PRZEMYŚL

Amidoman na zdjęciach widać postęp chociaż ubytek tylko 2kg jest za mały jak na taki okres czasu. Coś masz ustawione nie tak z dietą albo podjadasz potrawy które przygotowujesz. Przez 3,5 miesiąca sorry ale to słaby postęp. Masz duży % BF i waga w początkowym okresie powinna szybko lecieć. Ruszaj z kopyta i przemyśl żywienie.Widać mięcho skrawaj [...]

Gimbus, odpuść sobie jak nie możesz mieć L4, po minimalnym gino kolega miał problemy z funkcjowaniem w pierwszych dniach, a Ty jak będziesz miał sporą ingerencję to będziesz miał spore problemy. Poza tym, CHCESZ MIEĆ TO CHYBA DOBRZE ZAGOJONE? Co z tego jak może na przeciwbólowych dasz radę, jak Ci się to będzie bardzo źle goić, przy dużym gino i [...]

KrisC - po prostu szkoda czasu kłócić się z kimś dla kogo ktoś dana osoba jest ideałem i tego się nie zmieni, nie obraź się ale Arnold był ok super, jak piszesz jest odniesieniem dla wielu, marketing czyni cuda, tak był kręcony Pumping Iron - Arnold w jasnej scenerii, a Lou Ferrigno w małych ciemnych piwnicznych klimatach. Arnold doskonale umiał [...]

Gruby b.dobrze jest, widac dawki nie poszly na marne %-) ps. przemysl temat tego zabiegu o ktorym gadalismy %-) Zmieniony przez - Lasix w dniu 2013-12-26 13:02:04

Dziękuję serdecznie za bardzo ciepłe przywitanie :-D Iron, hej! Jestem, jestem ;-) I Ty również. Czekałam na Ciebie ;-D Jeżeli nie zmieniłaś siłowni, to przemyśl taką ewentualność i zacznij trenować z Rudką :-)) Esther, haha, lubię ten plan, a jak się zrobi dzień obsuwy, to najwyżej będą dwa treningi w ciągu dnia \-);-) Aktualnie to choćbym miała [...]

Ruda, przemyśl to, bo znów schudniesz jak wiór :->

chodzi o to, ze alfa laktoalbumina jest latwo przyswajalna i cechuje sie najlepszym profilem aminokwasowym i wspolczynnikiem wzrostowym, dlatego jest najdrozsza i poszukiwana przez przemysl farmaceutyczny na odzywki dla niemowlat i preparaty do zywienia zastepczego czy pozajelitowego. Producenci surowca filtruja ja wiec z serwatki i sprzedaja [...]

Wg mnie: Poprawiłeś w znacznym stopniu mięśnie klatki piersiowej, to jest zdecydowana różnica. Wzmocniłeś brzuch, nie wiem jak z plecami ale ramiona wyglądają na większe. Jeśli waga stoi w miejscu oznacza, że nastąpiła rekompozycja tkanek. Zmniejszyłeś tłuszczową, a zwiększyłeś mięśniową. Ogólnie sylwetka się poprawiła. Co do poprawy: Zdecyowania [...]

baardzo dobry pomysł body, przemyśl to bo propozycja BPL-G jest warta rozpatrzenia Zmieniony przez - KafarXXL w dniu 2007-06-19 14:12:46

emanko proszę nie zrzucać winy na fotografa tylko pozującego przemyśl jeszcze chłopaku czy nie zrobić jednak FBW pomógłbym Ci przeca jakby co... co do zestawu to jest konkret Tobie nie pozostaje nic innego jak wyciągnąć z niego maxa mam Cię cały czas na oku osobiście jak i kontrol w tym poście zatem nie będzie lipy pozdro Zmieniony przez - [...]

Spokojnie wszystko przemyśl. Miałem podobną sytuacje do Twojej, ja wybrałem rozstanie się z myślą o byciu piłkarzem, Ty musisz się z tym teraz uporać. Piłka w Twojej sytuacji wiąże się z wyjazdem i mieszkaniu w internacie.

Ozzy, plecy z plecami? %-) Z klatką ofc %-) Zaspany jestem bo dopiero się obudziłem Panu juz za porady można podziękować %-) Jego zdanie odnosiło się do tej wypowiedzi: Plecy zamieniłbym z plecami a w środę dał wolne, 5 dni pod rząd to przesada :) Jak już próbujesz zabłysnąć to wpierw przemyśl to co chcesz napisać bo tylko się ośmieszasz, koniec [...]

dobrze jest skoro twierdzisz ze 2 powtorzenia dodatkowe zrobiłbyś w 110 głowa w dół wąsko oznaczałoby to 120 w głównej serii jak pisałem wczesniej - skoro ciezar nie jest mniejszy niz 90% WL to tricek dostaje cięgi druga sprawa ze jako ruch jest dla klaty połowiczny to nie wykorzystujesz sprezystosci miesni czyli masz 3 w jednym -dociskanie [...]

wuchta - niechciał bym sie tu madrzyc w Twoim temacie bo cwiczysz 10 x dluzej odemnie i jestes 2 x wieksze ale: czy aby napewno to dobry pomysl zeby robic cwiczenia nie angażujące barki? Jak miesien\staw bedzie odizolowany to osłabnie-to moze jeszcze pogorszyc kontuzje. Jak wiesz sam walcze prawie 3 lata z kontuzjami ale pewnych rzeczy sie juz [...]

Mam za mało postów, bo napisałabym Ci na priva coś w temacie wypowiedzenia z pracy z własnego, przyrego niestety, doświadczenia. Uważam, że jeśli powód wypowiedzenia nie jest solidnie uzasadniony (utrata zaufania to takie ble... ble... ble...) to śmiało możesz iść do Sądu Pracy po odszkodowanie (przywrócenie chyba bym sobie darowała z takim szefem [...]

j.w. stary przemysl to powaznie ...

pewnie mają tam coś w rodzaju twarogu, czy serka wiejskiego - kupisz na miejscu. kilka porcji nabialu nie zmarnuje wielku tygodni diety. zorientuj się jak jest biało/tluszcz/węgle po nichniejszemu, zeby syfu nie kupić mozesz kupić odzywkę białkową i rozrabiać z zimna wodą (przemyśl tylko wczesniej w czym), zabrać orzechy/migdały i płatki owsiane. [...]

Spojrzałem w twój profil i powiem ci jedno - branie w tak młodym wieku to głupota. Marnowanie zdrowia, a być może i talentu... Lepiej przemyśl to. I nie patrz na kolegów. Nie wszystko będzie takie kolorowe za kilka lat.

No i sp*****lają najbarwniejsze postaci... Fans, przemyśl to. Zacząłeś coś fajnego, zaangażowało się w to sporo ludzi...nie teges tak zostawiać to wszystko. Moim zdaniem. Jest zabawa, jest rywalizacja, bez popierdółek...i co, przerwiesz i znikniesz? Niemiec wygra...przecież wiesz, że Fifarafa stoi kołkiem w oku.. Zmieniony przez - ajazy w dniu [...]

A wracajac do tematu JW Siodema jak chcesz to sprobuj tylko przemysl + i - i postaw sobie pytanie czy warto Hades hardocore to hardcore znam takich co po 300 zjedli i wygladaja jak sznurki pozdrawiam ich Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-06-19 16:09:43