...
Napisał(a)
ale jakby ktos zgrupowal to w jednej wypowiedzi bylo by super (sorki ze tak narzekam :) ) pzdr
...
Napisał(a)
carbo - moze sie przydac - da sie zastapic posilkiem
whey - jw - jw
kreatyna - moze sie przydac - nie zastapisz posilkiem
reszte imo mozna sobie podarowac nie liczac oczywiscie supli prozdrowotnych
whey - jw - jw
kreatyna - moze sie przydac - nie zastapisz posilkiem
reszte imo mozna sobie podarowac nie liczac oczywiscie supli prozdrowotnych
a great flame follows a little spark
...
Napisał(a)
Wytrzymalosc?jaka cie interesuje?
Wytrzymalosc to przede wszystkim trening. ludzie podchodzacy powaznie do sztuk walki suplementy i diete stosuja ciagle.
bialko,carbo - to podstawa z supli.
kreatyna wbrew pozorom b.dobrze wplywa na wytrzymalosc silowa miesni. jezeli chodzi o tlenowa to juz gorzej:)jednak woda sie odklada.
jednak trening to podstawa!!
Wytrzymalosc to przede wszystkim trening. ludzie podchodzacy powaznie do sztuk walki suplementy i diete stosuja ciagle.
bialko,carbo - to podstawa z supli.
kreatyna wbrew pozorom b.dobrze wplywa na wytrzymalosc silowa miesni. jezeli chodzi o tlenowa to juz gorzej:)jednak woda sie odklada.
jednak trening to podstawa!!
pozdrawiam
Bongo
...
Napisał(a)
Chodzi mi o wytrzymalosc w walce....wiem ze trening to podstawa..i znam to doskonale...
Cos mi sie tu nakresla po waszych wypowiedziach...
Cos mi sie tu nakresla po waszych wypowiedziach...
Polecane artykuły