Nie rozumiesz..że brałeś B12 na początku i wtedy miałbyś przyrosty i bez dibencozide, a za rok miałeś już pewien staż treningowy i dlatego nie zadziałało, bo i wcześniej też nie działało, a ptzyrosty były wynikiem samego treningu i naturalnej skłonności oraganizmu do szysbszego rozwoju na początku! członek-mafia.suple.hardcor.pl
to bylby bdb pomysl! chociaz ostatnio duzo przegladam dzial suplementacja i posty to sprawa b12 nie jest przesadzona. Chociaz wszyscy experci mowia totalne NIE, to pojawiaja sie ludzie, ze niby cos tam im dala. Cwicze od grudnia 2002 nie bralem, zadnych suplow i zaciekawiolo mnie stwierdzenie, ze w poczatkowej fazie cwiczen suplementacja DM moze [...]
Ja znalazłem coś takiego, sam się zastanawiam nad tym gainerem. Preparat w proszku do przyrządzania odżywczego napoju na mleku, zawierającego odpowiednio dobraną ilość białka i węglowodanów (25g białka, 64g węglowodanów), wzbogaconego o kreatynę oraz podstawowe witaminy i mikroelementy, potrzebne do rozbudowy beztłuszczowej masy mięśniowej. [...]
Zwieksz podaz witaminy b12, wiecej aktywnosci. Moze citropepsin na apetyt, chociaz nie wiem czy cos da. Zmieniony przez - domer w dniu 2006-10-04 14:38:58
zapodaj DM z Treca lub Acticity - produkt gówniany bo głównie oparty o vit b12, ale ona zwiększa dosyć fajnie łaknienie, a kosztuje to 25zł, jakos tak. co do Bleck Hole ... we will see jak to będzie z tym środkiem po 27 listopada
dzieki za porady!!! narazie zmniejszylem il wegli w dieci moze pomoze a jak nie to pokombinuje cos moze wezme to DM a jak juz sie tak rozpisujecie na temat wit b12 to mam pytanie to chyba tez na kosci dziala na pogrubienie, kumpel kiedys to w szczalach walil ale jest tez w tabletach ale na recepte wiecie cos na ten temat????
[...] Ale z tymi warzywami będzie cięzko. Czy muszą być poddane obróbce termicznej czy mogę spożywać je na surowo , np. marchewkę ? Mleko zapewne odradzasz ze względu na witaminę b12. Czyli będę jadł płatki owsiane bez mleka - w zamian zamiast 70 gram będę jadł 150. Postaram się jeść pomidory. Rozumiem że twaróg i ser żółty półtłusty jest ok ? [...]
[...] ważne jest urozmaicenie. Więc pomidor i marchewka na okrągło nie załatwiają sprawy. W ogóle postaraj się nie jeść codziennie tego samego. Co do mleka - nie chodzi w wcale o b12, a o mleczne białka które wpływają na poziom IGF-1. Wszelki nabiał bym wyeliminował, przynajmnjej na jakiś czas by sprawdzić czy to pomaga. Nie też wiem dlaczego uparłeś [...]
Na papierze nie mam, kiedyś kupiłem sobie tabletki musujące z jodem Plusssz do popijania w trakcie treningu, następnego dnia po spożyciu miałem dokuczliwe swędzenia na całym ciele głownie na twarzy, potem kupiłem tabletki firmy Kruger ten sam problem (nie jestem pewien czy zawierały jod) Od dłuższego czasu pije isostar w tabletkach (sód, potas, [...]
Nie mam pojęcia, spróbuje zażyć bez otoczki, może jestem uczulony na jakiś barwnik, bo z tego co się zorientowałem witaminy nie uczulają. Ewentualnie może orientuję się ktoś co najczęściej uczula ze składników które są w Olimpie ? WITAMINY 1 kapsułka %ZDS Wit. A 1600 µg 200% Wit. D 10 µg 200% Wit. E 20 mg 167% Wit. C [...]
Hmmm... Nie jestem pewien ale o ile sie nie myle to B12 (witaminka dozylna) dosyc dobrze dziala na tego typu sprawy ale to lekarz musi doradzic. Zawsze zostaje Kaszpirowski ;D Moze zla diagnoze Ci postawili? Dzisiejsi lekarze nei sa zbyt skrupulatni :( Rzuc dziewczyne zanim ona rzuci Ciebie ;D
Zacznij od podst bad diag + horm: Morfo rozmaz ob crp Lipidogram Jonogram Panel nerkowy / wątrobowy / tarczyca Vit.d/b12 Żelazo/ferrytyna Glukoza / insulina / amylaza-lipaza Test całkowity Prolaktyna Estradiol LH/FSH Progesteron PSA Shgb Wrzuć wyniki. Przed ewentualnym wspomaganiem i tak należy jest zrobić. Ale przyczyna leży gdzie indziej zapewne [...]