ale redukcja to nie jest zbyt zdrowy dla organizmu stan, a twoj sie wciaz rozwija i po prostu zaufaj starszym, na redukcje przyjdzie czas, tez bylem gruby w twoim wieku, ale wzialem sie za karate i gralem w noge codziennie i jakos wyszedlem na ludzi btw ty nawet nie masz nadwagi, pewnie masz lekka opone na brzuchu od chipsow i lodow i chcesz sie [...]
Jesli jedziesz do Ojca i jest tak jak napisałes wyrzej, ze nie spodziewasz sie wysiłku, to bardzo dobrze, jesli uda Ci sie zachowac diete lub bynajmiej trzymac ja na wysokim poziomie i chodząc na iłownie 2 x w tygodniu to nie tylko mozesz utrzymac wage ale takze cos poprawic jak dobrze wiesz istnieje FBW dla osob ktore mają mało czasu a masa [...]
chlopie jak chcesz koniecznie poleciec ta mete, to ci mowie ze jej masz za malo, wklej ankiete to moze ci ktos napisze cos wiecej,ale nie licz na 10kg super miesa i na to ze jeszcze w te wakacje bedziesz postrachem na plazy, to tylko koks nie cudowne cukierkiw,fajnie ze sie odrazu nie rzucasz na glebaka wode 50mg ed,ale te 10mg to ci nic nie da. [...]
ale zdajesz sobie sprawy, ze wiecej towaru musi byc poparte wieksza iloscia jedzenia, zeby rosnac? moze sie nawet zdarzyc, ze samo zwiekszenie ilosci zarcia pomoze na przyrosty masy (bo masa w wiekszosci od zarcia wlasnie zalezy). przemysl ten temat.
Trening A6W nie spowoduje, czy nawet nie przyśpieszy, utraty tkanki tłuszczowej z samego brzucha, gdyż proces redukcji zawsze obejmuje całe ciało. Osobiscie proponowałbym trening całego ciała, a nie bzdurne katowanie brzucha. Zauważ, że A6W należy wykonywać codziennie. Jednakże na chłopski rozum mięsnie potrzebują czasu, żeby po sesji się [...]
nie przyjmujesz w DNT, co do aerobów po treningu to zła opcja bo jesteś naładowany i nie spalisz tak dobrzer jak rano naczczo z porcją bcaa :-)) pozdrawiam przemyśl to
nie widziałem Twojego bloga ale jako ktoś starszy od Ciebie dam Ci radę: za samo prowadzenie bloga i chęci liczy się pochwała ale przygotuj się na to że je nie dostaniesz, i to z jednego prostego powodu: samo posiadanie/pisanie bloga nie jest czymś niezwykłym, i pochwały i jakiś rozgłos dostaniesz nie za chęci ale za merytoryczną wiedzę, pomoc [...]
nie widziałem Twojego bloga ale jako ktoś starszy od Ciebie dam Ci radę: za samo prowadzenie bloga i chęci liczy się pochwała ale przygotuj się na to że je nie dostaniesz, i to z jednego prostego powodu: samo posiadanie/pisanie bloga nie jest czymś niezwykłym, i pochwały i jakiś rozgłos dostaniesz nie za chęci ale za merytoryczną wiedzę, pomoc [...]
Termin waznosci leku czy suplementu to nie jest jakaś sztywna granica czasowa.I wcale nie znaczy ze po tym terminie substancja nie bedzie dzialać.Może być że pewne skladniki ulegna degradacji ale piec miesiecy to spoko .Ja bym podzielał zdanie Krzyka.Mozna brać Natomiast odnosnie drugiego pytania to ja bym wcale nie brał lecz obserwował.W razie [...]
Wszystko zależy od tego co chcesz osiągnąć! Moja rada to przejdż się po kilku sklepach dla sportowców. Zbierz ulotki i cenniki. Przemyśl co chcesz osiągnąć. Zdecyduj sie na firmę i produkt (zrób ankiete na siłowni) i sam zdecyduj. Nie wybieraj według ceny ale według pozytywnych opinii. Sklepy dla sportowców miewają promocje i przeceny !!!!!!
>A tak w ogole to ten program HIT wyglada troche jak ogolnorozwojowka. lift proponuję przeczytaj o czymś dokładnie i przemyśl zanim zaczniesz to oceniać! HIT to program bazujący na relatywnie krotkich i bardzo intensywnych treningach. Nadaje się wspaniale do robienia masy i siły. Wiele elementow tego treningu wykorzystywał wielokrotny Mister [...]
Każda choroba to wielka tragedia, a z lekami tak to jest że siła działania jest proporcjonalna do efektòw ubocznych. Czym lek ma silniejsze działanie tym większe skutki oboczne. Choroby głowy są tymi najgorszymi, ktòrych napewno nie wyleczysz omegą czy innym suplementem o ile nie zadziała na omega na zasadzie placebo To przemysł suplementacyjny [...]
nie bierz ph to gowno jakich mało jak ktos ci poleca ph to chooja sie zna! po m-drolu bedziesz miał skutki uboczne gorsze niz po 250tab mety! przemysl to! gorszego badziewia niz ph nie mogli wymyslic!
ciągle zakładasz jakiś temat.. nie ma ćwiczeń od których klatka rośnie jak szalona i takich, od których nie rośnie. sam musisz sprawdzić co na Ciebie działa najlepiej. a póki co, czytaj podwieszone topiki w treningu dla początkujących, odżywianie i przemyśl 4 razy zanim założysz następny temat z pytaniem o trening.
Napisz więcej o sobie. W tym dziale znajdziesz setki przykładów jak trenować na siłe. Poczytaj, przemyśl i pytaj . Power comes from God, if you believe...
studensky Ale wiesz jak to jest w wspolczesnym swiecie, teraz twierdza ze nie a za pare miesiecy kiedy przemysł laboratoryjny pojdzie do przodu to odkryją cos nowego i beda twierdzic cos innego a pozatym wszystko w nadmiarze szkodzi Zmieniony przez - MaxWhite w dniu 2008-06-30 21:24:51