baton

A propo batona chciałem sie wypowiedziec bo przeczytalem sobie wasza dyskusje. No wiec jak ktos bedzie chcial sobie kupis batona to niech kupi sobie amerykanskiego z tytanu, kosztuje co prawda 100 $ ale jest na dluzej.Mialem ostatnio przygode z dwoma typami w nocy pod buda z zarciem i moj baton tajwanski zamienil sie na nich w chinskie zero. [...]

Zgadzam się z tobą całkowicie co do batona oczywiscie że lepiej jest kupić sobie lepszy baton np z tytanu jednak to właśnie dzięki temu że był chiński, to kolesie pszeżyli. Podejrzewam ze gdyby był z tytanu to nie uległby odkształceniu a co za tym idzie nie wychamowałby siły uderzenia tzn nie byłoby "strefy kontrolowanego zgniotu". [...]

II śniadanie: Jogurt do picia - truskawkowy "Twist" (BAKOMA) 4 x 100 g (100g) Baton Snickers 7 x dkg (10g) Poczytaj najpierw i ułóż coś porządnego bo to.. beznadziejne jest

ten baton ma kupe węgli, a jest mało pożywny, zastanów się nad zmianą np. na placki owsiane z bananem chwila roboty, a zbilansowany posiłek, co do gainera - można zrobić samemu pełnowartościowy, a nie naładowany cukrem i ww prostymi.

Jak nie chcesz mieć problemów to nie bierz niczego ostrego - najlepiej coś w stylu właśnie baton, kubotan, ew. gaz pieprzowy...

Dieta do dupy i masa supli = mizerny efekt przed treningiem baton musli i jogurt? Jaki trening na takim jedzeniu robisz? i co robisz na treningu 3 godziny? I co to za jogurt z ryżem? Jakiś gotowiec?

Popieram pomysł batonów! Jeśli tylko będą smaczne i tanie na pewno będę stałym klientem. Zachodnie są spoko tyle że za drogie jak na nasze warunki. W kwestii odżywek/jedzenia to uważam że batony biją je na głowę jeśli chodzi o łatwość transportu, wagę i możliwość wtłoczenia ich w dziwnych miejscach oraz dlatego że można je włożyć w kieszeń i wyjść [...]

[...] lub pomidorem lub bulka), pozniej jakis owoc np banan, kolo 17-18 obiad, wieczrem ok 20 zjem jakis owoc lub kaszke manna z mlekiem. Zdarza mi sie zjesc kawalek czekolady lub baton lecz staram sie ograniczac ilosc slodyczy. Od dwoch miesiecy widze niewielkie postepy, nie ubylo ani grama na wadze lecz ubylo 2 centymetrow w biodrach, w jakim czasie [...]

Czyli na stronie np baton kosztuje 7,50 czyli sobie muszę to podzielić na 2 i tyle zapłacę? Czy jest jakiś kalkulator tam? Solaros jest jeszcze na promocji -50% Whey protein, 80% samego wpc. Zmieniony przez - Eltoro_KrK w dniu 2011-12-05 16:36:50

Jak cie zlapia palarze z ta plaka teleskopowa inaczej baton to ci zabiora. Ale to najlepsza zecz do samoobrony. Kupujcie tylko cala metalowe kosztuja ok 100zl. "Na ulicy najważniejsza jest psychika (i 50 cm w bicepsie)"

no tak ale bys musial zjesc 4-5 snikersów (51g) zeby dostarczyc tyle samo bialka co ten baton. Bardzo duzo osob stosuje tzn. batony obiadowe, ja sam mam zawsze kilka sztuk w pracy chociaz nie polecam jesc wiecej niz 1 dziennie, i tak sie nim mozna niezle zaslodzic. Ale robisz 2 w jednym bo dostarczas bialko serwatkowe i zdrowe tluszcze i [...]

no tak ale bys musial zjesc 4-5 snikersów (51g) zeby dostarczyc tyle samo bialka co ten baton. Bardzo duzo osob stosuje tzw. batony obiadowe, ja sam mam zawsze kilka sztuk w pracy chociaz nie polecam jesc wiecej niz 1 dziennie, i tak sie nim mozna niezle zaslodzic. Ale robisz 2 w jednym bo dostarczas bialko serwatkowe i zdrowe tluszcze i [...]

z dwojga złego łyżka miodu - byle nie jakieś batoniki. Pasuje wtedy ta łyżkę jakoś zważyć i wprowadzić kalorie w plan żeby grały - (obciąć coś innego)... Marny pomysł :-) Miód jest niemal tak bezwartościowy jak cukier z cukiernicy. "Najlepsze" będą owoce i to takie, które dostarczają pektyn: śliwki suszone, jabłka z ogryzkami itp. Zresztą o czym [...]

Wezme na próbę - zobaczymy co to. Przydałby się 2xwiększy rozmiar batonu, bo 35g( i zawartość jedynie 11g białka w batonie), to trochę mało. No chyba, że to ma być jedynie przekąska, a nie baton meal-replacement.

gramatura mała ale dokladnie jak napisał kolega PakerZbreslau "Jeśli jesteś na diecie a masz ochotę na coś słodkiego baton Protein Snack jest idealnym rozwiązaniem. Jest mały, waży tylko 35g. Dzięki temu zaspokoisz swoją chęć zjedzenia słodyczy, dostarczając jednocześnie niewielką ilość cukru i tłuszczu. " ; smakowo mialem okazje probowac jakis [...]

[...] wysokim IG ( nie każdemu to przynosi efekty ) , ale po treningu powinno unikać się tłuszczu ( tym bardziej że jeśli się nie mylę to w snickersie masz tłuszcze utwardzane ) . Po treningu białko od razu , później prysznic i po prysznicu normalny posiłek z dużą ilością węgli i umiarkowaną białka ( część dostarczyłeś z odżywki) ale broń boże baton !

[...] obywatelskie i zgodnie z art 25 KK moze sie bronić w zasadzie co mu do reki wpadnie pod warunkiem, że nie dopuści się ekscesu intensywnego ani ekstensywnego. Po trzecie to baton jest bardzo kontrowersyjny. Z jednej strony (Ustawa o broni i amunicji - art 4, ust. 1, pkt 1, lit. a wskazywałby, że jest to broń biała podlegająca reglamentacji z [...]

Xpand 85 zł Baton po 4,5 zł pump saszetka 3,5 zł tak xpand wazny do 2010

[...] warzyw, krojone pomidory z puszki i duszę. Czasami zamiast kurczaka jem wołowinę lub rybę. Czasami jak nie wezmę ze sobą michy to w przerwie z jednego treningu na drugi jem baton proteinowy. Jedna pierś z kurczaka wystarcza na wszystkie 3 posiłki. Gdy używam innego mięsa to zazwycaj na porcję wychodzi 80-100g. Makaron odmierzam na oko, jeśli zaś [...]

Mam Pytanko: Jestem na Diecie redukcyjnej tkanke tłuszczową. Czy ta dieta jest dobrze ułozona: *Posiłek I: 6.00 - 75g- płatki owsiane(kukurydziane,muski,) zalane mlekiem O,5% + 7 g orzechy włoskie. 80g sera białego chudego. /TYLKO OWSIANE LUB MUSLI *Posiłek II 9.30 - 150g Jogurt Naturalny 50g chleb żytni pełnoziarnisty. *Posiłek III 12.00-12.30 [...]