SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

baton

  • Lean Body Cookie ™ENERGETYCZNY WYSOKOBIAŁKOWY BATONIK O WYJATKOWYM SMAKU ! Ten trzywarstwowy batonik zmieni Twoją opinię na temat batona białkowego …. Jest po prostu przepyszny! Batonik otrzymał za swój wyjątkowy smak Złoty Medal American Tasting Institute’s Gold Medal. Zawiera 30 gram białka i niewielki dodatek [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3567 Data: 2006-12-06 21:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To nie jest baton żeby zjeść sobie cos smacznego, tylko wysokobiałkowy baton, który może zastąpić posiłek, idealny przy odchudzaniu lub robienia definicji Jak chcesz cos smacznego to kup sobie snikersa Takie batony to są dla osób, które uprawiają kulturystykę na wysokim poziomie Jeżeli baton białkowy dobrze smakuje to dodano dużo węglowodanów i [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 9022 Data: 2008-09-05 10:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Muscle Must Go on by MolderDist

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Chyba tylko 2 raz podcza tego cyklu bo zapominałem a miałem brać kiedy będe bardzo zmęczony. Skoro trening mam później to i posiłek przedtreningowy później, więc zjadłem batona Matrix Pro z Olimpu o smaku waniliowym. To był mój drugi baton jaki zjadłem i powiem Wam szczerze, że się bardzo rozczarowałem bo słyszałem, że to za***isy baton. [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 11977 Data: 2007-11-14 15:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] działanie. Trzeba oczywiście uważać na wiatr. Kiedys dostałem rykoszetem właśnie przez wiatr, to trochę kaszlałem, ale gdyby dostać bezpośrednio nie byłoby ciekawie. Mój baton ma 26' i jest ciężki jak chole*a.. Najlepiej skończyć sobie kurs batona teleskopowego. [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7113 Data: 2010-07-13 08:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    DYMATIZE Xpand 775 g ***2 szt*** + baton gratis 220,00 DYMATIZE Xpand 925 g ***2 szt*** + baton gratis 250,00 niezle ceny w sklepie sfd Kuba ile dales za 2 XP new? Zmieniony przez - Piotrrrrrr w dniu 2006-08-15 20:36:09

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-15 20:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do tego po wstaniu: 30g WPI i 40g carbo W czasie treningu 40g WPI oraz 80g carbo No i sporo smieci.... 1. 150g chleba razowego, 2 jajka, 8 bialek jaj, banan, winogron i baton proteinowy Trening !!! 2. 150g ryzu jaśminowego, 250g piersi 3. 100g ryzu jaśminowego, 200g piersi, warzywa i łyka oliwy Potem urodziny babci i jakies śmieci wpadły: [...]

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-12 12:28:16 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ 9 - Środa : Cześć, mówiłem Wam już jak bardzo nie lubie Brokuł ? , nie daje rady ale ok zostały jeszcze na dziś i jutro od Piątku wrzuce jakies pomidory . Jeszcze jedna sprawa cheat meal usiadł BATON BOOSTER - Waniliowo - Czekoladowy Same mega kalorie eh Dobra zaczynamy : Trening dziś padło na BARKI + KAPTURY : Unoszenie sztangielek [...]

    Odpowiedzi: 1378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-17 16:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    i wiesz, nie obraz sie.. tak patrze na twoja miske z ostatnich siedmiu dni.. jest i odzywka i owoce w roznych liosciach i baton proteinowy i batoniki jakies tam i lody z maka.... no ten.. ciezko tu mowic o kontroli slodkiego smaku ;-) Nie mam sie co obrazac, bo wiem co pakuje do miski i wiem dlaczego. ;-) Jem owoce, bo je lubie. Czasem pije [...]

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-02 12:29:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] bezmięsna sałatka i ser kozi plus buła bardzo razowa. Niestety lunchowo waga na oko.No ale cóż jak biznesowo to trzeba się dostosować. Potem nadgodziny a w torebce tylko baton ze sklepu ze zdrowa żywnoscią. Eh oh. Nieprzygotowana byłam na dzisiejszy długi dzień. 1. Owsianka z mandarynką + whey 2. Serek wiejski + wasa + banan 3 Sałatka z [...]

    Odpowiedzi: 370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-03 21:33:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z mlekiem (1,5%) 1 owies 60 jaja 100 jabłko 100 morele susz 40 2 kurak 100 ryż brązowy 25 olej 10 warzywka 3 kurak 100 ryż brązowy 25 olej 10 warzywka TRENING carbo 30 baton Triumph 4 tuna 100 ryż brązowy 50 5 wieśniak 200 Razem B/T/W 173/60/208 2064kcal nieźle zaszalałam przez prawie 3tyg nie miałam tyle węgli w diecie a ten baton to był [...]

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-08 21:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze firmy: ASP, MONADNOCK (http://www.batons.com/) - w sklepach w USA, w sklepach internetowych lub od ludzi co kupili i mają w Polsce. ASP - 21 cali Tactical Baton - 67 dolarów. http://www.selfdefenseproducts.com/police/batons/asp/asp_batons.htm Monadnock Autolock Baton w/ Ball Bearing Action 21" $99.95 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 17556 Data: 2007-03-12 11:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 60 min ergometru bardzo dobrze sie obydwa treningi robilo :) i czuc duza moc i energie :) /SFD/Images/2015/12/31/14aa9f67b78e40fca908d7087726ef9e.jpg 1.płatki musli +baton musli +pomarancz 2.tunczyk +pieczywo graham+ biszkopty 3.kefir +baton 4.makaron+kurczak w sosie grzybowym + surowka micha dzis srednio zadbana ale to przez brak czasu [...]

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-09 19:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    [...] ;-) A zjedzenie pol blachy ciasta przy liczeniu miski i dbaniu o sylwetke jako tako, moze o czyms swiadczyc ;-) i wiesz, nie obraz sie.. tak patrze na twoja miske z ostatnich siedmiu dni.. jest i odzywka i owoce w roznych liosciach i baton proteinowy i batoniki jakies tam i lody z maka.... no ten.. ciezko tu mowic o kontroli slodkiego smaku ;-)

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-02 12:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    [...] łądowanie. po ale po sobie widzę że zamiast np.robić łądowanie 50/50 węgle i węgle proste gdzie np. jednego dnia zjem sporo ww i cukru lepiej tego ąłdowania nie robić jeden dzień tylko rozłożyć go na ponad tygodnioe podjadanie np. baton dziennie + coś tam. potem odpoczniemy od redukowania i niskich Kcal na jakiś czas co o tym myślicie

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-06 22:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich Dzisiaj miałem na 9:50 do szkoły więc wstałem o 7:30 bo o 8:45 miałem autobus Odrazu poszła porcja krety - 3 g A potem 1 posiłek: Do tego 1 kaps. vita-min plus i 1 kaps. witaminy D 75 g kaszy kukurydzianej 6 białek jaj - 3 żółtka 1 plasterek sera - low fat W szkole zjadłem kolejne 2 i 3 posiłek: 130 g piersi 50 g ryżu [...]

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-17 00:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DZIEŃ 32 * 13.08.2009 * ---------- brak treningu - regenerowałam się DIETA : I posiłek: płatki owsiane na mleku z migdałami + jajko sadzone + kawa z mlekiem II posiłek: baton Matrix III posiłek: kasza jęczmienna + pierś z kurczaka + oliwa z oliwek IV posiłek: kasza jęczmienna + tuńczyk V posiłek: serek wiejski + kilka orzechów i migdałów [...]

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-13 21:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + płatki owsiane na mleku z migdałami + jajko sadzone + nektarynka + kawa z mlekiem TRENING II posiłek: białko + banan + garść malin III posiłek: ryż + łosoś IV posiłek: baton Matrix V posiłek: galaretka z kurczakiem + oliwa z oliwek VI posiłek (przed spaniem): białko do każdego posiłku surowe warzywa łącznie: 1837 kcal B/T/W: [...]

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-21 12:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] a 3 posiłki? ja wstaję 5.30 - piję tylko kawę. Śniadani jem o 10, potem obiad w domu 15.30 i kolacja ok. 20.00 - co Ty na to? :-) przy 3 posiłkach ciężko przejeść ponad stan, a i posiłki są większe ;-) jak nie dojadasz wafelkami, batonami i chipsami to powinno być ok - jakieś jabłko czy nawet mały baton zamyka się w kaloriach bez problemu :-))

    Odpowiedzi: 14143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-01 11:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i juttro nim wrócę,bo gdzie po nocach zmęczona a dieta masakra,bo nie zabrałam tyle pojemników z jedzeniem,bo byłam nastawiona na pól dnia w pracy aj...i 2 posiłki to batony białkowe no i ta buła jeszcze DIETA bialko na czczo I) -owies 60 -jaja 120 II) -twarożek 150 -baton bialkowy Matrix (kokos) -jabłko 150 III) -kurak 130 -kasza 50 [...]

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-21 20:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla początkującego(do oceny)

    Post
    Dietetyka sportowa

    [...] białka, tutaj widziałbym jajka, ser twarogowy ewentualnie odżywkę białkową. II. godzina 9:00-16:00 4 podwójne kromki chleba razowego, a w nim łącznie 200 gram kurczaka + baton (np. grzesiek, princessa) Czy widnieją w tym posiłku jakieś warzywa? Jeżeli baton występowałby raz kiedyś w diecie jako dodatek nie miałbym nic przeciwko natomiast nie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2010-11-08 12:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)