SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

PRZEMYŚL

  • ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak zadajesz te pytania to czasem je przemyśl... %-)%-) mam wrażenie, że na siłę próbujesz sobie skomplikować życie średnio sensownymi przemyśleniami. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-07-09 12:08:29

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-09 12:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agresja kontrolowana...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ....i uginaniu nóg na maszynie w pozycji lotosu. BUHEHEHE ZWAZYWSZY ZE POZYCJA LOTOSU JEST USPOKAJAJACA... MOZE MA T JAKIS GLEBSZY SENS.... DO AUTORA: NAST RAZEM PRZEMYSL ARTYKUL ZANIM WLEPISZ, DODAJ WLASNY KOMENTARZ... DZIEKI. Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-02-04 00:31:40

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2848 Data: 2007-02-04 00:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i dieta

    Post
    Trening w domu

    Cześć. Hmmm 15 lat..wcale nie sądzę że to za wcześnie by zacząć bawić się w ciężary,sam zacząłem w tym wieku.Myślę że ważniejsze jest to by zacząć rozsądnie i świadomie,czego akurat zabrakło w moim przypadku .Powiem tak-nie napalaj sie przede wszystkim na jakieś mega przyrosty rodem z "muscular development" i tym podobnych propagatorów [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2010-03-05 08:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porządna suplementacja, cel= MASA!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dieta lezy chyba nikt nie wprowadzi korekty bo by musial nowa ulozyc przemysl swoja diete pobaw sie dziennikiem vitalmaxa:) Zmieniony przez - masarnie w dniu 2007-12-18 12:37:41

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2593 Data: 2007-12-18 12:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.

    Post
    Trening dla początkujących

    Natalka sęk w tym, że ten tłuszczyk na brzuchu, który Ci przeszkadza nie zniknie choćbyś zrobiła milion brzuszków, tutaj niezbędne jest odpowiednie odżywianie i trening, najlepiej kompleksowy czyli całego ciała, przemyśl to bo sylwetka cała zyska na wyglądzie od nóg przez biodra, brzuch aż po barki

    Odpowiedzi: 3020 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-17 20:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fakt, mòj odsapnie w wygodnej trumience głęboko pod ziemią. Conan jeszcze przemyśl wszystkie za i przeciw - jeden przeciw podam ja - możesz już nie być w stanie drugi raz z tym skończyć

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3267 Data: 2016-11-01 20:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o właśnie za jaką drużyną jesteś? tylko przemyśl 3 razy zanim napiszesz

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-24 20:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto by pomyślał, że w takich flmikach gustujesz FOD, przemyśl sobie co Ci sie bardziej opłaca, najpierw oprawimy Queblo a potem zostaniesz sam w towarzystwie dwóch wdziecznych kobiet I odpalę Ci coś z tego tira krówek...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-16 00:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No wlasnie jak cos jest nie tak, to ja bym tak zaczela. Od "zera" i powodli dopiero po paru tygodnich wprowadzala. A gluten trzeba na minimum 6 tygodni eliminowac, bo to tak dlugo we krwi sie utrzymuje. No i dobrze chyba znalezc jakies bakterie jelitowe bez nabialu w skladzie - na internecie na pewno beda w USA wiem ze sa. Wiesz Hubert [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-19 10:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na noc tego jabłka nie jedz, yogurt tez out. 100g twarogu zamiast 200 - juz Ci białka troche odpada. Rano zjedz placki owsiane: -100gram platkow -2jaja -80ml mleka -cynamon do smaku czy co tam lubisz. Platki zalewasz wrzątkiem, cedzisz dajesz mleko jaja i cos do smaku. Mieszasz dobrze i pieczesz na teflonie.Zjadasz np z yogurtem naturalnym. Do [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1961 Data: 2009-12-07 12:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba nie sa najgorsze, ale przemysl te igly. Ja tez nie chcialem, ale balem sie o cos innego. Na psychike uzylem plastra znieczulajacego Emla, ale tylko raz i to dziala tak jak w opisie :)

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 11264 Data: 2018-05-16 14:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chłopie zaraz 4 duszki na karku a ty chcesz rozpyerdalac sobie flaki ipp ? Dla trochę oxy ? Przemysl sobie to znam kilka osób które tymi lekami załatwiły się strasznie ,wywal oxe kup zamiast tego npp

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 4410 Data: 2019-03-16 08:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chłopie zaraz 4 duszki na karku a ty chcesz rozpyerdalac sobie flaki ipp ? Dla trochę oxy ? Przemysl sobie to znam kilka osób które tymi lekami załatwiły się strasznie ,wywal oxe kup zamiast tego npp 130 tabletkami oxy branymi po 3 tabs dziennie gdzie pewnie stężenie znając czarny rynek jest o połowę mniejsze to mam sobie tym rozwalić flaki? [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 4410 Data: 2019-03-17 13:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Goryl we mgle- grubas we mnie mówi mi...

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Ale poważnie Ci kolego mówię, 300g białka to bardzo, bardzo dużo.. Weź pod uwagę % przyswajalności białka ( kaloryki), a z innego makroskładnika. Dużo energii idzie na przetrawienie białka. Twoje ciało, organizm, ale przemyśl to. Z ciekawości, ile ważysz i jaki jest twój wzrost? Zmieniony przez - Rylo w dniu 2018-02-18 20:46:44

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 10689 Data: 2018-02-18 20:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak menel nie przebieraj w srodkach . Wal w ryj i nauczy sie szacunku . Uwaga , moze koledze po paru ciosach przyjsc ochota na policje albo na wyciagniecie kasy z powodu obitego ryja . Przemysl to ;)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-11 20:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • b-50 by bylo ok jak by sie sprzedawal babka ale jak goscia to swoja droga nieeezla kase na******laja d***** tutaj pomyslcie sobie ok nie mowie o tych na ulicy ale o tych co sie reklamuja w gazetach suki nieziemskie maja wynajete mieszkania w blokach czy gdzies tam a mieszkaja gdzie indziej czyli placa 2 mieszkania na miesiac to ok 1100 euro ok [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 12029 Data: 2009-02-23 21:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) "czy mozecie mi wytlumaczyc jak chcecie wygladac za pomoca koksu i dlaczego tak checie wygladac?" - 2 pytania w jednym. Odpowiedź na pierwsze zawarta jest w drugim. Biorą bo chcą tak wyglądać. A Tobie co do tego? 2) "dlaczego faszerujecie sie koskem a potem narzekacie ze zle sie czujecie, ze woda podchodzi, ze leb boli,ze gino [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-19 14:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurcze, chłopie, masz bardziej nasrane niż ja nawet chyba, a to jest sukces pogódź się w końcu z tym, że nie będziesz chudym fitnessmenem nigdy. spróbuj dołożyć mięcha i SIŁY, bo ta jest po prostu tragiczna jak na tyle lat machania żelastwem. nie będzie cudownie dopóki nie zbudujesz na tych kościach jakichś mięśni. one przyspieszą twój metabolizm [...]

    Odpowiedzi: 897 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-25 22:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS ARNOLD CLASSIC EUROPE 2013

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    nie chce mi sie juz nawet z Toba wdawac w zadna polemike... sam przemysl

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 17549 Data: 2013-12-01 10:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wlasnie, teraz wszystko chyba oszukane http://wolna-polska.pl/wiadomosci/szesc-niesamowitych-klamstw-ktorych-przemysl-spozywczy-mowi-klejone-mieso-2014-11

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-23 15:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)