PRZEMYŚL

Gainerem podbijasz kalorie lub tez zastepujesz posilek, ktory ci wypadnie. A nie stale zamiast 2 posilki bo nie chce Ci sie gotowac ryzu czy kuraka. Przemysl to.

Czytaj kolego PIru Blod mój post dokładnie o tym pisze, zaczym sie wupowiesz to czytaj dokładnie czyjeś posty. A po drugie to że wycickałes 3 x 120 to pisesz że brałes 140 a czy to twoje 120 trzy razy to był max a moze kolego max był 6 razy 120 i to przekładało sie na twoje 140. Przemyśl temat i czytaj d0okładnie czyjeś posty

A co ma budowa do jedzenia ? Chcesz schudnac musisz odpowiednia duzo jesc i jakosc musi byc zachowana. Od glodowki tylko mozna przytyc , twoj metabolizm bardzo spowolni i efekty beda odwrotne od zakladanych ;) wiec przemysl swoje podejscie ;)

edytuj posty. wszystko w podwieszonych masz napisane. pierw poczytaj, potem przemyśl, ułoż coś dla siebie i wtedy przyjdz tu, i daj swój plan do oceny

Za te pieniążki kup sobie kilka kg piersi z kurczaka i lepiej na tym wyjdziesz. Proponuje Ci zrobić tak ,za pieniądze które masz przeznaczone na odżywki przeznacz na dietę postaraj się utrzymać ją przez jakieś 2 miesiące wtedy może zrozumiesz czy warto brać się za takie suplementy bez odpowiedniego odżywiania. Wiem coś z własnego doświadczenia [...]

kwetsia checi a moja uczciwosc moze potwirdzic sporo osob przemysl to...

Powiedz Panu Fistaszkowi pa PA... A tak na serio to zlapiesz mega blocka wiec przemysl to 2 razy. Poczytaj w wyszukiwarce o deca dick-u

Jak efekty po takim cyklu? Lipa 5 tyg na prolo, bo w ~3 tyg zaczyna krecic i dzialac dobrze powodujac wzrost masy i sily. Trzeba leciec minimum 8, a najlepiej 10 i potem ewentualnie propem konczyc. Ale twoj wybor, zreszta juz po fakcie. Nastepnym razem przemysl i zapytaj jak z czyms startujesz, a jak leciales tylko tyle bo kasy brak to szkoda sie [...]

po pierwsze: po drugie: cykl skladajacy sie z 2 orali to nie jest dobry pomysl po trzecie: meta - na mase ; winstrol - na rzezbe a podstawa treningowa to taka, ze masy i rzezby nie da sie zrobic jednoczesnie przemysl/

a co jak w silabolinie bedzie tesc?przemysl też ta kwestie...moze warto za czyms pewniejszym sie rozejrzec?

To jak to w koncu jest? Tylko lezac, a mozesz robic uginanie stojac? Jak dla mnie to powinienes jezeli juz cwiczyc to pod opieka dobrego rehabilitanta, bo tak to sobie krzywde zrobisz. Przemysl to sobie, moze trzeba jeszcze raz odwiedzic lekarza i wypytac dokladnie co i jak, bo szkoda zdrowia.

przemysl chlopie jeszcze raz ten cykl, chyba ze juz experyment zostal wykonany

Rób tak, dzień treingu, dzień odpoczynku, przemyśl dietę i jak będziesz miał braki to uzupełnij gainerem lub białkiem! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

oblicz ile zawartych w tych odżywkach składników brakuje ci w diecie- i jeżeli nie da sie jej poprawić to zastosuj jedną czy obydwie z tych odżywek- jednakże przemyśl to dokładnie/dokładnie ustal zapotrzebowanie i realizację tego z odżywiania/.

Czy jestes pewien ze zamiast tych stojakow nie wolisz dolozyc 200-300 zl i kupic: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/323 Lub troszke wiecej i kupic: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/250 Wieksze bezpieczenstwo, nie upuscisz sztangi na klate, wszystko mozesz robic bez asekuranta, a przez to mocniej i efektywniej. Heavy tryton [...]

Aminokwasy powinieneś brac jak duzo i intensywnie trenujesz...wiec przemysl to :)

wasal ale ty masz w profilu wpisane przemyśl to wyp***dalaj

Dobrze a powiedzcie mi czy te t3 obciąza serce ? Jest to naczynnośc wiec nie wiem czy nie lepiej zejsc z tego na masie i dorzucić do tego testa npp i mastera jakieś gw? nadczynnosc obciąża serce, problemy z cisnieniem obciążą nerki i tak lawina dalej :) odstaw t3 lub zmniejsz do dawki takiej która da Ci górną granice normy. co do srodkow to juz [...]

Gdzie to jest w regulaminie? Posty "Reorganizacja działu", "Regulamin działu" i Twój własny intelekt. Kolego nie kłóć się bo tłumaczenie masz jasne i uczciwe z mojej strony. Przemyśl sprawe i zastanów się jaką forme przybierze Twój kolejny post tak, abyśmy go nie usunęłi. Nie przemyślisz i dalej bedziesz zakładał takie topiki [...]

wegli przed snem ? El'u przystopuj chłopie obaj wiemy co jest grane bo kiedyś gadaliśmy i wiesz gdzie tkwi problem, lepiej usiądź i przemyśl to wszystko bo to na prawde głupi pomysł...nie dało Ci jeszcze nic do myślenie te 8 cykli ? Chłopie masz czas...nie znajdziesz motywacji w soku a jeśli nawet to będzie tylko złudne uczucie.3m sie i nie rób [...]