Bongo

10 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

305

przeczytanych postów

27620

napisanych postów

Imię Paweł

Nazwisko Majewski

Wiek b.d.

Zawód/studia PP

Województwo b.d.

Miasto Poznań

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.01.2021 (11:44)

Data rejestracji 01.01.2002 (00:00)

Wzrost: 186 cm

Waga: 105 kg

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Co dalej ?	17	2015-09-26 18:10
Doping	Naderwania mieśni	1	2014-07-30 18:44
Scena MMA i K-1	Roznice miedzy bjj i judo (?) chcialbym aby ktos ukazal mi roznice miedzy bjj i judo.cwiczylem kiedys judo,ale chcialbym ujrzec ta "przepasc" ktora pozwala wielu twierdzic ze bjj jest najlepsze.wg.mnie sa bardzo do siebie podobne.	32	2002-04-20 13:04
Doping	Peptydy	5	2013-04-26 08:46
Zdrowie i Uroda	Opuchniete konczyny witam! mam od pewnego czasu problem. gdy wstaje po spaniu mam opuchniete dlonie i stopy (tak mi sie przynajmniej wydaje). nie jest to jakas masakra,pytam poprostu co to moze byc? z gory dzieki za odpowiedz	5	2004-07-17 17:12
Doping	prolaktyna	41	2005-01-21 14:46
Zdrowie i Uroda	wyniki badan krwi witam robilem sobie badania krwii i wyszlo mi ze mam nieprawidlowosci w nastepujacych wskaznikach(?): gran 2.0 30% (norma 2.0-7.8, 37%-92%) mcv 77.5 (norma 80-100) mchc 24.3 (norma 19-23) rdw 14.6 (11.5-14.5) dodatkowo (chyba chodzi o	2	2005-01-21 14:08
NUTRIFARM&OLIMP	Tribulus + ZMA = Ginekomastia??? dochodza mnie sluchy ze jest taka mozliwosc!!! czy to prawda ? pozdrawiam bongo	34	2003-05-13 21:25
NUTRIFARM&OLIMP	Wytrzymałość siłowa jaka polecacie suplementacje? (pomijam bialko i ww) pozdrawiam bongo	14	2003-10-23 14:01
Odżywki i suplementy	Sauna a kreatyna witam wszystkich! czy jednoczesne zazywanie kreatyny i chodzenie 3-4razy w tygodniu na saune nie jest bledem? pozdrawiam bongo	3	2003-06-11 13:14
Odżywki i suplementy	Problem wiec jestem obecnie w cyklu zbijania tluszczu.biore zma+tt+alc+beta-karoten +wit.a+e+lecytyne do tego oczywiscie bialko+dieta ok.3g bialka/kg. spoko.tluszczyk zrzucony.ale jest problem.obwody tez niektore zrzucone. i tak.przez 6-8 tyg chce	5	2003-06-09 20:13
NUTRIFARM&OLIMP	ovopol - bialko mam pytanie do specow z olimpu :) jak panowie ustosunkujecie sie do bialka ovopol(spozywczego)? czy jest ono wartosciowe? czym rozni sie od bialka dla sportowcow?(pomijajac smak) pozdrawiam bongo	65	2003-01-28 20:18
NUTRIFARM&OLIMP	Cykl kreatynowy chce zaczac cykl z kreatynami.ale mam kilka pytan. waze ~90kg,cwicze boks i mam kilka cykli na silowni rocznie. chcialbym zlapac troche miesni :) oto pytania: 1.czy mozna laczyc naraz mono,piro i citro?jezeli tak to jak i ile? 2.czy stosowanie	4	2003-01-25 13:43
Doping	HCG i Clomid	17	2001-11-19 16:10

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Co dalej ?	2015-09-26 22:17
Doping	Co dalej ?	2015-09-26 18:31
Doping	Co dalej ?	2015-09-26 18:19
Doping	Co dalej ?	2015-09-26 18:15
Doping	Proszę doświadczonych o ułożenie kuracji pod Sporty Walki.	2015-02-12 19:16
Doping	Cykl pod wytrzymałość, nie body building, enan, bold, armidex (tren, wino, oxa)	2015-01-17 14:19
Doping	APTEKA INFO - saa w PL / EU / WORLD	2014-04-28 15:24
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 7	2014-04-12 20:51
Doping	masteron opinie	2013-11-03 13:23
Sztuki Walki	Utrzymywanie wagi	2013-10-20 14:11
Doping	Cykl na siłę dla judoki.Tylko specjaliści.	2013-09-30 18:38
Doping	Cykl na siłę dla judoki.Tylko specjaliści.	2013-09-30 16:40
Doping	Cykl na siłę dla judoki.Tylko specjaliści.	2013-09-30 16:33
Doping	Master jak to z nim jest.	2013-08-08 16:22
Doping	MK-677 + LGD-4033	2013-08-06 22:10
Doping	Master jak to z nim jest.	2013-08-06 22:09
Sztuki Walki	Czarny pas judo w 7 lat ? :O	2013-08-06 22:06
Doping	problem z erekcją	2013-05-08 15:41
Doping	Peptydy	2013-04-26 10:41
Doping	Peptydy	2013-04-26 08:58
Doping	Doping w sportach walki	2013-04-03 10:43
Doping	Doping w sportach walki	2013-03-30 10:36
Doping	Doping w sportach walki	2013-03-30 10:33
Sztuki Walki	Witam Judoków :) proszę o pomoc.	2012-05-02 08:13
Sztuki Walki	Witam Judoków :) proszę o pomoc.	2012-05-01 22:23
Sztuki Walki	Witam Judoków :) proszę o pomoc.	2012-05-01 20:42
Sztuki Walki	Witam Judoków :) proszę o pomoc.	2012-05-01 20:39
Sztuki Walki	Judo, bjj - sila	2011-02-12 17:26
NUTRIFARM&OLIMP	Olimp Beef Jerky %)	2010-09-22 21:17
Odżywki i suplementy	Wytrzymalosc!!!	2006-09-04 20:01