SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

baza

  • FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Staż treningowy na słowni : brak ok całościówka jak najbardziej FBW ale jeden zestaw skupiasz sie na samych podstawowych ćwiczeniach, zero bajerów, ciebie interesuje BAZA . twój plan to gotowiec z nieaktualnego artykułu o FBW patrz tutaj jak powinnien wygladac plan dla ciebie http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html moze byc [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 524 Data: 2011-09-26 18:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma tez (ponoc) unikalne wlasciwosci pozytywnego dzialania na profil lipidowy. Brak aromatyzacji wynika raczej z jego niskiej biodostepnosci Jezeli testosteron nie ma byc baza cyklu undesteron bylbym moim wyborem, liczac oczywiscie ze pieniadze nie graja role bo wyjdzie 10 czy 20 razy drozej nie zwykly test. mike: ostatnio bralem przez 4 tyg [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 11463 Data: 2009-07-27 11:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poszę Was o radę.

    Post
    Sztuki Walki

    http://www.sfd.pl/temat187083/ - Jaki styl wybrać A jak już coś wybierzesz i na coś się zdecydujesz to wyprzedzajac twoje pytanie daje ci ten link: http://www.sfd.pl/temat166349/ - Baza klubów pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2006-03-17 18:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl 7 lat treningu

    Post
    Doping

    [...] do dobrze było by zacząć nawet od 200mg week Tylko mi nie chodzi o sprawdzenie jak zadziała na mnie taka dawka czy inna, ale o cykl na przyrosty a testosteron mimo że jest baza to jednak z tymi przyrostami nie jest tak super No chyba że kogoś cieszy 10kg wody Nie pisze o gramie testosteronu wiec skad twoje pytanie. Jest masa środków na rynku [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1658 Data: 2021-07-26 13:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl 7 lat treningu

    Post
    Doping

    [...] mnie suty swędzą co mam robić, tendencje do chudnięcia 180 wzrostu i 100kg wagi, amerykańska dieta na redukcję, cieciu jak chcesz cyklować po amerykańsku to czego tu szukasz a te bicepsy to synthol bo tak wyglądają a w ameryce jest popularny na teściu nie ma przyrostów to tylko baza, nieźle Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2021-07-26 15:44:33

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1658 Data: 2021-07-26 15:18:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1 cykl 7 lat treningu

    Post
    Doping

    [...] cieciu jak chcesz cyklować po amerykańsku to czego tu szukasz a te bicepsy to synthol bo tak wyglądają a w ameryce jest popularny na teściu nie ma przyrostów to tylko baza, nieźle Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2021-07-26 15:44:33 Widzisz to tak troche inaczej bo mieszkajac w stanach podejście do dopingu jest zupełbie inne, wieksze [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1658 Data: 2021-07-26 17:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cwiczenia ?? W sumie to przez caly czas robilem tak,ze bazowalem na jakims cwiczeniu ktore robilem zawsze a inne urozmaicalem co tydzien. Nie dotyczy to Plecow bo tutaj baza dla mnie jest podciaganie na drazku,wioslowanie w opadzie i martwy ciag.Wiec te zmiany dotycz przede wszystkim barkow,tricepsow i bicepsow...Wiec ponowie pytanie po [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2008-11-03 14:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 5x5 do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    A moze jakiś sens jest ? http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Full_Body_Workout_5x5-t395867.html W/w art jest w dziale "dla początkujących". Jak rozumiem kolega Iverson skierował go do początkujących. Cytuję" ...Odmiana która tutaj zobaczymy jest stworzona glownie dla osob z niskim , jednak nie zerowym stazem, sumiennym wczesniejszym [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 9351 Data: 2009-10-01 13:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NaJmOcNieJsZe ODZYki ????????

    Post
    Odżywki i suplementy

    noi co zrobiliscie ???? Zdenerwowaliscie Experta Baza !! jednym słowem ładnie sobie prze***aliscie <lool>

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 15264 Data: 2006-04-19 00:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zupa pomidorowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiadomo, nie ma jak to zupa na naturalnym wywarze, czyli na np. kości, mięsie gotowanym wcześniej itp. wywar po gotowaniu mięsa lub kości jest wspaniałą bazą do zup i zawsze to bedzie lepsze niż zupa z kostki <wiem coś o tym ucze się na kucharza> i oczywiście poprawia to metabolizm a więc jedzenie zup podczas treningu jest wskazane [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 12161 Data: 2005-10-20 21:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na wioślarzu.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Przy dobrej technice używając gum oporowych śmiało możesz trenować. Tylko dawaj to jako urozmaicenie treningu, a nie tak że będziesz robić tylko to. Pompki,dipy, planki, wznosy nóg, podciągania, Przysiady na jednej nodze to niech będzie bazą. Co do samego odżywiania to nikt perfect nie je więc się nie ma co przejmować. W twoim wieku dieta nie jest [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2016-08-10 22:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hialumax Duo

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    to taki 'stack' na skore :) - all in one ale w Twoim przypadku chyba wybralbym jednak Hialumax Duo plus dawki kolagenu jako baza to jednak tylko moje odczucie ...

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 13171 Data: 2009-12-02 08:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • susta+enan

    Post
    Doping

    swietna baza pod budowanie sylwetki, nic tylko jesc, trenowac, spac i rosnac. Napisz konkretnie i bez sciemy co zjadasz od rana do wieczora i jak wyglada Twoj tygodniowy split? Dietę mam taką: 6:15 Posiłek Platki owsiane 100g + 200ml mleka Serek wiejski 200g Oliwa z oliwek 10ml 10:35 Posiłek (szkoła) Chleb zytni pelnoziarnisty 150g makrela [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5217 Data: 2011-10-30 21:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po ogólno rozwojówce.

    Post
    Trening dla początkujących

    znów wkleje plan traktora 1. przysiad 2. rdl (rumunski martwy ciag) 3. wyciskanie na lawce 4. wioslowanie 5. wyciskanie w staniu 6. podciaganie na drazku (nachwyt) TO JEST TWOJA BAZA ,czyli najwazniejsze cwiczenia,dzieki ktorym staniesz sie silniejszy i wiekszy. kazde z cwiczen wykonujesz wg schematu: rozgrzewka: 1 seria z bardzo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 584 Data: 2012-05-05 16:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowości - GLUTAMINE^3

    Post
    ActivLab

    To międzynarodowa baza zdjęć. Może być tak, że nawet Honolulu

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4595 Data: 2008-11-29 09:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anavar a odblok

    Post
    Doping

    niema efektów _ nie czujesz się zablokowany to odblok zbyteczny_ testo to baza dla wiekszości cykli, wiec jak będziesz chciał iść głębiej to i tak nie bedziesz w stanie go wyeliminować łagodne środki nie mieszajace w hormonach to wlasnie oxe i primobolan __ Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-06-08 12:42:32

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 9165 Data: 2012-06-08 12:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestes pewien? Bo ja uwazam ze jesli wystartuja, to Szamota, Zjezdzalka, Baza, Balon, Ian, czy PHC maja na pewno szanse. A zreszta jaka to roznica kto ma szanse?

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 8351 Data: 2005-03-09 00:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do cyklu na mase,Prosze o ocene

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    O rteci w tunie wiem dieta ktora tu rozpisalem jest baza w ktorej bede modyfikowal dania i zamienial produkty Mieso przestalem jesc jak mialem 6 lat odzwyczailem sie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2008-06-25 13:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podyskutuj ze mna o planie FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Przysiad/MC, wiosłowanie w opadzie, drążek, wyciskanie na klatę, pompki na poręczach, żołnierskie. Baza na 3 lata. Ciężaru trochę mało. Poczytaj posty podwieszone o HST lub FBW.

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 4508 Data: 2015-12-01 00:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm a skorzane Tigery za 84 zł? http://clannwo.eu.interia.pl/green-hill/baza/TIGERA-S-CG-900.jpg problem w tym ze nie mam kasy i pułap 80 zeta to maks ;/ wiec odpadają rękawice za 100kilka złotych ;/ pzdr Zmieniony przez - lynczako w dniu 2009-02-21 11:02:43

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 11314 Data: 2009-02-21 11:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)