baza

kolarz! ...który rocznik/kategoria? ...szosa czy MTB(XC czy Maratony)? ...baza zimą robiona i kilometry w sezonie wyjechane? ...czy jakaś zabawa w przeszłości z suplami(lub dopingiem)była? ...na kiedy planowany szczyt formy i najważniejsze starty? z ciekawości jaki klub/grupa/zrzeszenie/miasto i rower/rowery?

patryk1991 - wiem chodziło mi o to, że tego typu suplementy diety powinny być bazą do budowania reszty. Taniocha - tak, ta Vitala 500g 250mesh będzie ok.

grrr od takich pytań jest dział Baza Klubów Sztuk Walki wiem że się czepiam ale porządek w dziale musi być

znowu ten sam temat, poszukaj sobie w wyszukiwarce masz kontakt z bazą

Powinno,nie powinno...Liczy się bilans,wartość i urozmaicenie.Generalnie jeśli bazą pełnowartościowego białka miałby być twaróg lub inne przetwory mleczne,wolałbym dobrze pod względem aminogramu zbilansować produkty pochodzenia roślinnego(np. ryż brązowy i fasola).

nie przesadzajmy ze znowu bedzie tak bardzo lecialo "mięcho" przy treningu typowo wytrzymalosciowym jesli dobrze ulozymy taki trening bedzie on spelnial nawet funkcje treningu tlenowego moja rada - jesli nie ćwiczyles nigdy pod kątem wytrzymalosci zrob sobie taki trening - wytrzymalosc miesni jest pewnego rodzaju bazą podchodzenia [...]

Prima nie powinna być bazą a dodatkiem. Masz już jeden temat i tam dostałeś odpowiedzi.

Dział BAZA KLUBÓW!!!

dział baza klubów

najwieksza baza linkow ---->> http://www.sfd.pl/search.asp wez sie wysil tak i poszukaj. A po za tym czytaj jak najwiecej. Co z tego ze ktos ci da gotowca a ty nawet nie masz pojecia o tym jak cwiczyc?

1-10 Prop 100mg e2d 1-8-10 Meta inj 50mg 1-8-10 Wino inj 50mg e2d Baza propek, po mecie i winku planowo mialo byc npp+ tren/masteron ale musze pomyslec co i jak. Do wiosny chce to wszystko ciagnac czyt. cykl. Zmieniony przez - piastoholik w dniu 2016-08-19 14:05:36

1-10 Prop 100mg e2d 1-8-10 Meta inj 50mg 1-8-10 Wino inj 50mg e2d Baza propek, po mecie i winku planowo mialo byc npp+ tren/masteron ale musze pomyslec co i jak. Do wiosny chce to wszystko ciagnac czyt. cykl. Zmieniony przez - piastoholik w dniu 2016-08-19 14:05:36 Fajne combo. Możesz zrobić tak: Jeśli 8tyg meth to prop 10tyg a winko 11tyg. [...]

Ja zawsze zmieniam ćwiczenia towarzyszące bądź ich kolejność, ale te bazowe pozostają bez zmian oczywiście, bo łatwiej jest notować progresy. Np. nogi tu bazą są przysiady, Plecy-MC, Barki -wycisk żołnierski, klata -hantle skos itd. Na każdego działa co innego, ale faktem jest to by bazowych ćwiczeń lepiej nie zmieniać.

spokojnie waga w końcu ruszy. białko liczysz ze wszystkie, również z płatków owsianych, makaronu durum, ryżu itd. więc podliczaj białko zwierzęce plus roślinne. twaróg chudy to produkt przetworzony, bazą do niego jest twaróg półtlusty, tak samo jak tłusty - również jest to twaróg przetworzony z półtłustego, a zależy nam na żywności nieprzetworzonej

Jeżeli patrzymy pod kątem popularnego stwierdzenie "zdrowe", to bardziej zdrowe będą kiszonki, konserwowe w rozsądnych ilościach jako dodatek, a nie baza nie będą wadzić w diecie. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2017-07-24 20:30:37

Maści z mocznikiem spróbuj proporcje Urea 20 ad hasco baza 80 .KOlega to stosował własnie na mieszki włosowe

[...] 2,2k. Schudłem 2 kg. Tutaj wskaźnik BMR pokazuje mi 1915 kcal, natomiast do utrzymania wagi 3303 kcal. Przy 3k będę robił masę, a nie redukował. To z profilu to jest moja baza, którą chciałbym o coś uzupełnić i tutaj szukam od was podpowiedzi czego. Lepiej redukować z większą ilością węgli czy tłuszczy? Bo ilość białka powiedzmy, że jest ok [...]

Po pierwsze testosteron jako baza cyklu, po drugie Libol-200, hmmmm mogłes wybrac lepiej Decaject,Decabol,Deca-Durabolin,Deca Durabolon... jest sporo lepszych rozwiazań. Stanoject, może być, chociaz osobiscie wybrałem do nastepnego cyklu Winstrol Depot z Zambonu. Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2006-02-15 17:30:17

Baza klubów jest od takich pytań -.-

Poszukaj sobie w projektach, duża baza projektów w podwieszonych tematach, tam masz wszystko jak co zbudować.