto, ale najlepiej jest zmieszac z WPC lub WPI

W tym przedziale cenowym brałbym tylko WPC Natural Olimpa, gdyż białko SFD to kwas, a Łowickiego nawet bałbym się wypić.