SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

białko wpc

  • Plan treningowy do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Czyli podsumowując, wole pewność. Białko WPC ( 2x dziennie ) + animal flexy + ćw na stabilizacje barków + odstawienie fast food + jedzenie zdrowiej ( np dziś na śniadanie pół pomidorka 2 kromki z ziarnem i pół jabłka albo jajecznica z 4 jajek + 2 kromki z ziarnem ) + ten trening co poniżej powinien pomóc na początek, tak aby brzuszek zgubić i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2019-02-06 08:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana sylwetki Odrzywki -masa rzezba

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] http://www.sfd.pl/Dawkowanie_HMB-t226344.html Rozumie że masz je aby działo jako antykatabolik: http://www.sfd.pl/temat376399 , a więc kup BCAA. Do supli możesz dorzucić białko (WPC, WPI, WPH), które możesz stosować gdy w posiłku jest za mało białka. Minerały, witaminy oczywiście również (na noc ZMA lub MZB). Zmieniony przez - Szrank w dniu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2540 Data: 2010-03-16 19:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel redukcja jakie suple?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dokładnie na hmb szkoda kasy.. polecił bym thermo stim, białko wpc 80 ostrowia ;)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 2010-08-19 21:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko WPC smak - biała czekolada

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 15474 Data: 2015-11-04 10:17:52 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Szybki przyrost masy i mieśni !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w niej jakieś braki, a nie powinnieneś miec bo z taką sumą plnów to bez problemu utrzymasz dodatki bilans kaloryczny oraz ilość biłka,ww,tłuszczy, to mozesz dokupić gajnera,białko WPC,carbo ) trenuj 3-4 razy w tyg i bedzie git abdżimnik=wielka qpa szkoda kasy dawki nawet potrójne nic nie dadzą tu niechodzi czym wiecej tym lepiej organizm i tak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 15385 Data: 2004-06-13 17:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROK intensywnych treningów !

    Post
    Galeria Zdjęć

    tak supli troszke zjadłem.MEGA MASS 14 kg;) do tego introbolony 2 opakowania.białko wpc ostrowia aminokwasy BCAA uniwersala.kapturów nie napinam.normalnie mam już takie genetycznie duże.bluzki na mnie nie pasują

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 15822 Data: 2008-02-09 18:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest nie tak ?

    Post
    Trening dla początkujących

    1. treningi piłkarskie - ile razy w tygodniu , jak to wygląda na przestrzeni tygodnia ? 2. jajecznica z 3 lub 4 jajek + piecyzwo ryz + kurczak ryz+ tunczyk bialko WPC serek wiejski/twarog dział ODŻYWIANIE - kiepsko to widzę ? 3 . Jak u ciebie z snem , wypoczynek ? 4. Plan który przedstawiasz , kiepski ( wiem słodkiewicza ) . 5. Podaj obciążenie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2012-09-18 15:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie do redukcji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nawet jeśli odpowiednio zabezpieczam mięśnie - właściwa proporcja białka w diecie, aminokwasy/białko wpc po treningu?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2013-11-19 19:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • New MASS MUTATION

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mass Mutation jest waniliowy i bananowy, ciasteczkowe to jest bialko wpc z tejj samej aukcji i widzialem Mutant Massa ciasteczkowego (nowy smak)

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-25 18:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shake Natural Balance od Oriflame

    Post
    Odżywki i suplementy

    A już myślałem że to Twe zdjęcie i się zastanawiam co ona chce poprawiać %-) Oriflame czy herbalife nie kupuj bo przepłacisz, jak już to normalne białko wpc czy izolat.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2369 Data: 2015-07-30 22:28:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Shake Natural Balance od Oriflame

    Post
    Odżywki i suplementy

    a wiesz z czego jest bialko wpc? z mleka, wiec nie ma strachu, ze zlamiesz swoje zasady

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2369 Data: 2015-08-05 16:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wafle ryżowe ile po treningu ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tzn tera robie tak, ze 15-20 min po treningu biore samo bialko wpc (15min po treningu ze wzgledu na kortyzol) i 45-60min po treningu szamam ryż z kurakiem.... jestem endo, wiec unikam ww prostych a wiekszosc calej puli ww daje do sniadania, i okolic treningowych, teraz gdy robie mase, musze dorzucic weglowodanow.... w sniadaniu i posilkach [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-13 09:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K** 100 % Whey Protein Concentrate (Białko WPC 80) - 750g O smaku krówki mlecznej 200 ml wody + 40 g prochu http://sklep.******//cache/8ad5d1cd9a24728443d3325844699fed_200x200.jpg

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-25 12:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wynalazłem takie coś : I posiłek 3 jaja kurze całe płatki owsiane mleko 0,5% II posiłek pierś z kurczaka pomidor oliwa z oliwek III posiłek - przed treningiem pierś z kurczaka kasza gryczana/ryż naturalny *jakaś sałatka - np marchewka+jabłko+trochę cytryny pomidor ogórek *po treningu* Białko WPC banan IV posiłek pierś z kurczaka [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8081 Data: 2013-06-20 16:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga - metanabol

    Post
    Doping

    Niechce byc primabalerina,pilkarzem itp. Moim priorytetem jest wrzucic conajmniej pare kilo. mam 100metki 5mg tabs, lepiej dac 20mg/ed przez 25dni czy 15mg/ed przez 33dni? Co do gainerow itp ,do tej mety zakupione mam : -2x bialko WPC protein + treca (razem 1,5kg) - gainera MCT olimpu 3,1kg - ale nie wiem czy bede bral,sama micha raczej [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6413 Data: 2010-04-26 16:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a erekcja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Brałem tylko MussclePharmAssault 290 gram i białko WPC 80 900 g. Pierwsza kreatyna jaką brałem to Pure Creatine SFD a druga to Trec CM3, teraz nie wazne czy biore cos czy nie biore problem cały czas istnieje, teraz miesiąc postanowiłem odpocząc od wszelkich treningów i rowniez to nie przyniosło zadnych skutkow. Dziwne dla mnie jest to, że jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 17247 Data: 2015-01-20 21:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na mase do poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak masz zamiar robić masę zaczni od diety,byś mógł kupić jakieś białko WPC 80 dobra dieta i lecisz

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 2008-11-14 12:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tzn tak panowie odrzywki jezeli to odrzywkami mozna nazwac to glucosamine olimpa bo stawy dostały po dupie kwasy tłuszczowe omega i raz białko wpc ostrowia i nic wiecej nie było a wzrost oj 2 cm co sie przypieprzasz? mozna sie pomyli a moze sie zdeptałem ;/

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-13 13:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja podobnie jak apokalipsa... 300g za mało! Mono ma to do siebie że sie powoli "rozkręca", nie stosuj chcociaż fazy nasycenia bo jest bez sensu! odradzam gainera, lepiej zakup białko WPC, węgle z diety łatwo dostarczyć, gainer pampuszy bo w **** węgli, mało białka, jak juz coś w tym stylu to szukaj bulka...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2008-06-19 18:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC 80 FIRMY GREAT-BODY

    Post
    Odżywki i suplementy

    dostalem odp: W załączniku przesyłam skan dokumentu badania surowca z którego produkowane jest białko Wpc 80 Great-Body. Aminogram: Aminokwasy: w 100g Isoleucine 6.77g Leucine 11.32g Lizyna 10.11g Metionina 2.31g Fenyloalanina 3.41g Treonina 7.42g Thryptophan 1.88g Walina 6.39g Histydyna 1.86g Alanina 5.36g Arginina 2.41g Kwas [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5216 Data: 2011-07-29 14:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)