mam już rozpisaną 2 3 4 3 2 3 4, piramidka jest ok do tego białka coś na osłone wątroby, witamina B6 i B12 recepty już sobie załatwiłem, i kreatyna do tego solidna dieta ćwiczenia co drugi dzień (mały mięsień z dużym np. klata z bicepsem, triceps i plecy, barki i brzuch, nogi) 4 serie po dziewięć powtórzeń. Jeszcze kilka istotnych punktów które [...]
Najlepiej dieta :) wychodzi duzo taniej niz proszek :) Dałeś ta swoja solidną dietę na masę do sprawdzenia ? P.S. DIBENCOZIDE B-COMPLEX - P-L-A-C-E-B-O - przez duże P :) odpuść (vit. B12)
Co do diety z trądzikiem to o ile mnie moja wiedza nie myli to właśnie witamina B12 prowadzi do wysypu częstszego, i moją odpowiedzią jest że raczej się nie da tak, jedynie dermatolog.
B12 cyjanokobalamina poszlo mu hehe ale ona jest tak oglnie na zwiekszenie odpornosci organizmu takze i na regeneracje drobnych stawow moze wziol sobie pod swiadomosc ze wali cos konkretnego i mu poszlo
Skąd takie przypuszczenia że jest rakotwórcza ? Przecież bez b12 nie da się prawidłowo funkcjonować. I jak nie daje nic poza pryszczami ?bez 12 organizm nie produkuje erytrocytów. Zmieniony przez - pysio12345 w dniu 2008-02-03 15:46:59
hmm Tran który zawiera kwasy omega 3 + jakis zestaw witamin np. Centrum. dzisiaj pisalem to komus tylko w innym dziale. witamina B12 dobrze dziala na stawy jak wiekszosc witamin z grupy B, bo odbudowuja tkanki. z tego co sie dzisiaj dowiedzialem ludzie chwala sobie tez Animal Flex na stawy.
Zma tribulus B12 i wypoczynek powinny pomoc.Najlepiej organizm wypoczywa jezeli kladziesz sie spac okolo 22 i nie mozna spac za dlugo.Poczytaj na temat snu.
[...] testosteronu sa dla ludzi po 25roku zycia, im starszy tym lepiej na niego podziala. chodz przyznam ze spotkalem sie z opiniami mlodszych osob ktore sa zadowolone z tribulusa/stakow protestosteronowych. a dzialania diebencozide na apetyt mozna sie spodziewac przy niedoborze witaminy b12. Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2008-03-15 21:49:50
U osób stosujących wit. B12 w niektórych przypadkach odczuwa się znaczny przyrost siły.Choć nie na wszystkich tak działa! jude *niczego w życiu nieżałowałem,nawet gdy żałować chciałem*