SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

PRZEMYŚL

  • Jaka ryba?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kupilem dzisiaj 2kg mintaja. Ryba smaczna, a cena 10zl/kg. To troche lepiej, niz kurzy cyc, ale w tej mrozonce jest w ch.j wody, a przy smazeniu jeszcze bardziej sie kurczy. Czuje sie oszukany przez przemysl rybny. Chyba cyc wychodzi na plus, ale zawsze to jakies urozmaicenie diety...

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6891 Data: 2009-10-03 19:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a6w

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    robie a6w od 6 dni i już zauważyłem efekty troche mi mięsnia wyszło :D mam 14 lat wcześniej nic nie trenowałem no może kiedyś tam judo i obecnie piłka nożna ale to nic do tego nie ma, nie wiem czemu większość odradza a6w przy pierwszych dniach bolał mnie kręgosłup i miałem zakwasy i troche ciężko robiło się te ćwiczenia ale teraz robię je na luzie [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4463 Data: 2013-01-11 18:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo IG vs glukoza +błonnik

    Post
    Odżywki i suplementy

    ponizej proponuje przeczytanie rozdzialu z ksiazki Bodyopus Duchaina o weglowodanach, znajdziecie w niej odpowiedz po co w carbach błonnik, pamietam taka odzywke juz nieosiagalna na naszym rynku AminoCarb firmy Nutralife z dodatkiem aminokwasów, dla mnie najlepsze zrodla wegli to maltodekstryny z dodatkiem blonnika rozpuszczajacego inuliny [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 9947 Data: 2005-09-28 12:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SILABOLIN

    Post
    Doping

    Kolego Manic Gym tak sie składa że Farmadon to ronomowana firma ustępująca jedynie greckim wytwórniom. Nie wiem czy wiesz ale w czasach ZSRR nad sterydami pracował cały przemysł a państwo dopłacało ogromne środki do tego rodzaju farmaceutyków. Weź idź poczytaj najpierw a potem sie wypowiedz. ile ty masz lat ? podejrzewam że 16 max fura skóra figura

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4179 Data: 2003-12-27 20:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SILABOLIN

    Post
    Doping

    Deca ja juz sie pośmiałem...prawie spadłem z krzesła.. tak to jest jak wiedze swoją czerpie sie z kiepskich stron internetowych Co do farmadonu....bierz sobie nic mi do tego..swoje wiem a z Tobą dzielić się tym niemusze..nielubie rozmawiac o dopingu z kimś kto nie osiągnął dostatecznego poziomu wiedzy w temacie..także wróć tutaj jak bedziesz [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4179 Data: 2003-12-28 12:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy opłaca sie ćwiczyć??

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    mocny przeczytaj sobie moj cytat i powaznie sie nad tym zastanow:) a tak poza cytatami. uprawiac sport mozna w kazdym wieku tylko zawsze z rozwaga. mysle ze tobie jak narazie dwa razy w tygodniu na silownie w zupelnosci starczy, tylko inaczej rozdziel dni. np wtorki i piatki. w pozostale dni poprostu staraj sie zyc aktywnie np. streching, czyli [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5650 Data: 2007-12-01 01:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca i co dalej?

    Post
    Doping

    Nie wiem czy to ma znaczenie,ale naturalny testosteron mam na poziomie 950(nie pamiętam skali) Jestes w górnym poziomie skali.W zaleznosci od laba mniej wiecej norma od 262ng/dl do 900 ng/dl. Musisz zrozumiec ze dajac deke solo nie tylko obnizysz jego poziom ale podwyższysz poziomy zenskich hormonów progesteronu i prolaktyny.Wacek bedzie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2224 Data: 2013-06-01 13:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pink Scan

    Post
    Doping - zdjęcia

    Wniosek prosty caly ten sterydowy przemysl idzie na dno, ostatnio slyszalem u siebie nawet o przypadu, ze ktos tam mial nawiercone flakony od spodu i wypompowany sok, a dziura byla prawie niezauwazalnie zaklejona jakims przezroczystym klejem

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4653 Data: 2007-11-19 11:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stosowanie Białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    przemyśl sprawę czy nie lepiej zjeść półtorej porcji mięsa, dołożyć 1 czy 2 jaka więcej do jajecznicy, niż wpieprzać proszek , głównie z tego powodu że na jego opakowaniu jest gość po X cyklach sterydowych, z wygoloną klatą i nabronzowany?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5967 Data: 2010-05-22 16:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać??

    Post
    Odżywki i suplementy

    po kilku posiłkach dziennnie złożonych z 2 woreczków ryżu i 0,5 litrowego jogurtu można każdy przeciętny człowiek nie będący hargainerem będzie się nadawł do walk sumo...i przelicz sobie BV białek i przemyśl czy 30 g białka w posiłku z tak ogromną ilością węgli jaką dają 2 woerczki ryżu - to jest dużo?... zresztą nie będę dyskutował z osobą która [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2729 Data: 2003-11-11 13:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-8 tren ace 1-7/8 winko 9-16 - master 9-16 oxa podlkad z tescia dluzej niz oxa/master dawki sam dobierz, oxy sugeruje z 50mg ed. Przemysl jak stoisz finansowo, bo master i oxa drogie srdoki, i moze udezyc po kieszeni. Cykl b.fajny, po winie i trenie, na oxe i masterze nie dosc ze ustabilizujesz to co zdobyles, to jeszcze powinienes utrzymac [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2012-07-20 22:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dla bramkarza ?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Heh...checi sa,lecz jak widac podstaw brak. Koledzy dobrze ci radza. Bramka to niezabawa. Wiadomo- na wioskach bramka to mordownia,ten temat pomijam. W miastach najczesciej potrzeni sa ludzie ktorzy maja "wygladac" w drugiej kolejnosci sie bic. Knajpa to interes. Jaki gosc przyjdzie sie pobawic i wydac swoje pieniadze w miejsce gdzie [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5651 Data: 2003-02-02 04:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    "mam gdzies to co piszerz.. ja miałem taki problem i mi jakos pomógł.i tylko doradzam z własnego doswiadczenia! wiec daruj sobie takie komentarze!" zastanawiales sie moze co dzieje sie z kregoslupem przy roznym rozlozeniu ciezaru? czy nie dalo ci to do myslenia ze jak wyciskasz hantelki na laweczce to 2 na raz a nie po jednym??? [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4010 Data: 2009-01-12 22:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny i do ewentualniej poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    powiedz czy dla ciebie mała intensywnośc jest jak robisz 12 serii na klate ??? 2 x tydz ? przemyśl jeszcze raz ten plan .... bo trochu błędów jest . a jak nóg nie ćwiczysz to ty nie będziesz nigdy koń / plan jest z dupy Zmieniony przez - zabisko w dniu 2008-04-01 14:10:00

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2008-04-01 14:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masówka a wzmożona aktywność fizyczna.

    Post
    Trening dla początkujących

    twuj split takiej średniej jakości gdzie nie gdzie bym powywalał bo tylko nie potrzebnie katujesz i bym zmienił troszeczkę niektóre ćwiczenia lub ich kolejność(od najcięższych do najlżejszych) ale czy jeśli trenujesz tak częs.koszyk. to warto katować się splitem wydawać energie na przedramię nie mówiąc już o tym że każda grupa mięśniowa dostaje [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1643 Data: 2009-09-04 18:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg oma

    Post
    Doping

    Jesli jeszcze lecisz to przemysl to HCG. W terapiach na zachodzie stosuje sie do testosteronu 250 do 500 jednostek dwa razy w tygodniu.Niektórzy daja HCG co dwa miesiace w dawkach ok 300 jednostek co 2-3 dni przez około 4 tygodni i system ten tez daje rade.Ale oczywiscie HTZ a cykl sterydowy to dwie sprawy.Jednak polecam małe dawki HCG aby trzymac [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4461 Data: 2013-03-19 20:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Help

    Post
    Piłka Nożna

    Z każdym meczem każdą udaną kiwką bedziesz nabierał doświadczenia a co za tym idzie mniejszy strach przed przeciwnikiem. Jeśli sie boisz przeciwnika to pomyśl że on jest,był taki sam nie ma co sie obawiać nie wyjdzie raz drugi to nie poddaj się wkońcu musi się udać, ale przede wszystkim graj zespołowo w druzynie jest was 11 a ty sam możesz minąć [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2008-12-29 21:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wedlug mnie chcesz wziasc za duzo "towaru". Lepiej zrezygnuj z czesci, a zaoszczedzone pieniadze przeznacz na porzadna diete i suplementacje (bialko serwatkowe troche kosztuje - wiec potrzebne sa znaczne fundusze). Samej Deki masz wiecej niz potrzeba. Pozatym nie rozumie dlaczego chcesz brac min. 300mg Deki tygodniowo ? Przeciez min. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3422 Data: 2002-08-13 23:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań dla początkującego :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak Bery, Pomyśl autorze, gdyby każdy nowy pisał takie tematy , BO MU SIę NIE CHCIAłO SZUKAć, to Ci bardziej zaawansowani dostali by kuwicy i wg by nie odpisywali, a po co te forum jest? By czerpać wiedzę! Weź to przemyśl... Oczywiście nic nie wnoszę do tematu - bo nie chce zaszkodzić pozd333r. Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2008-08-14 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2008-08-14 15:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20mg przez 5 tyg mety - zapomnij o dobrej jakosci miesnia, chcesz cos wygenerowac w krotkim czasie to musi byc odpowiednio dawka wieksza. Bij Boldenon, nie bedziesz musial zakupywac IA/AE, I5AR, oslonek na watrobe. Na pierwszy cykl bold solo malina, inj. sie nie boj niema czego, przemysl to bo to najrozsadniejszy sposob. Co do kolegi nizej to [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4840 Data: 2008-03-06 00:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)