SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

baza

  • BodyArchitect - dziennik treningowy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] łatwo założyć swój profesjonalny dziennik, który inni mogą przeglądać - także bez problemu sami możemy wyszukać inne osoby i śledzić ich dzienniki. Powiększyła się także baza ćwiczeń (które jakżeby inaczej można komentować i oceniać) oraz dodałem nowy typ raportu, który pokazuje na podstawie danych z kalendarza maksy dla różnej ilości [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 17478 Data: 2011-03-25 11:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowinki ze Świata!!

    Post
    Inne dyscypliny

    Przedstawiciele Międzynarodowego Stowarzyszenia Federacji Lekkoatletycznych (IAAF) wysoko ocenili stan przygotowań Trójmiasta do organizacji halowych mistrzostw świata, które w marcu 2014 roku odbędą się w Sopocie. Delegacja IAAF przebywała w Trójmieście dwa dni. "Jesteśmy bardzo zadowoleni z tego, co zostało do tej pory zrobione. Mieliśmy okazję [...]

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-22 11:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowinki ze Świata!!

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] wielofunkcyjnego stadionu, wizytówkami kompleksu będą 50-metrowy basen, który od 2014 roku ma być publiczną pływalnią, a także tor kolarski. Ten ostatni będzie służył jako baza treningowa dla reprezentacji Wielkiej Brytanii oraz będą się na nim mogły odbywać zawody międzynarodowe najwyższej rangi. Już złożona została aplikacja w sprawie [...]

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-28 13:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boks + siłka

    Post
    Sztuki Walki

    nie ma sensu robić tych samych ćwiczeń 3xw KONDEK - jak to nie ma?! To podstawowa zasada FBW. Gość ma zero styczności z siłownią. Pewnie, daj mu zaawansowany plan. Trochę zastanowienia życzę. Właśnie ogólnorozwojowe FBW 3x w tygodniu jest IDEALNE. Te same ćwiczenia, by szlifował technikę. WILUS - 1. To co napisales zrobi z Ciebie co najwyzej [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2259 Data: 2011-06-29 18:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ..:: MISTRZOSTWA ŚLĄSKA W TRÓJBOJU SIŁOWYM ::..

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    mysle spice ze masz racje,bo sport zazwyczaj ma scisle powiazania rodzinne ,to przewaznie baza jak i podpora, tylko ze wytlumaczcie to florczykom bo oni tego nie rozumieja,oni popelnili błąd i w pwnym okresie czasu oddali swoje dzieci, a wlasciwie zabrali z sekcji taneczej do sportu,bo sport kojazył im sie ze szlachetną i czystą rywalizacja, i [...]

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-27 13:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oj tu bym polemizowal min 1099 :-), ale srsly sama baza to najmniejszy koszt, sporo kosztuja oslonki, najwiecej dieta. zakladajac cykl na metce koszt calkowity to minimum 1600 zl przy wielkiej monotoni i polowaniu na okazje :-)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2013-03-25 17:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nandro podałem tylko jako przykład ogulnie mi chodziło o to żeby dać testa tylko tyle aby "baza hormonalna" była zapewniona a drugi środek dać bardziej anaboliczny który dobrze tolerujesz umnie nandro u ciebie coś innego będzie musisz posprawdzac

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2704 Data: 2020-07-12 12:57:53 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Chce właśnie coś dorzucić bo juz poziom tkanki tłuszczowej jest niski myślę z poniżej 8% (żyły na udach i brzuchu) ,chciałem winko ale szkoda flakow itp ,chociaż nie miałem nigdy sajdow po winie.Chyba wrzuce tego mastera.Dawke sie podbije.Bazuje na srodkach androchemu wiec pewnie tez master bedzie z tego labu. Czy andro to dobry master nie wiem. [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8504 Data: 2017-04-15 11:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce właśnie coś dorzucić bo juz poziom tkanki tłuszczowej jest niski myślę z poniżej 8% (żyły na udach i brzuchu) ,chciałem winko ale szkoda flakow itp ,chociaż nie miałem nigdy sajdow po winie.Chyba wrzuce tego mastera.Dawke sie podbije.Bazuje na srodkach androchemu wiec pewnie tez master bedzie z tego labu. Czy andro to dobry master nie wiem. [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8504 Data: 2017-04-15 12:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Judo dla dorosłych

    Post
    Sztuki Walki

    Baza już jest (w linkach podwieszonych) ,ale wykonałeś dobrą robotę wiec proponuje ci napisać do LadyM (moderatorki bzay) i z jej pomocą wkleić to co znalazłeś do tej bazy

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 18242 Data: 2009-09-05 17:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Judo dla dorosłych

    Post
    Sztuki Walki

    wiem, że jest baza sama w sobie jest całkiem fajna.... ALE co chwila ktoś pyta i płacze,że jest za dorosły... a szukać się nie chce....młodzież taka leniwa. Może najpierw stwórzmy nową bazę dla dorosłych a później ją wkleimy do tamtej starej, zresztą trzeba ją również usystematyzować i odświeżyć..... http://www.yamabushi.org.pl/index.php [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 18242 Data: 2009-09-05 17:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Judo dla dorosłych

    Post
    Sztuki Walki

    Czekam bardziej na zaproszenia od klubowiczów. Baza klubow na niewiele sie zdaje gdy brakuje o nich opinii, a oferty są marne (brak karnetow open, mozliwosci wejscia na inne sztuki walki, silowni itp.). Judocy to chyba elitarna i zakonspirowana grupa. :)

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 18242 Data: 2012-12-02 23:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Judo dla dorosłych

    Post
    Sztuki Walki

    Medyczny, na temat klubów judo w konkretnym mieście i opinii na ich temat, atmosfery tam itp. masz informacje w dziale baza klubów sztuk walki. To nie nasza wina, że Ty nie umiesz szukać i czytać ze zrozumieniem. Miłego odpoczynku. Zmieniony przez - Saida w dniu 2012-12-03 19:52:07

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 18242 Data: 2012-12-03 19:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest to zbawienny środek. Co do dawek teścia, że 700mg/week niektórzy po kilku cyklach nie wbili, zwykle na drugi cykl wbija się już inne środki, a testosteron to raczej baza. Teraz leci on solo, wydaje mi się że to trochę taki mit jak również to, że prop jest idealny na pierwszy cykl. Czyli ktoś kiedyś tak napisał, więc większośc teraz tak [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4447 Data: 2017-08-19 09:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na redukcje + rzezbe do korekty...

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzień treningowy pierwszy 45min atlas w formie rozgrzewki i rutyny Baza naszego treningu: Przysiad 5x5 Wyciskanie 5x15 Wiosłowanie 5x10 200brzuszkow piłkarskich po Coś takiego może być ??? Bo takie są moje predyspozycje które dzisiaj mi wyszły. Wiem że doradzałeś mi zrezygnowanie z tego ale mam już to w nawyku... A co do brzuszków to chce uzyskać [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2010-04-14 21:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzian w MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    a mariuszek nie w tym roku, nie w przyszlym, ale za 2,3 lata bedzie w mma koniem. ide o zaklad, ze z jego bazą siłową, kondycyjną, dynamiką która w porównaniu nie ze słoniami 130 kilowymi ale ze 100 kilowymi gościami jest bardzo dobra, podejściem do wystepów w mma, zrobi tam jeszcze karierę. dokładając do tego fakt, że ma podstawy w stójce - nie [...]

    Odpowiedzi: 546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-13 09:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] doopie usiasc - prolo geste i nic nie boli, wogole, jak jest inaczej, np. odwrotnie, ze oma bezobjawowo po iniekcji, a prolon boli, to jest co najmniej dziwne, bo skład i baza olejowa sa niezmienne od dawna i towar musi być takisam teraz, jak i 5 lat temu; tu sa scisle normy, kontrole, poważny koncern farmaceutyczny. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-26 01:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o opinie zaawansowanych użytkowników planu treningowego.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Myślę, że jeszcze powinieneś pocisnąć FBW przez kilka miesięcy bazując na ćwiczeniach wielostawowych. Wyciskanie, przysiady, wiosłowania, ciągi, zarzuty, dipy, podciaganie itp. taka baza póki co Ci wystarczy biorąc pod uwagę również to, że będziesz grał w piłkę ręczną.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2015-04-14 14:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w MMA też przegrał z kimś tam na początku kariery przez anakonde, ale to na początku więc z przymrużeniem oka można to traktować.. Benson niejednokrotnie udowadniał, że jest ciężki do poddania, ale Diaz to dużo lepszy grappler od Cerrone! Tylko imo jest słabszy fizycznie z gorszą bazą zapaśniczą, Benson może po prostu zrywać te trójkąty, armbary, [...]

    Odpowiedzi: 424 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-04 20:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko imo jest słabszy fizycznie z gorszą bazą zapaśniczą, Benson może po prostu zrywać te trójkąty, armbary, No bez przesady @@-) jeśli ktoś ma taką technikę jak Diaz, to żeby zrywać jego dobrze zapięte suby(o ile takowe będą) to musiałby być przynajmniej raz większy... Poza tym Diaz jakoś fizycznie nie odstaje(poza wyglądalem, ale wygląd nie [...]

    Odpowiedzi: 424 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-04 20:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)