gdzies cos tutaj takiego czytalem Dobra ale jak mowiesz tak to tak zrobie Wezme omke a pozniej jak napisales Mozesz napisac jeszcze co sadzisz aby razem z omke witaminke B12 w zastrzykach brac i jak jeszcze mozna inaczej ta omke podzielic
A co z mlekiem i wogóle przetworami mlecznymi? kawą? produktami zawierającymi witamine b12? węglowodanami o wysokim IG? Bo to między innymi było poruszane np. w tym temacie : http://www.sfd.pl/Trądzik__dieta_moje_artykuły-t459855.html
Glikocjamina jest prekursorem kreatyny. Przemienia się w kreatynę w wątrobie. Przemiana ta polega do przyłączeniu rodnika metylowego, czyli metylacji. Dawcą metylu jest tutaj metionina, która w trakcie zamieniania glikocjaminy w kreatynę sama przekształca się w szkodliwą homocysteinę. To jest normalna reakcja fizjologiczna, która przebiega w [...]
nie koniecznie jest niezdrowa, Mike Tyson o ile sie nie myle jest wegeterianinem :) Nie rozumiem, czemu nie chce ryb jesc ? I jeszcze jedno (pytanie do specjalistów) czy dieta bezmięsna nie powoduje niedoborów witaminy... B12 (jak cos pomyliłem to poprawcie)? czy innych witamin/minerałów? Wszystko kwestia odpowiedniego zbilansowania, dieta [...]
ALe żeś mi dopiekł Nie pisz już nic bo ci pokasuje wypowiedzi co ma Witamina b12 do kreatyny. Siła ci idze bo ćwiczysz (trening włokna mięśniowe regereuja sie znadwyżka aby móc stawić czoła wiekszemu cienżarowi) dodatkowo suplementujesz się kreatyna która dodaje wytrzymałości i na poczatku przygody daje też siłe i to cała filozofia PZDR. [...]
SteroMax GET BIG jest nowoczesna odżywka do budowy czystej masy mięśniowej dla każdego a szczególnie dla osób, którzy mają wysoką przemianę materii i trudności z zdobywaniem siły oraz masy mięśniowej. Jest to zrównoważona kompozycja wysokiej jakości protein z idealnie dobrana dawka wysokiej jakości węglowodanów i kompleksem witamin i [...]
suply wcinalem bailko 80%, HMB, Monohydrat kreatyny, jabłczan kreatyny i koenzym wit. B12. jadlem tego jakies 2, 3x dawki tylko bialka znacznie wiecej, skoczylem na wadze jakies 6kg w miesiac....i mialem 4,5 miesieczna przerwe (w cwiczeniu takze) i wzucilem sobie cykl susta + meta.
ogólnie prawie każdy SAA zwiększa liczbę czerwonych krwinek a co za tym idzie zwieksza wydolność. Ale bez sensu od razu szprycowac się. Jest cała kupa dobrych witamin i suplementów zwiekszających wytrzymałość - żelazo, B12, antyoksydanty - czyli wit.C, koenzym Q10, tauryna, wit.E, n-acetyl-glutamina, boostry NO (koniugowane formy argininy czy [...]
Ok zorientuje sie czy dam rade zalatwic cabaser, norprolac lub bromergon.A hcg doupic wiecej czy 10000 wystarczy?I mam jeszcze 20 shootów b12 1000 jest sens brac?jesli tak to w jakich dawkach? Zmieniony przez - wojtekunc w dniu 2015-12-20 23:30:51
Nie wiem jak Wy, ale ja bym bazował na szybkoprzyswajalnych węglowodanach. Ja przynajmniej tak robię. A z witamin biorę B12, ale robię sobie zastrzyki. Tego nie dostaniesz, bo na receptę, ale w tabletkach możesz brać. W nadmiarze szkodzi!
Mialem kumpli ktorzy jak sie od rana zle czuli to kłuli sie B12 w dupe i cały dzien mieli energie,wiem ze lepiej ich nie komentowac i tego co robili i tego ze mysleli ze im jest dobrze.ps juz sie nie kluja bo dupa nie swiat i miejsca brak hehehe a kolesiowi co zaczał temat deci i testy to powinni zrobic test na naiwnosc
chyba mowisz o b12? jezeli tak to odpusc sobie ,podobno w zastrzykach daje wzrost sily ale zrozum ze to tylko witaminka...nie spodziewaj sie po niej cudow <<<Champions are Made Not Born>>>
Jakieś ? A jakie byś chciał to coś poradzimy ? Bo szkoda kłucia się tą B12 Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"
Byku ale nie od dzis wiadomo ze placebo takze potrafi czynic cuda :) Jezeli w sorodwisku "silowym" jest silne przekonania ze b12 dziala, to faktycznie dopinguje to kazdego do lepszych treningow itd Jestem zawsze dostepny do odpowiedzi na gg 3756256 JESZCZE TU WROCE
Mcraven B12 nie powoduje wzrostu siły ani też nie "dopinguje" do lepszych treningów i w żadnym wypadku efekt jej działania nie jest efektem placebo - jak już mówiłem ma inne zastosowanie ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*