SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

PRZEMYŚL

  • Najlepszy zestaw na MASE ?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wybór białka przemyśl, są alternatywy ostrovii, chociażby vitafit, które jest w przystepnej cenie, albo elitke w wiekszej ilości z kimś na pół wychodzi bardzo przyjemnie. reszta jw Zdr

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8064 Data: 2010-01-10 11:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Soki ze świata ;-)

    Post
    Doping

    Ok wiec po zgoolowaniu tematu jako pierwsza strona wyskakuje http://www.britishdragon.com/ nie pamietam juz jaki byl adres dawnego dragona, ale to duzo nie mowi, bo domene zawsze mozna kupic, a w pierdlu jest ona slabo potrzebna ile ten producent ma wspolnego z pierwszym nie wiem, nie wiem w ogole jak sie potoczyly losy ojca zalozyciela, dorwali [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3177 Data: 2010-03-30 08:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ceny białek - prognozy

    Post
    Odżywki i suplementy

    i klepane w podziemiu może z WZW na niemytych rękach rzemieślników , może mieszane c***em zlośliwych HIVofców. Tam napewno nadzór famraceutyczny ani sanepid nie zagląda, a jak sanepid przymknie czasem oko na legalny nawet przemysł spozywczy - to w chlebie mamy pluskwy i salmonelle w lodach na patyku... Strach pomyslec co się dzieje w takim [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5534 Data: 2010-09-01 19:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • myślę, że przemysł farmaceutyczny, media etc. mają siłę przebicia jak głowica nuklearna i takie badania zostały by szybko zrównane z ziemią, bo jakby orzekli: testosteron w dawce 500mg / tydzień podawany przez 30 lat nie wywarł bezpośrednio negatywnego wpływu a wszelkie efekty uboczne są do zminimalizowania w nieinwazyjne sposoby to by się masa [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 12201 Data: 2016-09-20 22:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta kilka pytań.

    Post
    Doping

    Wez moze daj sobie spokoj jak na razie z koksowaniem.Przez brak podstawowej wiedzy mozesz jedynie sobie tylko krzywde zrobic.Przemysl wiec to !

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2006-04-19 00:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drazek a sciana z pustaka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    miałem podobny dylemat bo w siłowni tez mam sciany z pustaka ,jednak kupiłem drażek do sufitu i prrykreciłem do 2 belek podtrzymujacych sufit. wiec przemyśl i rozejrzyj sie czy nie da rady tak uciebie

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 11942 Data: 2011-04-05 20:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase ! do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Powinienes zrobic teraz 2-3 tyg regeneracji potem zrobic pożadny plan juz na suplementacji kreatynowej skoro juz ja zakupiłes. I wg mnie powinno byc o jedno cwiczenie mniej na biceps , triceps to sie rzuca w oczy. Jesli cwiczsz miesnie antagonistycznie np Biceps Triceps na jednej jednostce treninogwej mozna robic 3 cwiczenia choc przy Twoim stazu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2005-02-16 12:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tribulus to suplement na bazie rosliny Tribulus Terrestris, wspomaga produkcje wlasnego testosteronu.Ponoc bardzo wplywa na libido-i teoretycznie na wzrost masy, niektorzy polecaja jako suplement pomiedzy cyklami na kreatynie.Dla mnie nic nadzwyczajnego, stosowalem i tylko libido wzroslo odrobine...nie wplynelo jako tako na wyniki. Wiem.Moje [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 5963 Data: 2013-06-04 09:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piercing (sutki) pyt.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja tam sie nie znam, ale zastanow sie moze lepiej, z tego co wiem wiekszosci facetow to sie nie podoba...i nie wiadomo czy czasami jakiejs lipy ze zdrowiem nie bedzie, przemysl to.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 9464 Data: 2004-12-02 13:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 LATA TO DUŻO CZY MAŁO ????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Himen-18 krótka lekcja: Po pierwsze każda grupa mięśniowa 1 raz w tygodniu, ćwicz 3-4 razy w tygodniu, zrób sobie dietę, zmniejsz ćwiczenia, odpocznij, przemyśl to wszystko. Można smiało powiedzieć że straciłeś te 2 lata - wpadaj częściej na SFD i ucz się Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady Moje zdjecia po 2 latach cwiczen: [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4199 Data: 2003-09-24 14:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę planu na masę.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Co masz do tłumaczenia? Zobacz sobie w atlasie: http://www.atlas.sfd.pl/ http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Co do planu to lepiej trenować 4 razy, wtedy masz nogi osobno i długo nie ćwiczysz, przemyśl to. Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-10-13 23:56:49

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 3820 Data: 2013-10-13 23:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dita redukcja do oceny!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Szybka redukcja, to czesto g...a redukcja... Przemysl to !

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2009-02-05 12:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze dla nastolatkow

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie bój się, nie wpłynie to na wzrost. Czy możesz? Jest tam trochę kofeiny, tyrozyny, jak nie masz kłopotów z sercem albo kawa nie pobudza Cię jakoś nadzwyczajnie, to dosłownie nic Ci nie będzie, również w sensie spalania tkanki tłuszczowej, którą spala się przez zwiększony wysiłek fizyczny i ujemny deficyt kaloryczny, a nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2149 Data: 2007-06-07 08:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrzeżenia.

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    "No widzisz, mi mowisz ze wartoby bylo abym znal takze sytuacje drugiej strony a sam podchodzisz do tego w sposob, ktory temu przeczy. Bo co innego dla Ciebie bedzie ta "podstawa do zawrocenia dupy" a co innego dla usera ktory czuje sie poszkodowany. Takze naprawde spojrzenie na to z drugiej strony kazdemu sie przyda Sorry, ale [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 5546 Data: 2007-03-09 17:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrzeżenia.

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Jodan, użylem takiego tekstu i nie będę się wypierał. Czy był on słuszny czy nie - kwestia dyskusyjna. Tamtej chwili i tamtej sytuacji już się nie odtworzy, nie powtórzy. Stało się i koniec. Jeśli ktoś ma mnie z tego powodu za buraka, to niech ma. Mam to w miejscu, gdzie plecy kończą swą szlachetną nazwę. slawle: Co uwazasz sie az tak wysoko, [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 5546 Data: 2007-03-10 16:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrzeżenia.

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Ustosunkuje sie tylko do jednej sprawy, bo skoro stwierdziles ze powiedziales swoje i zdania nie zmienisz, to ja nie bede sie produkowal ot tak sobie. Aha i nie uwazam, zebym tracil tutaj swoj czas piszac o tym A tez mam co robic w zyciu. No i jeszcze, zalosne jest, ze moderator piszacy o regulaminie sam go nie zna To do mnie? W którym konkretnie [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 5546 Data: 2007-03-10 16:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrzeżenia.

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Moja wypowiedź z godziny 12:27: ...To, że często "tłumaczymy się" Użytkwnikom, to nasza dobra wola. Regulamin tego nie przewiduje... Twój zarzut do mnie z godz. 15:56: No i jeszcze, zalosne jest, ze moderator piszacy o regulaminie sam go nie zna Godz. 16:45 - moja odpowiedź: ...Chodziło to, że według 1288 miałem obowiązek napisania mu [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 5546 Data: 2007-03-10 20:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sie kvrwa znalezni patrioci z brytyjskiego zmywaka Ty wasal zluzuj poslady, bo polaczek to on sam o sobie napisal, a ty barteq91 sam sie yebnij, ja mam w ****zie cala ta hisotrie nad ktora sie spuszasz i ten sposob myslenia typu "napier.dalac kazdego komu sie to nie podoba" byl dla mnie glownym motywewem wyjazdu z YEBANEJ POLSKI [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5278 Data: 2010-04-06 15:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny, masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie mozna..no stary przeczytaj to jeszczs raz i przemysl o co pytasz

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3728 Data: 2018-08-04 17:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Realna dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poziom bialka i tluszczy OK. Nie za duzo WW? Teraz wychodzi 7,6g/kg. 7:00 2 jajka na twardo (B8 T7 W0,6 Kcal 98) /DODAJ NP. 3 BIALKA Z UGOTOWANYCH JAJEK 2 X kromka chleb biały,razowy (B4,6 T1 WW44 Kcal 202) /BIALY CZY RAZOWY? RAZEM: B12,6 T8 WW44,5 Kcal 300 9:00 Ryż 100 g (B 6,5 T0,5 WW79 Kcal 347) Jogurt 2% 125g (B5,3 T2,5 WW7,7 Kcal 75) [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2003-07-29 07:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)