baton

Mam mega zakwasy po wczoraj chyba głównie po biegu. I jeszcze ta kontuzja po betonie doskwiera dziś mocniej. W trakcie dnia 2 razy 5-10 minutowe rozruchy z guma żeby rozruszać zakwasy Godzinka rekreacji w piłkę nożną w robocie :D 10 rund boksu na worku w domu 1min pracy na 1min przerwy. Mega Regeneracja tętna z 174 na 114 kosmos w 60sekund i to [...]

[...] jak już tak jesteś na niego wrażliwy) , dobrej jakości twaróg w kostce na wagę, a nie ten sklepowy, no nie wiem cokolwiek. Czy nawet jakbyś zjadł czekoladę gorzką, jakiś baton, czy płatki na mleku- to powiedz mi co się stanie ? Pytam z własnych doświadczeń- bo jak wiesz byłem mocno otyły, coś tam działam, jakoś się wyciąłem latem, wyniki [...]

IMO wanilia jest paskudna, ale baton jako taki dobry PS Osoby o wrażliwym zołądku radzę żeby jadły go powoli(poliole).

Też miałem okazję zjesć bo dostałem gratis i powiem, że w smaku dobry i czuc że ma inna konsystencję niz zwykły baton. Czuc te białeczko

Baton smaczny, jadlem waniliowe. Jak ugryzc wiekszy kes, to niezly trening zuchwy, bo troszke zamula i trzeba sobie poruszac :P Wada: cena

Konsystencja batonu jest zbyt zbita baton zuje sie ciezko naprawde w porownaniu do Boostera Treca a juz nie wspomne o pysznych smakach ( truskawka, orzechowo-marcepanowy, karmelowy) tak samo z smakiem jedynie czekolada ratuje jakos Olimp, kokosowy smak jest zbyt intensywny zreszta tak samo jak wanilia po za tym czulem go caly czas na zołądku nie [...]

co do ceny to nie przesadzaj - jest dobra - znajdz mi baton innej firmy w podobnym skladzie i lepszej cenie ?

słyszalem opinie ze pomimo podobnego skladu ten baton olimpu (matrix) jest gorszy od batonow innych renomowanych firm np inkospor - studiowal ktos jakosc skladnikow batonow i np zawartosc bialka w bialku zawartego w nich ?

Baton rewelacja , zwlaszcza Kokosowy :) sklad oki cena nie koniecznie ... Polecam i tak !!!!!

Subiektywna ocena: skład - ok cena (6zł) - ok smak (kokos) - nie podchodzi mi (bardzo słodki)- nie polecam bardzo sycący baton, polecam bardziej białko w proszku (proszek taniej wychodzi i jest smaczniejszy (wiadomo zależy od firmy)). Zmieniony przez - MaClane w dniu 2012-04-18 15:57:35

[...] 1 posiłek Twaróg, czekolada gorzka, warzywa 2 posiłek Omlet z warzywami, kurczakiem i serem 3 posiłek Kasza, mięso z piersi kurczaka, warzywa i baton %-) 4 posiłek Bułki grahamki, mięso z piersi kurczaka, ser gouda, ketchup, warzywa /SFD/Images/2015/5/20/e7cf168a9c274e12adf80b4ad68d12b7.jpg [...]

http://images66.fotosik.pl/855/32eefd7849a458e6.png Revers 23 Dziś wjechały bareczki + triceps w jakieś 40min, musiałem szybko ogarniać, bo śpieszyłem się do domu. W szkole powoli zaje*** się robi, sprawdziany, kartkówki... zawsze wszystkim się na koniec przypomina heh. http://images66.fotosik.pl/855/5d9fd7b81711a233.png Vitallity Complex Tran [...]

[...] 98% wołowiny. Reszta to przyprawy( kolendra, pieprz, sól...itd) zrezygnowałem z ryżu potreningowego i zjadłem 2 takie burgery z chlebem w postaci prawdziwych burgerów! ;-) Dodatkowo wpadł baton proteinowy... niezupełnie bez ww, przepraszam @@-) Przede mną jeszcze jeden posiłek, jutro wcześnie rano pobudka... a po południu trenuję barki :-)).

Witam ponownie ! Burger jednak wczoraj nie wpadł,jedynie co wpadło ekstra to baton proteinowy %-) Może dzisiaj nadrobię,jednak powiem szczerze,że obecnie nie ciągnie mnie do żadnego podjadania,co uważam,za wielki plus,bo zawsze miałem z tym problem. Wczoraj się zważyłem,z tym,że po całym dniu jedzenia,w ciuchach i waga pokazała 88 KG,waga idzie [...]

[...] ZMA(apteczne) - 1tab zincas forte/chela-cynk, 1kaps chela-mag b6 + 3tab filomag b6 przed snem Naturell Maxivit/Olimp Vita-min plus - 1tab dziennie Olimp Matrix Pro 32 baton - w razie potrzeby Zestaw testowy: Olimp BCAA Mega Caps: 4 caps 30min przed treningiem, 4 caps po treningu Olimp Taurine Mega Caps: 1caps rano na czczo, 1caps przed [...]

[...] wadze ciała czyli kosztem masy mięśniowej.W przypadku kulturystyki to faktycznie ważne ale w fitness sylwetkowym nie aż tak.Zdaje sobie sprawę że zaplecze masowe u Ciebie jest jakie jest ale nic się ie martw bo zawsze można zaryzykować ładowaniem i wyjść fajnym pękatym w dobrej psychice.Dwa trzy batoniki z bull baton serwis i jesteś w niebie.

[...] platki owsiane 75g, 30 g ostorowi -Vitaminy , chrom , omega3, spalacz 2. Posiłek - Tuna + chlebek ( bez warzywa tu :/) 3. Posiłek Papryka , Szyneczka , chlebek + musli baton ale polowa doslownie 4. Posiłek Przed treningiem CYC , RYZ! i caly zielony gruntowy ogorek xD Dzis wymyslilem sposob na dobre doprawienie calego cyca! -lycha oregano [...]

Nie mam czasu teraz dokładniej wczytać się w temat, ale przeczytaj sobie dzienniki Krewetki (Shrimp), będzie w regulaminie działu. Co do diety - na pewno baton muesli powinien wylecieć, serek wiejski też, kupna bułka też.

[...] siłka zamknięta to nie będę rozkminiał, odrobię w sobotę. Spakowałem trochę szamy: -woda -migdały -pop cool chips -2 bułki graham z łososiem -1 bułka graham z wołowiną -baton białkowy http://i59.tinypic.com/2ik5ooo.jpg Może coś jeszcze zjem na miejscu, teraz trzeba zjeść jajka, zrobić omleta na śniadanie i do wyra bo 4 wstajemy;-) Obym mógł [...]

[...] 4 jajka, wiórki kokosowe, mleczko kokosowe 2. 3 jajka, troszkę żurawiny, pół banana, płatki jaglane, kapka oleju z pestek winogron, wiórki kokosowe, mleczko kokosowe. Wpadł baton marcepanowy %-) 3. whey, kalafior, pół banana, pół łyżeczki kakao, kasza jaglana, mleko 1,5% troszkę 4. Rosół z kości z indyka, gulaszowe z indyka, cukinia, marchew [...]