baton

osobiscię nie wykluczam takiej mozliwosci, choc jednak w podesłanym przez Ciebie linku nie ma zadnego odniesienia do publikacji czy żródła które by tą zależnośc wykazywało. Z mojej wiedzy wynika iż zdecydowana wiekszosc badan wykazuje iż spozywanie slodzików albo nie ma wplywu, albo ma lekko hamujące dzialanie na parametry takie jak uczucie głodu [...]

[...] redukcja na HMB, L-Karnitynie, BCAA, jakeis spalacze , HMB od groma kupiłem, jakieś jabłczany kurde masakra była ale suma jak tak popatrzylem to za te 1000 zł - rabacik + baton gratis i smycz to mało sprzętu było. HAHAH, ale sie z dieta wkręciłem, spodobał mi sie zdrowy tryb zycia, no prócz wczoraj zjadłem w MC Donaldzie sałatke i Big Mac'a [...]

******DZIEŃ 32****** ******DIETA****** ŚNIADANIE 5 jajek gotowanych+2plasterki szynki 30gram rodzynek świeży ogórek DRUGI POSIŁEK cheat meal ptasie mleczko+baton TRZECI POSIŁEK pierś z kurczaka 200g kasza jęczmienna 30gr Oliwa z oliwek 20g surówka z marchewki CZWARTY POSIŁEK pierś z kurczaka 200g kasza jęczmienna 30gr Oliwa z oliwek 20g surówka z [...]

[...] Posiłki zawsze podaję taki czas +- w niektórzych do pół h nie siedzę z zegarkiem w ręku i pamietam wszystkiego :-P 1. 9;50 100 owsa 3 jaja 2. 13;00 baton 3. 16;50 300 pstraga 100 ryzu + 200 JOGURTU 300 TRUSKAWEK 10 G CUKRU 19;15 firestarter + 15 g bcaa 20;15-21;45 trening 21;55 cardio 4. 23;20 4 posiłek 100 ryzu 250 [...]

[...] zazwyczaj jest te 3tys, czesciej [lus niz minus;d a fatu tak i tak wpadło, ale czasu nie cofne%-) a co podjadałem to podjadłem8-) ale nie moge się doczekac aż wejde na full obroty, wtedy wiem ze ta micha bedzie tip top ;-) ale teraz gdy wiem ze przez ten okres i tak nic nie zmienie w sylwetce to co mi tam ze wpadnie baton czy jakieś ciastko;d

[...] kompozycji ciala mo i troche kondycji, raz w tygodniu sobie bede.robil czit, wiadomo jak nie bede mial totalnie.czasu i zostanie te.200/300kalorii to wrzuce.jakis.baton prawda ale tak jak juz mowilem wyzej. Oczywiscie dalej celem bedzie poprawa.sily cel plaska w.serii 100kg zobaczymy czy uda sie do wakacji.z taka.kaloryka, choc [...]

[...] mięcha pestki dyni 2. serek wiejski, pestki dyni, sok jabłkowy - niesety wkradł się tutaj :) 3. serek wiejski, pestki dyni 4. kasza, kurczak 5. 1/4 grapefruita, no i znów baton matriks (jakoś nie mam ochoty na szykowanie posiłkow potreningowych i idę na łatwiznę, choć to może nie za dobre rozwiązanie - nie wiem ) Poki co wsio Ten serek [...]

[...] jadlospis to: 30g owsiane 30g otreby 30g orzechy 100g kefir 20g zurawina suszona 6 jajek 60g papryka czerwona 5g oliwa 200g piers z kurczaka 80g ogorek 60g pomidor 10g oliwa baton proteinowy 150g twarog chudy 40g orzechy 10g morele suszone 50g kefir Bylo to wiec raptem ok. 150g bialka, 90g tluszczu i 80g weglowodanow, czyli ok. 1800kcal. Do tego [...]

[...] 4. 225g kurczaka + 100g makaronu pełnoziarnistego + warzywa 4. 225g kurczaka + 350g ziemniaków + warzywa 4. 225g kurczaka + 100g makaronu pełnoziarnistego + warzywa + baton proteinowy 6. 200g twarogu chudego + 20g Whey Classic + 35g wiórek kokosowych Posiłek 1: http://s12.postimg.org/kqm4ps8zh/IMG_20150222_143552.jpg Posiłek 2: [...]

[...] III posiłek godz. 14:00 -chleb biały 200 gram :) -warzywa -dwa średniej wilkości banany IV posiłek godz. 17:00 -duży jogurt 500 ml -płatki kukurydziane 40 gram -mały baton mars V posiłek, godzina: 20:30 -Mięso z piersi z kurczaka 150 gram -100 gram prażonej kukurydzy kupionej w sklepie ( dwa opakowania ) Nie paliłem równierz tego dnia. [...]

[...] jogurty II posiłek 2-gie śniadanie godz.16:00 -mięso z piersi z kurczaka -chleb razowy dwie kromki -duży jogurt 500 Ml. + płatki kukurydziane około 30 gram. -jeden mały baton mars -popcorn 49 gram III posiłek godz. 19:00 -chleb razowy + ze trzy kromki chleba razowego -ryba 150 gram -trochę mięsa z piersi z kurczaka IV posiłek, godz 22:00 [...]

[...] Cardio + Siłka Micha Pierwszy posiłek - shake Drugi posiłek - kurczak z warzywami + oliwa Trening Cardio Trzeci posiłek – przedtreningowy - wpc+ryż paraboliczny - baton matrix Trening siłowy Czwarty posiłek - potreningowy -wpc+ryż paraboliczny -bcaa+glutamina Piąty posiłek -kurczak+tortilla pełnoziarnista+surówka Szósty posiłek -tuna [...]

Dzień 10 Siłka wypiska z wczoraj Micha Pierwszy posiłek -Shake, kawa+TSE Trening Siłowy Drugi posiłek -WPC+ryż paraboliczny Trzeci posiłek Baton Nutrend Czwarty posiłek Kurczak + warzywa Piąty posiłek Kurczak + warzywa Szósty posiłek Kebab o 3am ale tylko mięso i surówka, bez sosu, bułki nie zjadłem Trening Siłka Rozpiętki 4x10 11kg [...]

[...] wychodzą 2-3 a reszta to niekształtne kołacze, nie ma niestety miejsca na przypadek. miska niepilnowana, ale w miarę czysta, jeśli jeszcze czysty może być słodki waniliowy baton proteinowy. dzień wypluł mnie z sił, pod koniec dnia i dotarciu do domu byłam trupem. w nocy mało spałam bo naparzały mnie mięsnie przy prawej ręce, zapewne od zbyt [...]

[...] Kolacja: /SFD/Images/2016/9/2/764e3c598d2a4c2fb11293eca3324d31.jpg Ten odkrojony kawałek to szaleństwo dnia dzisiejszego które zjadłam %-) baton do testów, ten o smaku masła orzechowego. Nieźle mordke zakleja, fajne do ciumkania. I smaczne, mnie tam pasuje. [...]

[...] do niego jeszcze sporo czasu i nie wiadomo w jakiej formie bd zawodnicy. jednak chyba nie wiesz co to kulturystka.... w lekkiej atletyce jak wypijesz 300ml wody czy zjesz batona/czipsy godzine przed stratem to nic ci sie toretycznie nie stanie w kultirystyce juz nie koniecznie te 300ml wody lub baton moga zj**ac formę;-) moze głupie [...]

[...] wówczas po produkty słodkie i tłuste. Producenci czekoladowych przekąsek doskonale wiedzą co polecić, gdy chwyci nas niespodziewanie głód. Wówczas jednak, nawet baton zwiększony o 25% niewiele jest nam w stanie pomóc, ale za to może wspaniale wspomagać tycie. Ludzie, a którzy odwykli od regularnego odżywiania, przyjmują [...]

A jaka to niespodzianka będzie Pytelku? :) <3 Zmieniony przez - Cayek w dniu 2021-02-15 15:13:29 A już byś chciał wiedzieć wszystko , na pewno nie baton XDD

Pamietam jak ktos sie smial ze po jednym snickersie skoczyla Ci Waga dwa kilo %-) Bo to było takie ciasto Snickers a nie baton %-)

Pamietam jak ktos sie smial ze po jednym snickersie skoczyla Ci Waga dwa kilo %-) Bo to było takie ciasto Snickers a nie baton %-) Haha nara Ci xd