holder nie jestem fachowcem ale po takich dawkach superanabolanu to przybedzie mi kilka kg a to nie jest wskazane. moze jakies inne podpowiedzi. no i jeszcze jedno czy b12 wplynie na poprawe wytrzymalosci ?
B12 poprawi wydolność. Superanabolan i prop da Ci siłę, kondycję, wzmocni Twoje stawy. Jeżeli trening bedziesz miał nastawiony na zdobywanie siły, jako piłkarz na codzień masz dużo areobów - nie spodziewaj się kilogramów mięsa. Jeżeli zarzucisz winstrol - owszem będzie siła, lekka rzeźba, masy wogóle - aczkolwiek bardzo łatwo będzie Ci o kontuzję [...]
[...] witaminowy może nie zawierać tego co na etykiecie nie liczyłbym też na zaspokojnie zapotrzebowania na wit D przy takiej dawce z takiego suplementu pomijam już fakt, iż np. wit b12 i wit C nie specjalnie wspólgrają ze sobąw jednym preparacie.... przy takim bf zszedłbym z węglami i i dodła tłuszczu, zróznicował spożycie węgli w DT i DNT poza tym ok
Estradiol zbadaj bo pewnie tam jest problem , być może trzeba zbić Testosteron tragedii nie ma, możesz podbić go sportem, cynkiem , wit B2, b6 i B12 Ogólnie przejdź na zdrową dietę z niskim IG , uzupelniaj minerały i witaminy różnymi warzywami (głównie zielonymi) i owocami , do tego dużo zdrowych tłuszczy z orzechów , oliwy z oliwek i ryb , [...]
[...] kondycyjny i wytrzymalosciwy. No i niezapomnij cwiczyc na rzebe (wtedyto tylko 2 dni w tygodniu silka - w dodatku zmodyfikowana). Wydaja sie niewykonalne -a jednak - kwestia dobrze ulozonego planu. Ta b12 to nie wiem w sumie ci do czego potrzebna. Az tak o stawy sie boisz? Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.
Ferneli - Superm Mega Gaiber z Dymatize 160zł za 5,44kg - opłaca sie bardzo. A gainer składowo bomba. Zresztą lukaj. Wartość odżywcza w 100g: Białko 15g Węglowodany 75g Tłuszcze 2,4g mieszanka kreatyn 3300mg glutamina 1300mg aminokwasy BCAA 329 mg kwasy tłuszczowe 658 mg witamina A 1120 iu witamina C 15 mg witamina D 49 iu witamina E 8 iu [...]
gdzies czytałem czy moze zasłyszałem ,ze w początkowych fazach gino pomocna moze byc witamina B12, w ogromnych dawkach od 200 - 500 mg dziennie ?? czy to prawda ?? może mnie ktoś uświadomić z tym pytaniem jak i tym w moim poprzednim poście ?? pozdr
Raczej wit.B6Co do B12 to czytalem,ze w duzych dawkach i dlugim czasie stosowana moze byc nawet rakotworcza wiec do zapobiegania gino raczej dobrze nie bedzie sluzyc
Orzechy włoskie (i inne) - magnez, wit.B, kwasy omega w komplecie. Kasza gryczana, kakao lub ciemna czekolada (magnez) Żółtka (B12, omega3, wit.D). Drożdże - witaminy B. Ryby... Warzywa i owoce. Grzyby (soplówka jeżowata?) Miłorząb japoński... Suplementów i produktów spożywczych, które warto stosować, jest tak dużo, że trzeba jakoś wybrać i [...]
B12 to tylko witamina i nie oczekujcie jakis przyostow po jej stosowaniu . Zreszta 5 strzalow to zbyt malo nawet aby polepszyc samopoczucie Lpiej bedzie jak uzbierasz kolejne 20-25 zl i kupisz kreatyne, ktora z faza nasycenia zapodasz po mecie. Takie jest moje zdanie. ...::: Pozdrawiam :::... "Wszystko co polskie jest moje: niczego wyrzec [...]
Wiesz powiem Ci tak!Jest tu taki mechanizm który zmienia nazwę postu patrząc na to co Ty myslisz!Polecam B12 w czopkach doodbytniczo lub dobędenkowo(w ucho) Appear with good side! /!\YaVoR/!\ Jeśli moja wypowiedz: W jakikolwiek sposób Ci pomogła-daj mi SOGa, Jesli nie to wejdz na: http://www.pajacyk.pl i kliknij w brzuszek- Pomóż głodującym!
Nie no ja słyszalem ze po B12 jest się tak jak na speed'ie.Nie wiem czy to prawda czy nie bo nigdy nie brałem,ale moze ktos wie cos na ten temat? Appear with good side! /!\YaVoR/!\ Jeśli moja wypowiedz: W jakikolwiek sposób Ci pomogła-daj mi SOGa, Jesli nie to wejdz na: http://www.pajacyk.pl i kliknij w brzuszek- Pomóż głodującym!
jak pojmujesz znaczenie 'nie tak' wzgledem deki? syfki moga powylazic co jest ogolem normalne wiec sie je cynk i zapodaje witamine b12 przeciwdzialajac wysypaniu. kolejna sprawa to spadek libido i moze sie on zaczac a ogolem dopada wiekszosc po odstawieniu i w tym wypadku jesli to dekanian to 3tyg po sie zacznie akcja miekkiego siusiaka. [...]