może troche odczekaj nawet jak mama Ci pozwoli... Przemyśl wzór bo to jest na całe życie I jak bęziesz na 100000000% pewny że to ten wymarzony wzór to se wydziaraj Ale nie wcześniej niż jak bedziesz miał 18 lat
Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1814 Data: 2008-04-28 19:33:12 Liczba szacunów: 0
Polecam jakomś kreatyne piszesz że jesteś szczupły więc raczej chcesz zrobić rzeżbe niz pozbyć się "brzucha" zeby było wydać kaloryfer tak? Witaminki do tego możesz dorzucić i np. ZMA zalerzy od funduszy. *mam nadzieje ze ćwiczysz normalnie na siłowni oprucz tego A6W bo jeśli nie to przemyśl sprawe z kreatyną
Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2008-10-26 19:42:37 Liczba szacunów: 0
To jeszcze ja dodam swoje 3 grosze, zebys przemyslal! Zanim zaczalem brac sterydy to przecwiczylem prawie 5 lat na suplach, zbudowalem prawie 30kg wagi (sporo miesni z tego), zrobilem konkretny progres silowy i wcale nie trzymalem do tego restrykcyjnej diety. A jak zaczalem brac to tez nie bylo tak kolorowo bez dopietej diety. A teraz mam 23 i [...]
Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2016-08-06 16:00:41 Liczba szacunów: 0
słabe podejscie do sprawy pytasz sie innych co lepsze? na"tatuaż"? takie sprawy samemu sie podejmuje to jest na całe zycie wiec sam w głebi przemysl co chcesz bez pochopnych decyzji;-)
Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2472 Data: 2011-12-27 21:04:01 Liczba szacunów: 0
to z tego wynika że z wiekiem nie mądrzejesz... przepraszam za ostre słowa,ale nie podchodzisz do sprawy racjonalnie chcesz być z jednej strony wielki a wstydzisz się wziąć pojemnika do szkoły bo będą się koledzy z Ciebie śmiali .... a nie śmiali by się gdybyś był większy od nich i prezentował coś sobą. Widzę że inaczej się nie da przetłumaczyć [...]
Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2009-09-08 22:12:25 Liczba szacunów: 0
jak Ty chamie mowisz do leona specjalisty powaznie przemysl to jeszcze raz bo widac ze jestes w goracej wodzie kapany.. moge podac ci 101 powodow nie zwiazanych z wiekiem czy wplywem na twoje zdrowie..
Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2023 Data: 2004-10-30 14:47:17 Liczba szacunów: 0
koniec gloopot do autora...napisz z jakiego powodu chcesz przybrac 10kg..wlasnie do konca wakacji..? i twoje podejscie...przemysl to.. Zmieniony przez - v3gas w dniu 2004-09-01 16:03:35
Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4450 Data: 2004-09-01 16:03:17 Liczba szacunów: 0
gdybym mógł bym ci za tyle ja sprzedał... ale za nówke dałem 330zł jeszcze gośc p[rzesylke zalatwił taką ze 60zł płaciłem i do dzis mi nie oddał wiec sporo mnie wyniosła.. 250zł bym chciał dostać moge ci do tego dorzucić 22kg obciążenia.. ale wiesz waga rosnie albo mam bieznie z wiosłami nowa wiem ze 500-600 zeta.. mi 2 lata stoi i zawadza z [...]
Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2006-12-27 19:47:51 Liczba szacunów: 0
faftaq dał Ci dobre linki, poczytaj, przemyśl, przede wszystkim określ cel. Trenujesz bo lubisz? bo chcesz jeździć na zawody i robisz formę? chcesz redukować? Wtedy suplementacja wygląda całkiem inaczej, na poziomie amatorskim wystarczy dobra dieta i ewentualnie witaminki. Też wspomagam się suplami, ale pod okiem trenera i pod kątem optymalnej [...]
Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4250 Data: 2009-12-19 16:07:40 Liczba szacunów: 0
Można jeszcze dostać dobrego superdrola choć nie jest to łatwe i na pewno nie z CEL, i nie ma sensu wchodzić od razu na tak mocny ph. Jest wiele innych ph na których można zrobić dobry cykl ale najlepiej jakbyś miał podkład z testa wtedy dużo więcej wyciągniesz z cyklu... Nie podałeś nawet celu cyklu... Przemyśl temat i zaplanuj cykl z podkładem z [...]
Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2013-01-02 22:33:10 Liczba szacunów: 0
Eee.... staz 3 miesiące i już zastanawiasz sie nad xpandem. Przecież twój organizm nawet nie przyzwyczaił sie do wysiłku, do diety... po co od razu chcesz walić takie Mixy? Zacznij spokojnie od białka, może TCM, czemu od razu chcesz "uderzyć" w organizm xpandami? Słuchaj w takim sporcie nie ma co sie śpieszyć. Przemyśl jeszcze raz co [...]
Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2086 Data: 2005-12-04 10:16:24 Liczba szacunów: 0
Wersja dla zapracowanych, którzy nie mają czasu na czytanie całości (praca w formie szybkiej prezentacji): https://www.emaze.com/@AFFRIQRI/prehistoria Wersja rozszerzona dla ludzi którzy mają czas poczytać: slajdy jak wyżej plus rozszerzenie o tekst. /SFD/Images/2016/1/15/951ef340fc8744438cea82787a23570e.jpg Słowem wstępu. [...]
Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4380 Data: 2016-01-11 10:21:15 Liczba szacunów: 0
Nikomu nie chce się doradzać jesli autor tematu sam nie wie czego chce! Po kiego ch**a chcesz dodawac krete do Nitrobolona skoro sam ją zawiera? A czy potrzebujesz bialka czy gainera i czy w ogole potrzebujesz ktorejkolwiek z tych odzywek powinienes wiedizec sam. A jesli nie wiesz to nie zabieraj sie za suple! no i wszystko w temacie :)) - [...]
Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2013-06-14 07:30:14 Liczba szacunów: 0
nie wiesz jak ćwiczyć i jak jeść,bez urazy kolego poleciałeś już najsilniejsze saa na rynku a wyniki masz jak początkujący chłopak,przemyśl co robisz bez diety nic nie zdziałasz
Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2010-03-24 14:31:17 Liczba szacunów: 0
Zgadzam sie z jordanem, cykl byl z dupy, dawki lecznicze, paczka clomu i jestes odblokowany, teraz nie ma co kombinowac. Przemysl cykl, daj tu do oceny i pozniej dopiero kupuj srodki.
Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 649 Data: 2008-04-02 23:23:19 Liczba szacunów: 0
jak na pierwszy cykl to omka za mocna stanowczo postawił bym na test solo ew metke nie wykorzystasz tej omki w tym cyklu przemyśl to mozesz przechowywać śmiało powinna być wybita data przydatności
Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2008-02-06 20:27:40 Liczba szacunów: 0