SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

PRZEMYŚL

  • Jak to w końcu jest w martwym ciągiem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przy prawidłowej technice i manipulowaniem zmiennymi treningowymi-nic nie ma prawa się stać kręgosłupowi.Pierwszy raz spotykam się z opinią,iż MC sumo jest mniej kontuzjogenny od klasyka.Podejrzewam,że chodzi o naturalną krzywiznę kręgosłupa,która łatwiej jest utrzymać przy dosyć szerokim rozstawie stóp(tułów automatycznie zachowuje większy pion [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2013-12-23 19:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mozna polaczyc CP i L-G?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiec cenowo wyjdzie dosc sporo ... przemysl czy warto

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2006-08-30 18:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy już mogę?

    Post
    Doping

    Szczerze to koks dużo nie pomoże.. co prawda urośniesz o te kilka kg ale będą one nienaturalne.. organizm nie będzie ich potrzebował.. będzie starał sie ich pozbyć.. trudno będzie ci to utrzymać.. może spróbuj kupić tego gainera.. jakieś witaminki, ZMA i coś ruszy.. a pamiętaj, że to co wytworzysz na sucho będziesz miał bardzo długo oraz zdrowie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2004-03-07 13:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raport dotyczący kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przecież o tym właśnie autor napisał. Nie musisz dodawać cukrów kiedy masz efekty. Ale są tacy co nie mają efektów i może im w tym pomóc cukier. Z tego co wiem autor raportu należy do grupy osób uważających przemysł odżywkowy za chory i nieuczciwy więc podejrzewam, że zwolennikiem sprzedaży dekstrozy w ładnych pudełkach to on nie jest i nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2007-06-21 15:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ulozenie dobrego treningu-w domu

    Post
    Trening w domu

    haha;d czekaj dalej :) sam biceps, triceps i klata jest dla frajerów :) taki paker myśli że jest koksem a nogi i plecy ma że szkoda mówić ;] trening mawawshiego polecam, a po drugie zwiększ wagę bo ja przy 181 mam 82kg :) Przy dało by Ci się tak z 10kg, ale szybko tego nie osiągniesz... ps. i zmień pogląd że najważniejsza jest klata i ręce, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2010-01-13 18:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak na pierwszy cykl to omka za mocna stanowczo postawił bym na test solo ew metke nie wykorzystasz tej omki w tym cyklu przemyśl to mozesz przechowywać śmiało powinna być wybita data przydatności

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2008-02-06 20:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaloryfer a...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Najpierw przemyśl to czy jesteś w stanie coś takiego zrobić. Bo brać się do tego i odpuścić po tygodniu to dziecinada. Jeżeli coś postanowisz masz i musisz to zrobić. Zacznij przestrzegać dobrej, radykalnej diety, ale odpowiedniej. Zacznij biegać, jeździć na rowerze. Jeśli będziesz wytrwały schudniesz napewno i będziesz z siebie taki dumny... [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2158 Data: 2006-12-31 17:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co polecicie?? Zestaw do 250zł.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mono to podstawa i mozna to dodawac do kazdego innego cyklu ze stackami wiec nie mowcie, ze to przeszlosc. Poco ci na start cp? Efekty beda podobne jak po mono, a mono mozesz kupic od razu na 2 cykle za ta kase. Przemysl rto jesszcze.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2417 Data: 2007-03-16 16:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Końska Deca??

    Post
    Doping

    ogolnie efekty moga byc zblizone do uzywania dekanianu nandrolonu z tym ze optymalny czas trwania kuracji powinien wynosci 10-12 tygsow. Pozdrawiam . PS.Na czarnym ciezko o dobra laure i zazwyczaj wystepuje stezenie 50mg/ml a minimalna dawka to 200mg/ml wiec przemysl to .

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2003-12-27 19:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile urosne???

    Post
    Doping

    Otóż tak: 1. Trenujesz zbyt krótko, by rzucać się na SAA. Jak masz zastój to spróbuj zmienić program treningowy, dietę, mówisz, że masz czas w wakacje to dużo wypoczywaj by się regenerować. 2. Na wakacje raczej nie bierze się silnych środków typu metanabol. Nie bedziesz wyglądał zbyt pieknie na plaży cały w syfach i napakowany wodą. 3. 45 w łapie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3961 Data: 2001-06-20 08:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na masę, oceńcie ;) sogi..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zdecydowanie przesadziles z kalorycznoscia 2 pierwszych posilkow, sniadanie to mysle, ze max 25 % dziennego zapotrzebowania, a tu jest 1/3 powywalaj z tych posilkow zbedne bzdety, bo bialka tez masz mega za duzo jogurt na noc sobie podaruj, bo i tak jesz go tylko 0 g ogranicz troche ser zolty na rzecz zdrowszych tluszczy typu orzechy, nasiona, [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2531 Data: 2006-08-22 18:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kwasy chemiczne na tradzik

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja pytałem o opinie osob ktore stosowaly kwasy :) Stosuje kwasy od ponad 5 lat cyklicznie, kiedys gotowe a po kilku latach zaczelam tworzyc wlasne formulacje. Majkel uwazaj bo to nie jest tak, ze polaczysz alkohol z kwasem i do przodu. Skore przed podaniem kwasu trzeba zakwaszac regularnie przez kilka dni. Wazny jest rowniez rozpuszczalnik, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2019-03-28 18:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robić żeby schudnąć do końca wakacji ? - ruszyć dupsko sprzed komputera i biegać/skakać/jeździć/pływać. Ponad 1,6m wzrostu, 52kg i chce jeszcze chudnąć? Oświęcim-TopModel Ci się podoba? Jesteś młody, odstaw słodycze i niezdrowe żarcie, przeczytaj 10 wskazówek żywieniowych i stosuj się do tego.Zacznij się zdrowo odżywiać, prowadź zdrowy tryb [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2011-08-03 20:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolego przemyśl decyzje o cyklu:-( szkoda Twojego zdrowia. Jest stanowczo za wcześnie dla Ciebie, naciągniesz tylko wody, a po cyklu i tak to zejdzie, jedynie problemy mogą zostać.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2021-01-25 10:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a fakt to ok %-) do autora przemyśl ten cykl jeszcze

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2014-07-04 21:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • N.O XPLODE vs.HORSE POWER

    Post
    Odżywki i suplementy

    przemysl sprawe hot blooda, nie slyszalem zlej opinie, w pl slabo znany a dlaczego to niewiem, jedna z najlepszych firm supli na swiecie... ceny maja wsumie wysokie ale produkty pierwsza klasa. W de jest bd popularny wszyscy sobie chwala, jezeli chodzi o przed treningowke bez efektu nacpania.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2811 Data: 2011-11-18 18:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rady na temat rzezby(16lat)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    lub co diety to w Twoim wieku możesz zaczać od 10 wskazówke żywieniowych , poszukaj je przejrzyj i może od tego zacząć zanim ułożysz sobie jaką dobrą dietę, chociaż 16 lat to i normalna dieta może być , ale to bd Twój wybór, poczytaj przemysl coś ułóż i wklej tutaj

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2013-02-25 22:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać??

    Post
    Odżywki i suplementy

    na poczatku myslalem ze ktos beke kreci 14 lat i kreta to hardcore przemysl jeszcze dokladnie ta decyzje

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2006-05-28 14:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale kurcze pit dalej nie napisales ile tego jest do spalenia to dosc istotny determinant planowania terapii :D jezeli mialbym zaproponowac to jezeli nie miales czesto doczynienia ze stymulantami adrenergicznymi to ala ~ : 40/40/60/60/-/-/-/40/60/60/60/-/-/-/40/60/60/80/-/-/-/-/60/60/80/80/-/-/-/-/60/80/120/120/120/-/-/-/-/-/80/80/120/120/.. itd [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1984 Data: 2005-05-02 14:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A więc "DRESONATOR" JA TRENUJĘ JUŻ 10 LAT,TESTOWAŁEM JUŻ PARE RZECZY NA SOBIE,DUŻO SIĘ NAUCZYŁEM NA SWOICH BŁĘDACH I POWIEM CI PRZEMYŚL SOBIE DOBRZE CO BĘDZIESZ BRAŁ.NIE KATUJ SIE OD RAZU DUŻYMI DAWKAMI RÓB TO Z GŁOWĄ,A WSZYSTKO PRZYJDZIE Z CZASEM.JA KIEDYŚ TEZ JAK MIAŁEM 40 W ŁAPCE TO SOBIE MÓWIŁEM ŻE MUSZĘ DOWALIĆ WIĘCEJ BO PRZYDAŁO BY [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2837 Data: 2002-09-20 14:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)