baton

W jakim celu bezpośrednio jakiś baton owsiane + odżywka? Raczej organizmowi nie jest na rękę żeby musiał trawić jedzenie podczas wysiłku :) Zjedz posiłek 1-2h przed i starczy

o nieee... baton to taka pałka mocna i składana i bez skojarzeń please, soga ewentualnie możesz dać. SFD FIGHT CLUB Doradca w dziale Combat/Samoobrona Everybodys stupid, but not as stupid as Johnny Knoxville!

Posiłek nr 1 Platki owsiane plus 2 banany. Posiłek nr 2 3 jajka i 2 bulki ciemne. Pelnoziarniste. Posiłek nr 3 Piers z kurczaka w papirusie.woreczek ryzu.i warzywa. Posiłek nr 4 Przekaska. Typu banan czy jogurt. Posiłek nr 5 To juz jest różnie. W ramach możliwości bo nie zawsze moge zjesc rybe czy jakieś mieso Posilek 6 Przekąska Baton tudzież [...]

Ja nigdy osobiście się nie spotkałem z takim przypadkiem żeby baton był że tak powiem rozmaślony .

[...] text: "spoko, nie uciekaj" albo cos takiego. Wtedy zrobic mine szalenca i wycedzic przez zeby "to wy bedziecie ****a uciekac" sadze ze na leszczy by zadzialalo, a jak nie to BJJ albo baton PHCthulhu "Zwyciezca jest ten kto widzi odpowiedz dla kazdego problemu. Przegranym zas kto widzi problem w kazdej odpowiedzi."

[...] i wszelkich monomerów glukozy(ziemiaki, makarony). Drugie pytanie to czy na pewno idealnie tej diety przestrzega, nie każdemu udaję się odciąć od "przekąsek" typu baton itp. jeśli wcześniej były podstawą "posiłku", to samo tyczy się pór jedzenia(a jak z insuliną i tolerancją glukozy?). Przekaż jej, że mięśnie to nie pryszcz u [...]

widze ze Ci normalni(czyli żadne metale,skini,punki i te inne odmieńce) nie muszą się martwić o zbytnie rozplemnienie subkultur bo oni sami nawzajem się powyżynają... a co do walki nóż vs baton...Zwycięsko z takiej potyczki wyjdzie ten kto lepiej umie władać swoją bronią i nie ma chyba w tym żadnej tajemnicy

Zawsze skrócenie dystansu w walce przeciwko osobie uzbrojonej w pałkę, baton uniemożliwi dalsze posługiwanie się tą bronią. Nóż natomiast w klinczu działa. Tak swoją drogą zapraszam wszystkich chętnych na treningi walki nożem do naszego klubu - w piątek o 19:00 - Warszawa ul. Wiśniowa - walka nożem i pałką. Można przyjść na jeden trening nawet [...]

Akurat Ty nie masz szczególnych powodów do radości. Jako bold jesteś opodatkowany. Moderatorzy działu biorą po 20% a boldzi 10% wiec możesz sobie coś wybrać za 50zł - akurat płatki i jakiś baton. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-09-30 09:32:52

Chcesz przytyć tłuszczem idź do McDonald codziennie na obiad MC zestaw powiększony i na deser jakiś baton zapite cola. Pójdzie masa taka jaką chcesz. Głupota totalna co wypisujesz

a jeszcze male pytanie do szkoly zabieram 1 lub 2 bulki czasami jakis baton albo cos co bedzie w lodowce bo wiekszych zakupach. Co brac do szkoly jezeli mam najmniej 5 lekcji w piatek a najwiecej 8 lekcji w srode a reszta to po 6 lub 7 lekcji... Ile brac tego jedzenia do szkoly i co pic wode czy raz poraz cos slodkiego ?

[...] - Ryż biały 150g - Pół papryki (100G) jak wczesniej, 100 ryzu , 150 piersi Posiłek 6 - 19:30 (po treningowy) - Odżywaka weglowodanowo-białkowa 50G (SDF MASS ACTIVATOR v3) - baton Snickers wywal batona, a daj banana z tym gainerem, potem jakąś rybe, jajka itp Posiłek 7 - 22:00 - Ser twarogowy chudy 50G znowu mało sera to tak na szybkiego, [...]

hahaha, dzieki :D a no i niekiedy po obiedzie pozwole sobie na jakis mini deser np. baton :) Zmieniony przez - vicious357 w dniu 2012-03-16 19:20:57

[...] czy niklowana tylko czy legalna-a na bank nie jest a to oznacza klopoty nawet za samo posiadanie.A jak tego uzyjesz to wogole pozamiatane. Czytalem gdzies ze legalny jest baton z gumowa koncowka,ale nie powiem na 100%.Zreszta jak zle trafisz to jaka palka by nie byla mozesz miec pojechane. Mam nadzieje ze nie bedziesz mial okazji tego uzyc a [...]

witaj kolego nie proponuje żadnej :) jedno 2 3 4 to szais :) proponuje albo tonfe teleskopową albo hartowanego batonato koszt tonfy- około 200 pozdrawiam-350 baton to około 140-200

poza tym baton tzw łamie się na lódkach a hart lub leleskop NIe:)

Dwa razy na bramce przy większych zgrupowaniach przeciwko bramce i typowych prowokacjach do bójki wystarczyło przez nas szybkie rozłożenie i demonstracja batonów.Do uzycia nie doszło,ale baton spełnił rolę i ostudził zapały.Poza tym samo użycie nie jest zgodne z prawem(moj ma metalową końcówkę),ale wolałbym się tłumaczyć dlaczego użyłem i wyjść [...]

a po biegu najlepiej jakis napoj izotoniczny ,np. isostar i uzupelnij weglowodany, czyli znow carbo lub jakis baton.

ok a tłuszcze z rana moge rozbić tak że nasiona rano tak jak jest a orzechy w drugim posiłku z batonem, jego wytwarzam sam hehe czyli z dobrych produktow tj płatkow owsianych mleka i serka bialego, to nie jest kupowany baton, co o tym sadzisz

Dzienne Spożycie Białka: 592kcal. Dzienne Spożycie Węglowodanów: 444kcal. Tłuszcze : 964kcal --> 108g tłuszczu dziennie. Posiłek 1 - 8:00 Płatki Kukurydziane 50g - 181,5kcal Mleko 250ml 250g - 117 kcal Posiłek 2 - 10:00 Chleb 2 Kromki 122kcal + Ser Gouda 36kcal. (2,79Białka 2,29tłuszczy) Jogurt Pitny 164KCal Posiłek 3 - 14/15:00 Filet Z [...]