mam znajoma farmaceutke i jak u niej bylem dorwalem sie do jakiejs ksiazki o lekach sterydowych,bylo tam napisane ze witamina b12 albo b6 juz nie pamietam dokladnie poprawia ich dzialanie,bede u niej to sprawdze dokladnie
mhh ja wbijałem b12 i oprócz syfów jak wulkany to niczego innego nie odczułem jak chcesz to wbijaj jak masz za darmo to ok ale i tak to nic nie daje :)
dzieki za odp ciekawe co bys powiedzial jak bys zobaczyl moich ziomkow (206cm-125kg itp)podczas treningow szybko trace wage ta ktora zawsze zbieram przez wakacie wiec pomyslalem sobie ze moze jakies suplementy brane z ta witamina B12 cos da wiecej ale jak tak piszesz ze lepiwj dac sobie luz to sie jeszcze zastanowie .dzieki za pomoc Ja zmykam [...]
Zwiekszenie łaknienia mozliwe ale to efekt placebo witamina b12 w formie doustnej ma mało przyswajalnosc. Jak mozna na tym cykle robic , kup jedzenia wiecej za te pieniadze
barol77 -TCM/rano i po treningu/. carbo w okresie treningów, do tego co masz wystarczy już. b12 rano do posiłku- choc nie liczę żeby coś wniosło wiele. bcaa- razem z carbo przed i po wysłku/treningu/.
WAGA 65 PŁEĆ MĘŻCZYZNA 1 KOBIETA 0 WIEK 15 WSPÓŁCZYNNIK AKTYWNOŚCI 1,30 CHCE UZYĆ AUTOMATYCZNEGO KALKULATORA NIE 0 TAK 1 MOIM CELEM JEST WZROST MASY 1 + 500 REDUKCJA 0 - 300 JESTEM HARDGAINEREM NIE 0 [...]
profil nieaktooalny? ile sie zmienilo od sierpnia zeszlego rokoo? pochwal sie kazam dobrze moowi. moze po b12 jooz nie bedziesz chcial wbijac Zmieniony przez - miśkov w dniu 2005-01-26 14:47:10
to chyba normalne,ze jak cos zjemy to przez pewien czas jestesmy najedzeni Najpierw proponuje naturalne sposoby: duza dawka ruchu, swieze powietrze, regularne posilki. Mozesz tez zwiekszyc ilosc kcal przez zwiekszenie ilosci tluszczu w diecie. Apetyt rozkrecaja niektore przyprawy. Skuteczne powinno byc zwiekszenie ilosci witaminy B12. a jak [...]
jeden z najlepszych - grube przegiecie b-complex zawiera sladowe ilosci b12 wiec nie bedzie porownywalnie dzialalo widze ze kontrowersyjna ta odzywka , a prawda lezy gdzies po srodku